A karcsúsító öv jó a hasi zsírvesztéshez?

Ha ez a késő esti infravörös a hasi övekről, amelyek gyors hasi zsírvesztést mutatnak, viszketést okoz a vásárláshoz, olvassa el ezt a cikket.

A hasi zsír makacs. Az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás orvosilag bevált módszer a hasi zsír elvesztésére. Ha pusztán az öv viselése extra centimétereket tudna levenni a derekáról, mindenkinek lapos a hasa! Ha azonban néhány napon belül van eseménye, vagy csak fel akarja gyorsítani a hasi zsírvesztést, kipróbálhatja. Itt található az összes tény az övek karcsúsításáról. Görgessen lefelé!

Mi a hasi öv?

A hasi övek széles, nyújtható övek, amelyek a has és a derék köré fonódnak. Csipeszek vagy horgok vannak rögzítve annak meghúzásához és lazításához az ember kényelmi szintjének megfelelően. Általában arra használják, hogy megszabaduljanak a terhesség utáni hasi zsírtól, amely a C-szakaszos műtét eredményeként jelentkezik. Különböző típusú hasi övek is vannak a piacon, kifejezetten férfiak és nők súlycsökkentésére. A következő szakaszban megtudhatja, hogyan stimulálja mindegyikük a fogyást.

Mennyire segítenek a különböző hasi övek a fogyásban

A hasi öveket a hasi terület körüli fogyáshoz tervezték, ahol a testsúly gyorsabban gyarapodik, mint a test bármely más része. Ezek az övek karcsú megjelenést kölcsönöznek. Kompaktak, és viselhet egyet a ruhája alatt, és kimehet. Különböző típusú hasi övek léteznek, amelyek különböző módon működnek a fogyáshoz. Itt van a három típusú hasi öv és működésük:

1. Egyszerű hasi övek

Ezek nyújtható övek, amelyek a has területére vannak tekerve, hogy összenyomják. Az izmokat is összenyomják. Ez a folyamat segít elveszíteni néhány hüvelyk és tonizálja a hasi területet.

2. Elektromos stimulációs hasi övek

Az elektromos hasi övek elektromos párnákat tartalmaznak. Ezek az övek elektromos impulzus stimulálásával hangot adnak vagy levágják a hasi területet. Ezek gyorsabban működnek, mint a nem elektromos övek. Összehúzódnak az izmok, és ezen övek hője növeli az anyagcserét ezen a területen, hogy elősegítse a kalóriák elégetését. Az elektromos hasi övek vezérlővel vannak ellátva az impulzusszint növelésére és csökkentésére.

3. Étvágycsökkentő hasi övek

A piacon vannak hasi övek is, amelyek csökkentik az étvágyat azáltal, hogy blokkolják az agy éhségérzetét. Minél alacsonyabb az étvágya, annál kevesebb kalóriát fogyaszt. Így segítenek a gyorsabb fogyásban.

Ahhoz, hogy ezeket az öveket a lehető legjobban kihasználja, tudnia kell, hogyan kell viselni őket. Itt van egy lépésenkénti útmutató a hasi öv viseléséről.

Hogyan használjuk a hasi övet?

A hasi zsír hatékony elveszítéséhez fontos tudni, hogy hogyan kell használni ezt a hasi övet. Az alábbiakban néhány lépést tehetünk a hasi öv viseléséhez.

1. lépés - Állj egyenesen.

2. lépés - Kerülje a nehéz légzést, hogy a gyomra túl szoros legyen vagy túl laza maradjon. Lélegezz normálisan.

3. lépés - Csavarja be az övet a derekára. Húzza meg kényelme szerint. Kényelmesen kell lélegeznie.

A hasi övnek közvetlenül érintkeznie kell a bőrével. Ne tekerje a ruhája vagy bármilyen más anyag tetejére.

Jegyzet: A legjobb eredmény érdekében a hasi övet állandóan viselheti, kivéve, ha alszik vagy pihen.

A hasi öv viselése a következő előnyökkel járhat. Nézd meg őket.

A hasi öv viselésének előnyei

1. Terhesség után leveszi a hüvelykeket

A terhesség megnövelheti a laza hasi zsír mennyiségét. A hasi öv segíthet összenyomni ezt a területet, és csökkentheti a terhesség utáni dudor megjelenését. Használja azonban csak engedélyezett orvossal való konzultáció után.

2. Javítja a testtartást

A hasi öv segíthet a testtartás javításában. Ezek az övek általában neoprén anyagból készülnek. Ez az anyag puha, de merev és tartós. Ha anaabdominális övet visel, akkor egyenesen ülhet, ami javítja a testtartást. A jó testtartás fontos szerepet játszik a hát- és nyaki fájdalom előfordulásának csökkentésében. Ezért, ha egy kidudorodott has vagy szerelmi fogantyú zavarja, fontolja meg a hasi öv használatát a hasi terület tompításához.

Mielőtt a végéhez érnénk, hadd adjam meg a hasi öv használatának másik oldalát. Görgessen lefelé.

A hasi övek valóban működnek-e a fogyás érdekében?

A hasi övek centiméterekkel távolodnak el a derekuktól. 1-2 hüvelykes csökkenést tapasztalhat a derék kerületén. De ez a fogyás nem tartós. A hasi övek orvosilag nincsenek jóváhagyva, és nincsenek olyan kutatások, amelyek alátámasztanák fogyásukat.

Ezeknek az öveknek van néhány lehetséges mellékhatása is. Nézze meg őket alább.

A hasi öv viselésének mellékhatásai

Növelheti a vérnyomást: Egy tanulmány azt mutatja, hogy a hasi öv viselése növeli a vérnyomást (1). Ha magas a vérnyomása, minden áron kerülnie kell ezeket az öveket.
Légzési nehézséget okozhat: Ezeknek az öveknek a túl szoros viselése megakadályozhatja a megfelelő légzést. A sejtjeiben lévő kevesebb oxigén lelassíthatja az anyagcserét és agyi ködöt okozhat.
Gátolhatja a vérkeringést: Szűk öv viselése akadályozhatja a vérkeringést. Folyamatos viselése sebeket is okozhat.

Következtetés

A hasi övek elősegíthetik a fogyást, de átmeneti jellegűek. Használhatja azonnali hüvelykes veszteség eléréséhez egy különleges alkalomra. De ahhoz, hogy tartósan fogyjon a hasi zsír, egészségesen fogyasszon és rendszeresen gyakoroljon. Kipróbálhatja a szakaszos böjtöt, vagy elfogyaszthatja ezeket a szuperételeket, hogy gyorsan fogyjon.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Hány napig használhatja a hasi övet?

Használhatja naponta néhány órán keresztül. Ne viselje egész nap. Kerülje az étkezés utáni viselést.

Viselhetek hasi övet éjszaka?

Nem, éjszaka alvás közben ne viselje a hasi övet.

Viselhetek hasi övet evés közben?

Nem, kerülje evés közben.

Hasznos-e a hasi öv a szülés után?

Igen, a hasi övek segítenek megszabadulni a terhesség utáni hasi zsírtól. Használata előtt azonban beszéljen nőgyógyászával.