A kitozán nem képes csökkenteni a kilókat, megállapítja a tanulmány
2004. augusztus 23. - Utolsó frissítés: 2008. július 19., GMT 14:36
A kagylókban természetesen nagy mennyiségben jelen lévő kitinből származó kitozán-kiegészítőket súlycsökkentő termékként forgalmazzák, mivel a rost kimutatták, hogy megköti a zsírt a belekben, blokkolva annak felszívódását. Nem minden vizsgálat igazolta azonban a fogyás kezelésének hatékonyságát.
Az International Journal of Obesity (28, 1149-1156) szeptemberi számában megjelent új tanulmány az eddigi egyik legnagyobb. A kutatók 250 felnőttet jelöltek ki, akiknek átlagos testtömeg-indexe 35,5 volt, hogy napi 3 g kitozánt vagy placebót kapjanak 24 héten keresztül. Minden résztvevő standardizált étrendi és életmódbeli tanácsokat kapott a fogyáshoz.
Az Aucklandi Egyetem Klinikai Vizsgálati Egységének kutatói arról számoltak be, hogy a kitozáncsoport több testsúlyt vesztett, mint a placebo csoport ", de a hatások csekélyek voltak. A kitozáncsoport átlagosan 0,4 kg-ot fogyott, szemben a 0,2 kg-os növekedéssel. a placebo csoportban.
Hasonló kis változásokat tapasztaltunk a teljes és az LDL-koleszterin szintben, és a többi mért eredmény, például a testtömeg-index, a derék kerülete, a testzsírszázalék, a vérnyomás vagy az életminőség tekintetében nem volt szignifikáns különbség a csoportok között.
- A diófélék fogyasztása csökkentheti a súlygyarapodást, a tanulmány megállapítja, hogy egy ötéves vizsgálat során az étrendet vizsgálták, súlya 373 000
- A glükózamin elősegíti a hosszú élettartamot az alacsony szénhidráttartalmú étrend utánzásával, a tanulmány megállapítja - ScienceDaily
- A diéta és a depresszió, amit eszel, javíthatja a hangulatot, új tanulmány megállapítja, hogy a só NPR
- A sírás segít csökkenteni a testsúlyt, mondja a tanulmány - The Jakarta Post
- Vágjon szénhidrátot, ne kövér, ha fogyni szeretne - állapítja meg a Harvard tanulmánya