A hírességek étrendjének titkai

Minden csillag tökéletesnek tűnik. Tökéletes testalkattal és hűvös frizurával rendelkeznek. Valójában nagyon sokféle módszert kipróbáltak annak érdekében, hogy fittek legyenek. A fogyókúra nagyon fontos lesz az életükben. Valójában nem biztos, hogy sikerül megszerezniük a szerződéseket, ha nem néznek ki jól!

étrendjének

Valójában mindenki kissé más. A fogyókúrának nincs univerzális formulája minden ember számára. Ez a hírességekre is igaz. Kipróbálnak különféle diétákat, hogy megtalálják a legmegfelelőbbet. Ez a próba és hiba folyamat nagyon nehéz lehet.

Például Claudia Schiffer, aki híres modell, semmilyen diétát nem folytat. Valójában különböző fogyókúrás terveket próbál. És végül kiderül, hogy a diéták nem igazán működnek számára. Ehelyett azt találja, hogy számára a napi háromszori étkezés a legjobb. Minden étkezéshez sok zöldséget és gyümölcsöt eszik. Azt is megállapítja, hogy soha nem szabad harapnivalókat fogyasztania.

Geri Halliwell ezt a napi háromszori étkezési tervet is beveti. Geri rengeteg gyakorlatot végzett. Különféle fogyókúrákat is kipróbált. És arra is következtet, hogy az említett étkezési terv a legjobb számára.

Ugyanez az étkezési terv működött Claire Sweeney tévés műsorvezetőnél is, aki pontosan a Súlyfigyelők étrendet választotta, mivel ez lehetővé teszi, hogy olyan dolgokat fogyasszon, amelyeket igazán szeret. Nem lesz esélye elfogyasztani azokat az ételeket, amelyeket szeret, ha más diétás tervet készít. A többihez hasonlóan ő is próbálkozott különféle diétákkal, például méregtelenítési tervvel és Atkins-diétával. Megállapítja azonban, hogy nem igazán működnek nála. Megállapítja, hogy a Súlyfigyelők étrendje mindig a legjobb számára. Ami azt illeti, még mindig ezen a fogyókúrás terven van.

Egy másik híres színésznő, Gwyneth Paltrow szintén évek óta makrobiotikus étrenden dolgozik. Nem evett húst, tojást vagy tejterméket. Terhességéig ragaszkodott ehhez a tervhez. Természetesen ismét visszatért az étkezési tervhez, miután megszülte lányát.

A 90-es években minden ember pálcikaformát keresett. A tendencia azonban az, hogy egyre többen változtatják meg hozzáállásukat. Sok induló az egészséges egyensúly megőrzését választja, nem pedig az ésszerűtlen szépségszinten. Lehet, hogy ez nem rossz. Ami azt illeti, az egészséges ember mindig szép ember.