A jól megfogalmazottnak »ugyanaz a problémája van, mint a« Kiegyensúlyozottnak », ha étrendről van szó - Mit jelent ez

… Az étrendi életmód - vegetáriánus, húsevő, alacsony szénhidráttartalmú, keto - mind a maga módján boldogul. De amikor az étrend jól meg van formálva, ez az, ami jelentős különbséget jelent az egészségügyi hatékonyság és a hosszú távú előnyök fenntartása szempontjából.

problémája

Tanvi Shinde, PhD

Steven Anthony

Szeptember 5. · 1 perc olvasás

A „jól megfogalmazottnak” ugyanaz a problémája, mint a „kiegyensúlyozottnak”, ha étrendről van szó - mit jelent ez? A "kiegyensúlyozott" kifejezést általában a három makrotápanyag összefüggésében használják, de a 3-ból csak 2-et kell megennünk - akkor miért veszik figyelembe a harmadikat is az egyenletet meghatározó egyenletben? Ugyanez kérhető a «jól megfogalmazottakról». lehet egy jól megfogalmazott étrend, amely nem tartalmaz szénhidrátot? Ha nem, akkor miért ne?

Amit itt megpróbálok megszerezni, az a félretájékoztatás, amelyet évtizedek óta mindannyiunknak elmondtak, és hogy ez annyira be van építve, hogy senki sem áll meg azon, hogy gondolkodjon, hogy ennek valóban van-e értelme. Olyan, mintha «a reggeli a nap legfontosabb étkezése;» ez volt a vonal, amelyet a reggelit fogyasztó cégek használtak termékeik eladására, de úgy gondoljuk, hogy kutatott orvosi tanácsok.