A legjobb 8 tea fogyás és puffadás

Keresse meg a legjobb fogyókúrás teát

Amikor körülnéz, hogy a tea melyik a legjobb a fogyáshoz, akkor valószínűleg belebotlott a különféle teák és előnyeik listájába. Honnan tudhatja, melyik tea a legjobb fogyókúrás tea?

Vessünk egy pillantást a különféle teákra az oolong teától a zöld teáig és számos előnyükhöz.

Melyik tea a legjobb a fogyáshoz?

Van egy lista a teák közül, amelyek közül választhat, amikor a legjobb teát szeretné fogyni és méregteleníteni. Választhat egy népszerű, zsírégető teát, például a zöld teát, vagy fogyaszthat egy fogyókúrás teát, például a rooibos teát, ha nem tudja kezelni a természetes zöld tea koffeint fogyás céljából. Ezek közül a lehetőségek közül sok étvágycsökkentő teának számít, mivel segítik az agyad azon jeleit, amelyek azt mondják, hogy éhes vagy.

Minden teának megvan a maga változata a fogyókúrás tea receptjén, amelyet személyre szabhat az egyéni igényektől függően. Mindegyiknek különféle gyógynövénye van a fogyáshoz, amelyeket bármilyen egyedi receptben felhasználhat, hogy zsírégető teát készítsen Önnek, így ha azt keresi, melyik a legjobb fogyasztható tea, akkor nézzen meg a teák ezen listája és azok előnyei.

Zöld tea - A fogyás egyik leghatékonyabb teája

Ha azt keresi, hogy mi a legjobb tea a fogyáshoz, akkor valószínűleg sok olyan listával találkozik, amelyek a fogyás legjobb zöld teájáról szólnak. Megtalálhatja azt is, hogy mikor a legjobb a zöld tea fogyasztása a fogyáshoz.

Mivel a zöld tea koffeint tartalmaz, akkor érdemes lefeküdnie a zöld teától lefekvés előtt.

A zöld tea természetes koffeinje miatt nem a legjobb tea, amelyet lefekvés előtt fogyaszthat fogyáshoz. A koffeint nem adják a zöld teához, ezért legjobb, ha késő este kerüljük el. Azonban, ha jó alternatívát szeretne a kávéhoz, akkor a zöld tea az egyik legjobb fogyó tea méregtelenítő ital, amelyet elfogyaszthat.

Nem kell azt keresnie, hogy a zöld tea milyen fajta a legjobb a fogyáshoz, mivel bármilyen variáció ugyanolyan előnyökkel jár. A Matcha tea ugyanabból a növényből származik, mint a zöld tea, de melyik zöld tea a legjobb a fogyáshoz? Nos, amikor azt keresi, hogy mi a legjobb zöld tea a fogyáshoz, akkor meg kell vizsgálnia, hogy az egész levelet akarja-e, vagy csak annak egy részét. A Matcha tea az egész levél porrá őrölt, így teljes előnyét élvezheti, mint például a zöld tea a fogyáshoz, erősebb antioxidánsok,

Oolong tea - javíthatja a fogyást a zsírégetés javításával

Az Oolong teát hashajtó teának tekintik, mert az ebben a teaban található koffein segít olyan hashajtó hatás kialakításában, amely segít megtisztítani a belét. Ugyanaz a növény, amelyet zöld vagy fekete tea készítéséhez használnak, az oolong tea készítéséhez használt.

Mivel ugyanabból a növényből származik, ahonnan a zöld tea származik, sok ugyanazon tünet jelentkezik, például fogyás, rákmegelőzés és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Mivel azonban az oolong tea hashajtó hatást vált ki, győződjön meg arról, hogy sok vizet iszik-e, hogy lépést tartson a teste által elveszített folyadékkal.

Gyógytea aka Teatox

Ha a fogyás egyik legjobb teás méregtelenítőjét keresi, akkor ne keresse tovább a gyógyteát. A gyógyteát az egyik legjobb fogyókúrás teának tartják a fogyás miatt, mert olyan sokféle természetes tea receptben szerepel, vagy sok útmutatóban szerepel, hogy mi a legjobb fogyasztható tea.

A puffadás az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri és olyan gyógyteák, mint a borsmenta, a gyömbér vagy a kamilla, a fogyás és puffadás szempontjából a legjobb teák közé tartozik. A kamilla számos egyéb gyomor-bélrendszeri tünet, például hasmenés és hányinger kezelésében is segít. A borsmentát jó házi gyógyteának tekintik a fogyás szempontjából, mivel fokozza az anyagcserét és segít csökkenteni a vágyakat. Megállapították, hogy a borsmenta növeli a testmozgást és csökkenti a vérnyomást, így nem kell azon gondolkodni, hogy mi a legjobb tea a fogyáshoz.

