A hínár segíthet a fogyásban?

A zöld zöldségben található összetevő lehet lopakodó zsírbontó

segíthet fogyásban

Jó hír a sushi szerelmeseinek: Az alginát nevű természetes hínárrost, amely a moszatban található, segíthet elnyomni a zsír emésztését a bélben - derült ki egy új tanulmányból, amelyet a Food Chemistry folyóiratban publikáltak.

A tanulmány során a kutatók egy emésztőrendszeri modellt alkalmaztak, és megállapították, hogy még a tengeri mosztrost kis mennyiségének elfogyasztása is harmadával blokkolta a zsír felszívódását. Természetesen szüksége van némi zsírra (és bizonyos zsírok egészségesebbek, mint mások), de az igazán túlsúlyos vagy elhízott emberek számára a zsírok felszívódásának megakadályozása hasznos lehet a kilók leadásában (ezért néhány, az FDA által jóváhagyott súlycsökkentő gyógyszer blokkolja a zsírt felszívódás a bélben).

Az elvitel? A tengeri moszat nagy lehetőségeket mutat elhízás elleni kezelésként - de lehet, hogy még nem akarja feltölteni a nyálkás dolgokat. A következő lépés a klinikai vizsgálatok felállítása annak megállapítására, hogy a laboratóriumi körülmények között kapott ígéretes eredmények megismétlődnek-e emberi vizsgálati alanyokban - állítják a tanulmány szerzői. Addig is összpontosítson ennek a 15 egészséges ételnek a feltöltésére, amelyek teljességet és elégedettséget okoznak Önnek.