A lapos lábak veszélyei
Ön a millió kanadai közé tartozik, akik derékfájásban vagy térdfájdalmakban szenvednek?
Nos, a gondok nem feltétlenül származnak egyik ízületből sem. Valójában a fájdalom oka a lábadból származhat ...
A lapos lábak vagy „lehullott ívek” az ín és az ínszalagok testtartási deformitása, amelyek a lábak alján található boltozatot alkotják. A lapos lábú embereknek vagy nincs boltozata, vagy elégtelen az íve. Meglepő módon a lapos lábak a lakosság 20-30 százalékát érintik.
Az ívek azért fontosak, mert rugalmasságot és rugalmasságot biztosítanak a láb számára, valamint segítenek a sokk elnyelésében gyakorlatilag minden testmozgásban. Ha nincs ív a sokk elnyelésére, a láb többi ízületébe, sőt a deréktájába is sugárzik, kényelmetlenséget és fájdalmat okozva.
Hosszú távon a lapos lábak fájdalomhoz, deformitásokhoz vagy más állapotokhoz vezethetnek a testben, beleértve:
A lapos lábak kezelése nem nehéz, és magában foglalja a kockázati tényezők eltávolítását és a megfelelő ívtámogatást. Az alábbi megközelítések alkalmazhatók a láb mintázatának korrigálására és a lapos láb okozta kapcsolódó fájdalom csökkentésére:
- Fogyás és lapos lábak - A csatlakozás lapos lábak megértése
- Mi a teendő, ha lapos a lábad, Egészségügyi hírek - AsiaOne
- Miért rendkívül jó a csirkecomb a NextShark számára?
- A rendkívüli étrend ismeretlen veszélyei; PharmEasy Blog
- A gyomor porszívózása a legegyszerűbb módja annak, hogy a hasizom lapos legyen