Puerh Tea vagy Pu’er Tea - csökkentheti a vércukorszintet és a vér trigliceridjeit

A Pu’er teát nagyszerű diétás teának tekintik, ha jó pocakzsír-csökkentő teát keres. Ez a sovány tea Kínából származik, ahol egy speciális erjesztési eljárással készül. Ez a tisztító tea segít csökkenteni a szervezet toxinjait. Ezeket a méreganyagokat a súlygyarapodáshoz kapcsolják, így fogadhatunk, hogy szerepel a legjobb fogyókúrás tea méregtelenítő listán.

Úgy találták, hogy a Pu’er tea antioxidánsai csökkentik az öregedés jeleit, valamint csökkentik a koleszterinszintet és segítenek megelőzni a szívbetegségek kockázatát.

Rooibos tea - A zöld tea antioxidánsainak több mint 50% -a rendelkezik

Más ázsiai eredetű teákkal ellentétben a rooibos tea Dél-Afrikából származik. A Rooibos tea azoknak is jó tea, akik nem tudják kezelni a más teákban található természetes koffeint, de mégis kiváló karcsú tea fogyáshoz.

A Rooibos tea segít csökkenteni a rák, a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát, hasonlóan más teákhoz.

Emellett a zöld tea hordozza az antioxidánsok több mint 50% -át, így többet kap a gyulladás, a szabad gyökök és a méreganyagok ellen, mindaddig, amíg elviseli édes és gyümölcsös ízét.

Menta tea vagy borsmenta tea - Banish Cravings

A menta tea nagyszerű fogyókúrás tea, amelyhez el lehet jutni, ha a cél egy kicsit karcsúsítani. Az egyetlen dolog, ami miatt aggódnia kell a mentateával, az, hogy valamivel több cukrot tartalmaz, mint az átlagos tea. Ha Ön extra cukrot ad a teához, akkor távol kell maradnia ettől a menta teával, mivel már sok van, és a fogyás ellenkezőjét fogja tenni.

Azonban a mentateából nyert energia segít jobban teljesíteni az edzőteremben, így még többet fog fogyni. Ha nem vagy egy edző, akkor ez még mindig segíti a fogyást, valamint segíti az immunrendszered erősítését.

Fehér tea - megakadályozza a zsírsejtek képződését, segít csökkenteni a súlygyarapodást

A fehér tea ugyanabból a növényből származik, mint a zöld vagy a fekete tea, és közvetlenül a rügyek nyitási készenléte előtt szedik. A fehér tea rendelkezik a zöld tea normál előnyeivel, például csökkenti a szívbetegségek kockázatát a polifenolokkal. A polifenolok segítenek csökkenteni a vérnyomást azáltal, hogy testének nagyon szükséges antioxidánsokat adnak.

A fehér tea annyi koffeint tartalmaz, mint a zöld tea, és ez összefügg a zsír lebontásával és a fokozott anyagcserével. Mindazonáltal meg akar győződni arról, hogy rengeteg vizet fogyaszt, valamint a koffein hashajtót is okozhat. Nem tagadhatja a fehér tea hozzáadását az egyik legjobb fogyókúrás teához.

Fekete tea - Csökkentse a triglicerid szintet

A fekete tea nagyszerű fogyókúrás tea is, mivel ugyanabból a növényből származik, mint a zöld és a fehér tea. A másik két teával ellentétben azonban a fekete tea erősebb az egészséges bélmikrobiom biztosításában, amely segít a méreganyagok kiürítésében, amelyek megakadályozzák a fogyást.

A fekete teáról azt is megállapították, hogy csökkenti az elhízást kiváltó triglicerid szintjét. Minél több triglicerid van, annál több nem kívánt zsír lesz, beleértve a zsigeri zsírt is. Ha a fekete tea csökkenti az elhízást okozó trigliceridek szintjét, azonnal megtalálja a súlyveszteséget.

Az elvitel: A fogyáshoz válassza a megfelelő diétás teát

Sok nagyszerű lehetőség közül lehet választani, amikor a legjobb méregtelenítő teát keresi a fogyáshoz. Függetlenül attól, hogy zöld teát keres a matcha teával szemben, és milyen zöld tea a legjobb a fogyáshoz, vagy ha az oolong tea jobb, mint a menta tea, nem tagadhatja, hogy mindnek megvan az erőssége. Ezeknek a különféle teáknak számos előnye van a fogyáshoz, például a vércukorszint csökkentése és a szervezet számára a szükséges antioxidánsok biztosítása. Végül ezek közül a teák közül bármelyik jó diétás teának tekinthető, de mindegyiket ki kell próbálni, hogy melyik működik a legjobban.

* Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. Az itt szereplő információk nem helyettesítik, és soha nem szabad támaszkodni szakmai orvosi tanácsadásra. Mindig beszéljen orvosával a kezelés kockázatairól és előnyeiről.