A kiwi fogyasztásának ideje

itthon
Gyümölcsök
- alma
- Banán
- Narancs
- Avokádó
Zöldségek
- Sárgarépa
- Krumpli
- Paradicsom
- Brokkoli
Étel
- pizza
- Hal
- Rizs
Italok
- Víz
- Tej
- Kókusztej
- Citromos víz
- Zöld tea
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Rólunk
Adatvédelmi irányelvek
Lépjen kapcsolatba velünk

A kiwi fogyasztásának ideje

A zöld gyümölcs örömmel fogyasztható, de a Kiwi előnyei sokkal nagyobbak, mint az íze, és azok számára, akik egy órát töltenek a tökéletes megjelenéssel, és annyira aggódnak a bőr állapotukért és az öregedésért, a Kiwi a válasz minden problémára. Van egy kivi mindennap reggel vagy egy órával lefekvés előtt, és ez a csoda étel szép és egészséges megjelenést kölcsönöz neked anélkül, hogy szükséged lenne olyan drága sminktermékekre és tápanyag-kiegészítőkre, amelyekre vagyont költött.

Fogyassz kiwit, első dolog reggel: A kora reggeli órák és az üres gyomor a legjobb alkalom bármilyen gyümölcs elfogyasztására, különös tekintettel a kivire. A reggeli első dolog kiváló ötlet, mivel fenntartja a test emésztési folyamatait. A Kiwi kora reggeli előnyeinek néhány előnye, hogy reggel először méregteleníti a rendszert. Az üres gyomor, amely nincs szénhidráttal vagy fehérjével terhelve, nem fogja megzavarni az emésztőrendszert, és lehetővé teszi, hogy az emésztőrendszer teljes mértékben felszívja a kiwi tápanyag előnyeit, a vitaminokat és az ásványi anyagokat. Ahelyett, hogy a gyümölcsből kivonnánk a gyümölcslevet, jobb, ha az egész gyümölcs megvan. Bármely gyümölcs rosttartalma jót tesz az egészségnek, mivel a rost sok ásványi anyagot tartalmaz, amelyek egy nap energiáját biztosítják Önnek.

Az étrend programjához tegye a Kiwit elengedhetetlenül szükséges tárgyak közé: A kivi tele van C-vitaminnal. Ha a fogyás módját keresi, reggel ébredés után fogyasszon kiwi-t egy pohár vízzel. A kivi biztosítja a szükséges energiát és segít a fogyásban. A kiwi-ben található C-vitamin fokozza az emészthetőséget és zsírblokkolóként működik. A kiwi energia hányadosa biztosítja, hogy a fáradtság ne érje a testedet. Azok számára, akik székrekedésben szenvednek, a reggeli kiwi fogyasztása megtisztítja emésztési problémáit.

Öregedésgátló divatdiétaként: A kivi és a vízi étrend szintén jót tesz a bőrnek, mivel fényesebbé és gyönyörűbbé teszi a bőrt, és segít lelassítani bőrünk fizikai öregedési folyamatát. Egy kivi 40 mikrogramm antioxidáns béta-karotint, zsírban oldódó E-vitamint és fitotápanyagokat tartalmaz, amelyek megvédik sejtjeinket a radikális károsodásoktól. A gyümölcs lenyűgöző antioxidáns tulajdonságai nagyszerűek egy tökéletes öregedésgátló termék előállításához, amely javítja a bőr ragyogását, csökkenti a finom vonalakat és eltávolítja a sötét karikákat a szem alól.

Olvassa el még: Legjobb idő az avokádó elfogyasztására

A jó alvás érdekében: A jó alvás csodákat tehet a tested számára, de a rossz alvási szokások nemcsak rontják a koncentrációdat és a szellemi erődet, hanem számos betegség forrása is lehet, amelyekben rendszeresen szenvedsz. Ha a kivi egy órával az éjszakai alvás előtt egy órával rendelkezik, jelentősen javulhat az alvás kezdete, időtartama és hatékonysága. Ez különösen fontos azok számára, akik álmatlanságban szenvednek, mivel a Kiwi lefekvés előtt egy órával nagyobb az esélye az elalvásra.