A Harriman-i Gold’s Gym elindítja a Kids Fitness programot

Alapvető információk

Gold's Gym Monroe Woodbury, 54-es út 17M, Harriman

Telefon: 845-782-GOLD
Online: www.goldsgym.com/monroewoodburyny

Íme néhány szám, amelyeket az elhízással kapcsolatos betegségek elleni védekezési és megelőzési központokból rághatunk:

A New York-i 2–5 éves gyermekek 17 százaléka túlsúlyos.
14,5 százaléka elhízott.
A New York-i serdülők 15,6 százaléka túlsúlyos.
11 százalék obszesszív.
A New York-i felnőttek 60,1 százaléka túlsúlyos.
23,9 százaléka elhízott.

Definíciók
Az a személy, akinek testtömeg-indexe (BMI) 25 és 29,9 között van, túlsúlyosnak tekinthető.
Az a felnőtt, akinek a BMI-je 30 vagy annál magasabb, elhízottnak tekintendő.
Mi a BMI?
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok egy online számológéppel rendelkeznek az ember testtömegindexének ellenőrzésére:

• A 12 hetes zumba program és az egészséges táplálkozás hatása az antropometriára, a testösszetételre és az erőnlétre
• Cheat Meal ötletek, amelyek illeszkednek bármilyen fitnesz programhoz
• Testedzés és fizikai erőnlét MedlinePlus
• Földigiliszta tények gyerekeknek
• ÉTEL; FITNESS; Szójaszósz és diéta - The New York Times

---