A koplalás segíthet a gyomorfekélyben?

Aggódó emberként arra gondoltam, vajon csak az érzelmeimből származhat-e fekély, és arra gondoltam közvetlenül, hogy a koplalás bármilyen módon befolyásolhatja-e a gyomor- vagy gyomorfekélyeket. Segíteni, esetleg rosszabbítani.

A böjt nem segít a fekélyen. A fekélyt nem rossz étkezési szokások vagy érzelmek, például stressz vagy szorongás okozzák. Vagy egy gyakori baktérium (H. pylori), vagy bizonyos fájdalomcsillapítók okozzák, mint az aszpirin vagy az ibuprofen. A dohányzás vagy az ivás nagyobb valószínűséggel okozhat fekélyt. A fekélyes böjt elég veszélyes lehet.

Nem csak erről tudtam meg. Mélyebbre ástam, és megpróbáltam kideríteni, hogy pontosan milyen következményekkel járna a fekélyes böjt. Hogyan alakul ki a fekély, és mit okozhat a szorongás és a stressz a gyomor és az emésztőrendszer számára?

Milyen hatásai lehetnek a böjtnek a gyomorfekélyre

Először vizsgáljuk meg mélyebben, hogy milyen típusú fekélyek vannak, hogyan és miért keletkeznek, és mik az étrendi ajánlások.

A fekélyt fájdalmas seb vagy seb határozza meg, amely lassan gyógyul és kiújulhat. Bárhol megjelenhet a testében, néhány ismert fekély a következőket tartalmazza:

száj fekély
genitális fekély
artériás fekély
vénás fekély

A legszélesebb körben ismert fekély típusát peptikus fekélynek nevezik. Ez a típusú fekély három csoportra oszlik:

Gyomorfekély, amelyre leginkább utalok. Ez a gyomor bélésében alakul ki
Nyombélfekély amely a duodenum nevű vékonybélben fejlődik ki
Nyelőcső fekély a nyelőcső belsejében fejlődik

Az ilyen típusú fekélyek többnyire a szerv falát és bélését károsító emésztőrendszeri nedvekből alakulnak ki. Ezek a sérülések fájó sebeket képeznek, amelyeket fekélynek neveznek.

Amikor a bélés túl vékony lesz, vagy a gyomrod túl sok savat termel, az emésztőrendszered érezni fogja. A gyulladásoknak két oka lehet peptikus fekély, baktériumok vagy gyógyszeres kezelés.

A Helicobacter pylori baktériumok, röviden H. pylori néven is ismertek, egy gyakori baktérium. A bolygón élő emberek csaknem fele hordozza a baktériumokat. De a legtöbb esetben a fertőzött emberek nem kapnak fekélyt.

De néha a baktériumok emelhetik a gyomorban lévő sav mennyiségét, károsítja és lebontja a nyálkahártya védőbélését, és irritálja az emésztőrendszert. Ebben az esetben orvosa nagy valószínűséggel antibiotikumokat fog felírni a fertőzés és a baktériumok leküzdésére, valamint antacidokat a gyomorsav ellen.

A fekély oka lehet a gyógyszeres kezelés is. Bizonyos típusú fájdalomcsillapítók, például az aszpirin vagy akár más nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), mint például az ibuprofen vagy a naproxen, hosszan tartó expozíció szintén ismert oka a gyomorfekélynek.

Az NSAID megakadályozhatja a testet abban, hogy előállítsa a szükséges kémiai anyagot, amely segít megvédeni a gyomor bélését és vékonybél az emésztőrendszer által termelt savból.

Természetesen, ha a fekély oka a gyógyszeres kezelés, csökkentenie kell, vagy abba kell hagynia a szedését, ha túl súlyos lesz (és ha olyan helyzetben van, ahol megteheti). Megpróbálhat váltani egy másik típusú fájdalomcsillapítóra is.

