A karcsúsító spa kezelések valóban működnek?
A magazinok, weboldalak és újságok szó szerint elárasztják a karcsúsító gyógykezeléseket, mint például jakuzzik, szaunák, masszázsok, lézerterápia, elektrostimuláció stb. A javaslat szinte ellenállhatatlannak tűnik - nincs műtét, nincs tabletta. Egyszerűen csak gyógyfürdőbe megy, és pihenjen, amíg a szakértők a varázslattal foglalkoznak. Egy óra múlva tónusú combokkal és karcsúbb hulladékkal (és egy lényegesen karcsúbb pénztárcával is!) Hagyja el a helyet. Tehát működik-e ezeknek a karcsúsító fürdőkezeléseknek bármelyike? Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.
Jacuzzi és szaunák
Jacuzzi: Persze, meleg vízsugárral permetezni szuper pihentető, de megolvasztja a zsírt? Nos, a kutatások kimutatták, hogy a jakuzzik valóban javítják a keringést és emelik a test hőmérsékletét. Tehát igen, elősegítik néhány extra kalória elégetését, de nem annyit, amennyit esetleg kísértésbe hozna. Íme egy példa, amely segít elvárásainak kezelésében: Egy 150 kilós egyén körülbelül 36 kalóriát éget el, amikor 20 percet tölt el egy jakuzziban, ami csak 5 kalóriával több, mintha ezt a húsz percet egy kanapén tévézett volna! Ha ez a személy 20 percig kocog, az csaknem 220 elégetett kalóriát jelent.
Szaunák: A szaunák is javítják a vérkeringést és az embert erősen izzadják. A szaunák valamivel több kalóriát égetnek el, mint a jakuzzik, de mégsem okoznak jelentős mértékű fogyást. Az elvesztett súly többnyire víztömeg, amely egy-két nap alatt visszanyerhető.
Elektrostimuláció a zsírvesztés érdekében
Az elektródákat enyhe elektromos áram küldésére használják problémás területeire (gyomor, comb stb.). Ez állítólag fokozott véráramlást okoz, ami viszont izomösszehúzódásokat vált ki és zsírégetést okoz. A folyamat állítólag átformálja a testrészet, hüvelykeket olvad el és segíti a cellulitisz csökkentését. Általában egy munkamenet körülbelül 30–90 percig tart, és 100–300 dollárba kerül. Számos foglalkozás szükséges jelentős eredmények eléréséhez. Sok híresség rendszeres alkalmazott az elektrostimulációs klinikákon.
Mit mond a Tudomány? Nincs egyetlen tanulmány sem, amely bármilyen összefüggést megállapítana az elektromos áram és a zsírvesztés között! Az elektrostimuláció izzadást okoz, ezért a leadott súly többnyire a víz súlya. Ezt a súlyt visszanyeri, amint az ember megiszik pár pohár vizet! Nem éppen az a fajta eredmény, amelyet a legtöbb ember keres. Ha mégis stimulálni akarja az izmait, akkor tegye a hagyományos módon edzéssel.
Az elektrostimulációnak azonban megvannak a maga előnyei - ez hasznos a sérülés utáni rehabilitációhoz. Amikor egy adott testrészben a véráramlás fokozódik, ez a rész nagy mennyiségű oxigént és tápanyagot kap - ezáltal a sejtek gyorsabban felépülhetnek és szaporodhatnak.
Testpakolások fogyáshoz
Vessünk egy pillantást a testpakolások működésére: Először is, testét hámlasztja egy bozót. Ez segít megnyitni a pórusokat. Ezután bőséges mennyiségű krémet visznek fel a bőrére, majd rugalmas pólyákba burkolják. Mindez egy mesterségesen fűtött helyiségben történik. Néha könnyű gyakorlatokat végez, miközben még mindig be van burkolva! Egy idő után a kötéseket eltávolítják, és gyorsan lezuhanyozol. Ezután skálán és brácsán állni kényszerítenek - a legtöbb esetben az emberek valóban elveszítenek néhány fontot. A mérések azt is bizonyítják, hogy az illető centimétereket vesztett a karoktól, a comboktól, a hasaktól stb. WOW, ez valóban ígéretesnek hangzik! Tehát ezt a 150 dolláros kezelést kell választania?
Fontolja meg ezt: A rugalmas pakolások hatalmas izzadtságot okoznak. A krémek dehidratáló szereket tartalmaznak, hogy tovább könnyítsék a verejtékezést a bőr pórusain keresztül. A valóságban az ember csak a víz súlyát veszíti el. Ez a súly néhány nap alatt visszanyerhető. Ha valóban fogyni akar, akkor a csomagolás nagyjából haszontalan. De akkor miért választja olyan sokan az ilyen kezeléseket (főleg a celebek)? Egyszerű, néhány órával egy fontos előadás vagy esemény előtt átesik ezeken a kezeléseken, hogy különösen karcsúak, karcsúak és fittek legyenek. Mire visszanyerik a súlyt, az eseménynek vége! Jen, az Espa Beauty cégtől szívesen megjegyzést fűzött hozzá: „A forró pakolás fogyókúra rövid távon feltétlenül a karcsúsodás látszatát kelti, és ez az, amire ügyfeleink többsége keres. Nagy esemény vár rájuk, és szeretnének a lehető legjobban kinézni, mi pedig örömmel segítünk ”.
Nyirokelvezető masszázsok
A nyirokelvezető masszázs sokat segít a pihenésben és a gyulladás csökkentésében. Segítenek a nyirokcsomók eltömődésében is, és ezután segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Míg a masszázs terápia hasznos az edzés utáni fáradt izmok fiatalításában, önmagában nem járul hozzá a zsírvesztéshez.
Lézer és vákuumterápia
Ebben a kezelési formában lézer vagy infravörös megvilágítást alkalmaznak a test adott részén (comb, fenék és így tovább) történő hőhatásra. Egyidejűleg egy szívóeszközt gördítenek a területre. A hő megolvasztja a zsírt, és a szívás fokozott véráramlást okoz - ez öblíti ki az olvasztott zsírt és méreganyagokat. A hengerek segítenek a gödrök simításában és a szövetek kinyújtásában. Ez a kezelés, ha helyesen végezzük, valóban működik bizonyos mértékben. Segít megszabadulni a petyhüdt megjelenéstől, és kisimítja a zsírt és a bőrt. A hatás csak ideiglenes, de segít jobban kinézni egy fotózáson vagy egy medence partin.
A lényeg: A legtöbb fogyókúrás spa kezelés nem okoz zsírvesztést, de nem is ígéri. A rövid távú karcsúsítás általában a vízveszteségnek és a jobb nyirokelvezetésnek tudható be, és nagyszerű lehet egy esemény vagy funkció ideiglenes karcsúsító hatásához.
- Találja meg a legjobbat) A legjobb gyors fogyókúrás gyógynövényes fogyókúrás tea működik - MUDMAN
- A méregtelenítő étrendeket és a tisztítószereket valóban használja
- Az Adios fogyókúrás tabletták működnek-e a Nutracheck
- A hordozható szaunák valóban működnek I; Soha nem éreztem magam jobban
- Az alacsony zsírtartalmú étrend valóban működik