A Hing vagy Asafoetida víz mindennapos fogyasztása nagyszerű lehet általános egészségünk számára

Tudja, hogy az ország egész területén általánosan használt csukló vagy asafoetida olyan országokból származik, mint Irán, Afganisztán és Üzbegisztán? A jó hír az, hogy most a Tudományos és Ipari Kutatási Központ (CSIR) tudósai sarokcsemetéket ültettek Himachal Pradeshbe, és ha a termesztés sikeres lesz, azt helyben termesztik, és sikerül megtakarítanunk egy óriási R-t. 900 Crores, amelyet évente költenek a fűszer Indiába történő behozatalára.

mindennapos

Visszatérve a dolgok indiai konyhákban való használatára, ez a leggyakrabban arra szolgál, hogy ízeket és aromákat adjon a különböző élelmiszer-készítményeinkhez. De tudod, hogy valami csodálatos előnye van az egészségünknek is? A csukló vagy az asafoetida kiválóan alkalmas emésztésre és fogyásra. A szárny antibakteriális, gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, mivel az asafoetida jó közérzetedre.

Azon kívül, hogy csuklót ad a curry-hez vagy zöldséghez, annak fogyasztásának jó módja az, ha csuklós vizet fogyaszt. Igen, van egy csipet csukló vízzel, és van néhány elképesztő előnye.

Hogyan készítsünk Hing vizet?

Vegyünk egy pohár meleg vizet, és adjunk hozzá 1/2 teáskanál zsanérport. Keverje össze és igyon éhgyomorra a maximális előnyök érdekében.

Íme néhány előnye az ivóvíz ivásának:

Javítja az emésztést

A Hing segít az emésztési problémák kezelésében. Az asafoetida fogyasztása elősegíti az emésztőrendszer összes káros toxinjának kiürítését, amelyek olyan problémákhoz vezetnek, mint az emésztési zavarok. Szabályozza az emésztési folyamatot, és normalizálja a gyomor pH-értékét.

Segít a fogyásban

A csapadékvíz elősegíti az anyagcserét. A magasabb anyagcsere sebesség jobb fogyást jelent. A csuklós víz elfogyasztása elősegítheti a gyors fogyást. Emellett kontrollálja a szervezet rossz koleszterinszintjét, és nem hagyja, hogy befolyásolja a szívét.

Véd a rák ellen

A szárny erős antioxidáns, és rendszeres fogyasztása esetén megvédi testének sejtjeit a szabad gyököktől. Ez tovább véd a rák ellen.

Megakadályozza a hideget

Ha valaki nagyon megfázik a téli szezonban, akkor igyon csuklós vizet. Tartja távol a légzési problémákat és megakadályozza a megfázást.

Csökkenti a fejfájást

A csukló gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek megbirkózni a fejfájással. Csökkenti a fej erek gyulladását. Igyon egy csuklós vizet, hogy enyhüljön a fejfájástól.

Menstruációs fájdalom enyhítése

Időnként nagyon nehéz kezelni a menstruációs fájdalmat. A csukló nagyszerű gyógymód a hát és az alhasi fájdalom megszabadulására. Vérhígítóként működik, és segíti a vér egyenletes áramlását a testben. Ez enyhíti az időszaki fájdalmat. Igyon csuklós vizet az időszakai alatt, hogy megkönnyebbüljön.

Csökkenti a vércukorszintet

A csukló fogyasztása segít csökkenteni a vércukorszintet. A csukló vagy az asafoetida stimulálja a hasnyálmirigy sejtjeit, amelyek aztán több inzulint választanak ki, és ez csökkenti a vércukorszintet.

Ajánlott videó

Segít a magas vérnyomás szabályozásában

A csuklónak vannak olyan vegyületei, amelyek megakadályozzák a véralvadást. Segít a test véráramlásának javításában. Ez tovább segíti a vérnyomás szabályozását.

Ha nem vízben van, akkor írót is fogyaszthat. A szárnyas víz akkor működik a legjobban, ha éhgyomorra fogyasztja.

Most, hogy ismeri az asafoetida csodálatos előnyeit, tegye a mindennapi étrend részévé. További, az egészségről szóló történetekkel kapcsolatban maradjon velünk!