Orvosa antacidokat adhat vagy gyógyszereket írhat fel, amelyek csökkentik a szervezet által termelt sav mennyiségét.

Mint sok betegség vagy rendellenesség esetében, az ajánlott étrend peptikus fekély esetén is ... egészséges. Teljes kiőrlésű gyümölcs, gyümölcs, zöldség. Vitaminban gazdag ételeket kell fogyasztania, különösen az A és a C, hogy segítsen a testének meggyógyulni. Természetesen ennivalót is kell fogyasztania probiotikumokkal, mint például joghurt, kimchi, miso, érlelt sajt, savanyú káposzta stb.

Az olyan ételek, amelyeket kerülni kell, logikusan fűszeres ételek, csokoládé, kávé és bármilyen savas étel, például citrom vagy paradicsom.

Szintén széles körben ajánlott nem dohányozni. A füst elsősorban sebezhetőbbé teheti Önt a fekélyek iránt, mivel zavarhatja a gyomor nyálkahártyáját és több gyomorsav termelődését okozhatja.

Ugyanez a helyzet az alkohollal ami irritálja vagy akár erodálja a gyomor és a belek nyálkahártyáját. Ez gyulladást és vérzést okozhat.

Stressz és szorongás, amiről a cikk elején beszéltem, nem peptikus fekélyt okoz, hanem azt ronthatja. Ez bizonyos vizsgálatokban tett néhány feltételezés alapján felerősítheti a gyomor savasságát és a savas refluxot.

Most a lényegre térek: mi van a böjtöléssel?

1996-ban készült egy tanulmány 23 peptikus fekélyben szenvedő beteg vesz részt Ramadanban. Többféle peptikus fekélyük volt és különböző kezelések voltak. Végeztek endoszkópiákat a ramadán előtt és után, és összehasonlítva egyetlen koplaló, azonos állapotú betegnél sem.

Összegzésként arra következtettünk, hogy a ramadán böjt veszélyes lehet a peptikus fekélybetegségben szenvedő betegeknél és különösen az aktív krónikus fekélyekben szenvedő betegeknél, bár az a tény, hogy csak 23 beteg jelentkezett önként ebben a vizsgálatban, közülük 5 volt a gyógyszer mulasztója.

Amint láthatja, nincs egyértelmű válasz a böjt tényleges hatásáról a kísérlet után. Néhányuk vérzett a böjt alatt, de úgy tűnik, semmi sem vonja maga után a böjtöt.

A helyzet az, hogy a böjt lelassíthatja vagy akár le is állíthatja az emésztőrendszert, segíthet a bélflóra újjáépítésében, de a fekélyek egy másik vadállat, és ami valójában hatással van rájuk, az a gyomorsav.

Van-e a koplalásnak hatása a gyomorsavra, amit kérhet?

Igen, lehet. Néha a böjt savas refluxot okozhat, amely a savas emésztési zavarokból származik, amelyeket diszpepsziának is neveznek. Az éhezést és a dyspepsiát összekötő tanulmányt legtöbbször nem találtam, a túl sok evés nagyobb oka lenne a savas emésztési zavaroknak, mint hogy egyáltalán nem eszel.

De úgy tűnik, hogy a savas refluxot és a savas emésztési zavarokat sokan tapasztalják az éhezés során. Továbbá úgy tűnik, hogy hosszabb ideig gyorsabbá válik a gyomor falát borító nyálka réteg. Ez az egyik oka annak, hogy hosszú böjt után valóban könnyű és víztartalmú ételeket fogyasszunk, elkerülendő a túl sok gyomorsav termelését.

Magam is ezt tapasztaltam leginkább a böjt első és második napján, Mindig társítottam ezt azzal, hogy a test megszabadult a méreganyagoktól. Lehet, hogy ehhez kapcsolódik.

