A gyors séta hatása a túlsúlyos/elhízott népességre

A vizsgálat biztonsága és tudományos érvényessége a tanulmány megbízója és a kutatók feladata. Egy tanulmány felsorolása nem jelenti azt, hogy azt az Egyesült Államok szövetségi kormánya értékelte. A részletekért olvassa el a felelősség kizárását.

Tanulmány részletei
Táblázatos nézet
Nincs közzétett eredmény
Jogi nyilatkozat
Hogyan olvassuk el a tanulmányi jegyzőkönyvet

A kutatók célja a gyors séta (> 10000 lépés,> öt nap, hetente) a test összetevőire és az anyagcsere-kockázati tényezőkre gyakorolt hatásának meghatározása a túlsúlyos/elhízott betegek körében. A célok a következők:

A testalkatrészek megváltoznak a gyors séta vényköteles (> 10000 lépés,> heti öt nap) beavatkozás előtt/után a túlsúlyos/elhízott populációban;
Az anyagcsere-kockázati tényezők változnak a gyors séta vénye előtt/után (heti 10000 lépés,> öt nap. Egyéni nyomon követés esetén a test összetevőit és az anyagcsere-kockázati tényezőket tesztelik a vizsgálat előtt és után. Minden résztvevőt nyomon követnek havonta közösségi látogatásokon.

Az elhízást/túlsúlyt világszerte az egyik legfontosabb globális egészségügyi fenyegetésként ismerik el, amely szorosan összefügg az anyagcsere-szindrómával, ideértve az inzulinrezisztenciát, a magas vérnyomást, a diszlipidémiát és a hiperglikémiát.

2013-ban a férfiak becsült 36,9% -a és a nők 38,0% -a volt túlsúlyos (BMI> 25 kg/m2) világszerte, a CHD tulajdonítható frakciói az Egyesült Államokban 25% -ig, az ázsiai-csendes-óceáni térségben 58% -ig terjedtek. Továbbá erős és folyamatos összefüggést jelentettek a testtömeg-index (BMI) és a szívkoszorúér-betegség (CHD) között 20 kg/m2 feletti BMI-értékek esetén .

Számos tanulmány felismerte a fizikai aktivitás szerepét a mérsékelt fogyás, a fogyás fenntartásának elősegítésében, és széles körű következményekkel jár a szív- és érrendszeri betegségek halálozási mutatóira, valamint az egészségügyi kiadások csökkentésére. Egy nemrégiben készült áttekintés eredményei azt sugallják, hogy az enyhe vagy közepes intenzitású gyakorlatok, amelyek mind az aerob, mind az ellenálló edzéseket magukban foglalják, további anyagcsere-előnyöket eredményeznek az elhízásban vagy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Bár a fogyás minimális, a testösszetétel javul. A gyors gyaloglás egyéni szinten a legkönnyebben fenntartható fizikai aktivitásnak bizonyul, és fokozatosan növelhető az intenzitása, elérve a kardiorespirációs előnyöket és csökkentve az alkalmatlanok zsírosodását.

Számos kicsi klinikai vizsgálat következtetett a rövid távú testmozgás programjainak következetlenségeiről a gyors séta során a túlsúlyos/elhízott betegek körében. Ezek a vizsgálatok azonban nem szolgáltattak összehasonlítható indexeket, időtartamot és intenzitást. Ezenkívül a jelenlegi fizikai aktivitási irányelvek gyors elhízás hatása az elhízásra/túlsúlyra bizonytalan.

A jelenlegi tanulmány célja a gyors séta (> 10000 lépés,> öt nap, hetente) a testösszetevőkre és az anyagcsere-kockázati tényezőkre gyakorolt hatása a túlsúlyos/elhízott betegek körében.