A Herbalife diéta előnyei és hátrányai

Fotó: Bigstockphoto

A Herbalife egy U. s. piacot előállító, táplálkozási és fogyókúrás kiegészítőket, sporttáplálkozást, sőt testápolási termékeket szállító cég. Mark Hughes cégtulajdonos 1980-ban alapította Kaliforniában a cégét. A Herbalife ma a Kajmán-szigeteken található, és 97 országban forgalmazza termékeit.

A Herbalife fogyás programja

A Herbalife fogyás program fehérje turmixokból, szokásos étkezési étkezésekből, fitnesz táplálék-kiegészítőkből és energizáló zöld teákból készül. Csakúgy, mint a legtöbb étrend, a Herbalife bizonyos étkezéseket egyedi fehérje turmixokkal helyettesít a fogyás kiváltása érdekében. Ezt a fehérje turmixot, amely a Herbalife valaha gyártott első terméke, szójaalapú összetevőkből állítják elő. Az átlagos étkezés egy egészségügyi fehérje turmixolással és gyümölcs felajánlásával indul. Az ebéd vagy a vacsora és a vacsora alacsony kalóriatartalmú hús és glükóz adagot tartalmaz, míg az ételek fehérje turmixból vagy bogyókból állnak.

A Herbalife Diet program előnyei

A Herbalife diéta a piac egyik történelmi étkezési programja. Csak azért maradtak változatlanok, mert a késő 80-as években indították útjára. Az alábbiakban bemutatjuk a Herbalife étkezési terv betartásának előnyeit:

Könnyen követhető program

Bár a fogyókúráknak meg kell cserélniük az ételt fehérje turmixokkal, friss gyümölcsökkel és tablettákkal, maga a program egyszerű. Az étrend-kiegészítőkön kívül a tényleges helyettesítő ételek egy darab süteményt készítenek, mivel nincs szükségük különleges összetevőkre.

Nagy változatosság

Az aromák tekintetében a Herbalife belgirr a fehérje turmix és tea ízek széles választékát kínálja. A tényleges fehérje turmixot a vanília és a csokoládé bárokban lehet megvásárolni, míg a teák szélesebb ízválasztékban találhatók, például zöld tea, mandarin, málna és körte. Van egy speciális terv is, amelyet kifejezetten a cukorbetegek számára készítettek.

Hatékony kalóriakontroll

A Herbalife célja a kalóriafogyasztás kezelése és az étel töltése, de hiányzik belőlük a kalória. A zöld teával együtt az étkezési terv könnyedén csökkenti a diétázók kalóriafogyasztását.

Könnyen elkészíthető

Mivel az aminosav-turmixok és a gyógyteák bárhol elkészíthetők, és nem igényelnek konkrét összetevőket, maga az étkezési megközelítés nagyon hasznos. Vigyen magával egy csomag teát vagy egyszerűen csak egy adag rázott aminosavat útközben.

A Herbalife mlm Diet Program hátrányai

Ez drága

A fehérje csörgők, a teák és az egyedülálló aloe-oldat, amely súlycsökkenést vált ki, drága. Ráadásul minden étkezésnél többféle étrend-kiegészítőt kell kapnia. A költségek gyorsan összegyűlnek néhány rövid héten belül a fogyókúrával kapcsolatban.

Nincs hosszabb távú wellness-hatás

Mint minden diétás program, a Herbalife étkezési terve sem ígér hosszú távú eredményeket. Ez az, mivel az alkalmazás során mindenki által lefogyott tömeg többsége víztest. Miután visszatér az egyén normális étrendjéhez, visszatér az emberek által lefogyott súly.

Egészségügyi hatások

A múltban a Herbalife belgirr súlycsökkentő kiegészítőket efedrinnel hozták létre. Az efedrin egy diétás tabletta, amely a légzőrendszer és a szív- és érrendszeri betegségek széles körét okozza. Ezenkívül egy, a svájci Berni Iskolai Kórház orvosai által végzett tanulmány megállapította, hogy bármilyen kiegészítő a hepatitishez kapcsolódik. A szövetségi gyógyszerigazgatóság 2005 óta betiltotta ezt az egyedülálló vegyszert. 2007-ben a Herbalife eltávolította az efedrint a kiegészítőkből.

Végső gondolataink

Bár a Herbalife a legrégebbi diétás programok közé tartozik, nem 100% -ban biztonságos és hatékony. A jólét szakértői a magas rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrend kombinációját javasolják a rendszeres testmozgással kombinálva, mivel a legjobb stratégia egy fittebb, tónusosabb testalkatért.