A jelentés azt javasolja, hogy a gyerekek csak vizet, tejet fogyasszanak

SAN ANTONIO - Érdemes kétszer is meggondolnia, mielőtt átadna gyermekének egy lédobozt.

gyerekek

  • A jelentés szerint korlátozni kell a gyermekitalokat
  • 5 éves és annál fiatalabb gyerekekre vonatkozik
  • Adni kell vizet, tápszert vagy tejet

Az egészséges táplálkozás kutatásának jelentése szerint a gyermekek számára szánt italokat az anyatejre, az anyatej-helyettesítő tápszerekre, a vízre és a tehéntejre kell korlátozni. A HER négy kulcsfontosságú nemzeti egészségügyi és táplálkozási szervezet szakértői csoportját gyűjtött össze, hogy ajánlásokat dolgozzon ki a születéstől ötéves korig tartó gyermekek italfogyasztására.

"Az egészséges táplálkozással kapcsolatos kutatások úgy érezték, hogy valóban van idő arra, hogy tudassák a szülőkkel, mi az, ami igazán egészséges a gyerekeik számára" - mondta Kevin Donly, D.D.S., a UT Fogászat M.S. "Úgy gondoljuk, hogy ez az élet kritikus szakasza, amikor a szülő ellenőrzi az ivást. Miután elkezdte az iskolát, ez kicsit megváltozik."

A jelentés szerint a gyermekek által fogyasztott italok nagy hatással lehetnek egészségükre, az italok pedig jelentős mértékben hozzájárulnak a napi kalóriabevitelhez.

"Az első év csak az anyatej. Teljes tejjel csak az élet első évében jöhet be, majd 12–24 hónapig teljes tejet használ, majd visszavágja sovány tejre vagy 1 százalék tejre, - mondta Donly.

A testület ajánlásait az egészségügyi szolgáltatók, az egészségügyi szakemberek, a szülők és a gondozók felhasználhatják a csecsemők és kisgyermekek italfogyasztási szokásainak javítására.