A gyors anyagcsere-diéta (hangoskönyv); Haylie Pomroy

haylie

"Az anyagcsere suttogójaként" üdvözölt Haylie emlékeztet arra, hogy az étel nem ellenség, hanem a lassú, lebontott anyagcseréd felújításához és a testének zsírégető kemencévé alakításához szükséges gyógyszer.

Leírás

Tartalmaz egy bónusz PDF-et táblázatokkal, étellistákkal, étkezési tervekkel és receptekkel (Rebecca Lowman olvasása)

Ennél a tervnél sokat fog enni - három teljes ételt és legalább két harapnivalót naponta -, és még mindig lefogy. Minden héten elforgatja az ételt egy egyszerű és bevált terv szerint, gondosan megtervezve, hogy pontos fiziológiai változásokat indukáljon, amelyek lángra lobbantják az anyagcserét.

I. fázis (hétfő – kedd): Sok szénhidrát és gyümölcs
II. Fázis (szerda – csütörtök): Sok fehérje és zöldség
III. Fázis (péntek – vasárnap): Mindezek, valamint egészséges zsírok és olajok

Négy hét múlva nem csak látni fogja a súly csökkenését, de ne csodálkozzon, ha megállapítja, hogy koleszterinszintje csökken, a vércukorszint stabilizálódik, az energia nő, az alvás javul, és a stressz is elolvad. Négy hetes étkezési tervvel és több mint ötven recepttel kiegészítve ez az ezüst golyó mindenkinek, aki természetesen és biztonságosan meg akarja fogyasztani a soványabb, egészségesebb önmagát .

Rebecca Lowman elnyerte a legjobb színésznőt a 2006-os Bostoni Filmfesztiválon az Eve of Understanding szerepében. Megjelent a Grey anatómiája, a gyanúsított, az égési figyelmeztetés és a magángyakorlat című televíziós sorozatban.

Leírás

Tartalmaz egy bónusz PDF-et táblázatokkal, étellistákkal, étkezési tervekkel és receptekkel (Rebecca Lowman olvasása)

Ennél a tervnél sokat fog enni - három teljes ételt és legalább két harapnivalót naponta -, és még mindig lefogy. Minden héten elforgatja az ételt egy egyszerű és bevált terv szerint, gondosan megtervezve, hogy pontos fiziológiai változásokat indukáljon, amelyek lángra lobbantják az anyagcserét.

I. fázis (hétfő – kedd): Sok szénhidrát és gyümölcs
II. Fázis (szerda – csütörtök): Sok fehérje és zöldség
III. Fázis (péntek – vasárnap): Mindezek, valamint egészséges zsírok és olajok

Négy hét múlva nem csak látni fogja a súly csökkenését, de ne csodálkozzon, ha megállapítja, hogy koleszterinszintje csökken, a vércukorszint stabilizálódik, az energia nő, az alvás javul, és a stressz is elolvad. Négy hetes étkezési tervvel és több mint ötven recepttel kiegészítve ez az ezüst golyó mindenkinek, aki természetesen és biztonságosan meg akarja fogyasztani a soványabb, egészségesebb önmagát .

Rebecca Lowman elnyerte a legjobb színésznőt a 2006-os Bostoni Filmfesztiválon az Eve of Understanding szerepében. Megjelent a Grey anatómiája, a gyanúsított, az égési figyelmeztetés és a magángyakorlat című televíziós sorozatban.