A böjt kezdetén tapasztalt savasság általában közvetlenül kapcsolódik ahhoz, amit korábban meg kellett enni vagy inni (szénhidrátban vagy zsírban gazdag étel, alkohol, cigaretta stb.).

Ha gyomorfekélyt kell böjtölnie

Mint minden betegségnél vagy betegségnél, Azt mondanám, jobb, ha nem. Semmi sem bizonyítja, hogy a böjt ártana neked. De köztudott, hogy míg bizonyos ételek súlyosbíthatják a fekélyeket, egyesek hatalmas mértékben enyhíthetik a fájdalmakat.

Azt mondanám, beszéljen erről az orvosával. Ez egy olyan mondat, amelyet nehéz megírnom, mert a legtöbb orvos egyébként a legtöbb esetben nem fog tanácsot adni a böjtölésre. Egyébként nem lenne ilyen elhízás- és cukorbetegség-járványunk, ugye?

De ebben a konkrét esetben nem vagyok orvos, és nem fogom azt tanácsolni, hogy próbáljon meg ilyen nehéz állapotban koplalni. Lehet, hogy valamilyen gyógyszerrel is kezeli a fekélyt, és legtöbbször megkövetelik, hogy valóban eszel, hogy elkerülje a savasságot és egyéb szövődményeket.

Továbbá nem találtam olyan bizonyítékot, amely azt gondolná, hogy a böjt segíthetne állapotának javításában, vagy akár fenntartható is lehet ebben az esetben, A biztos fogadással megyek: tartsd magad ahhoz, amit tudsz, és amit az orvosok mondanak.

Óvintézkedések peptikus fekély esetén történő éheztetés esetén

Ha valóban meg akarja próbálni a böjtöt peptikus fekélyvel, akkor lehet próbáljon meg megvalósítani egy-két ilyen jó gyakorlatot hogy segítsen csökkenteni a gyomor savasságát, a savfogyasztást és a savas refluxot az éhezés első napjaiban.

Meleg vizet inni segíthet a gyomor megtelepedésében, mint a hideg víz
Igyon vizet kis mennyiségben. Ne töltse tele a hasát vízzel, mivel a gyomra azt gondolhatja, hogy tele van, és gyomorsavakat termelhet a tartalma emésztésére
Kerülje a kávét, fekete tea vagy citromlé hozzáadása akár kis mennyiségben is a vízbe
természetesen, kerülje a cigarettát mindenáron

Hosszan tartó böjt esetén minden lehetséges óvintézkedést meg kell tennie. Szaggatott éhgyomorra a savbevitel kockázata sokkal kevésbé fontos, de mégis.

4-5 nap után hosszan tartó gyors gyomor savtartalma csökkenjen, és ez már nem jelenthet túl nagy problémát.

Kapcsolódó kérdések

Böjtölhet-e gyomorfekélyt? Nem. Lehet, hogy nem segít, de semmiképpen sem ismert okozó vagy súlyosbító hatás a fekélyekre, például alkoholra vagy cigarettára.

Hogyan lehet tudni, hogy van-e H. pylori baktériuma? Nincsenek olyan tünetek, amelyek arra utalnának, hogy fertőzött a baktériumokkal. Még ha az is, soha nem eredményezhet fekélyt. Ha heveny hasi fájdalmai vannak, különösen éhgyomorra, ez azt jelentheti, hogy peptikus fekélye van, és azt a baktériumok okozhatják.

Rólam

Thierry vagyok, mértéktelen evés, alkoholfogyasztás, partykészítés, szakaszos gyorsabb kísérletezés a keto-val, rövid és hosszú böjt stb.

Én korántsem vagyok orvos és nem is úgy teszek, mintha csak egy rendes srác lennék elbűvölve ezekben a témákban. Ebben a blogban információkat, tanulmányokat, tartalmat stb. Állítok össze, amelyeket olvastam, hallgattam vagy néztem, mióta először kezdtem a szakaszos böjtöt 2007-ben.