Mi a legjobb (alacsony szénhidráttartalmú) keto süti?

Érdekes volt megtudni melyek a legjobb alacsony szénhidráttartalmú sütik, amelyek keto-barátak hogy átnézzem.

A legjobb alacsony szénhidráttartalmú sütik a következők:

Egy jó keto-barát süti használata segíthet néhány embernek ízletes, alacsony cukortartalmú süti uzsonnában, ha édesfoga alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén étrenden harap. Ezek akkor is jók, ha azt vizsgálják, hogy a nettó szénhidrátok mennyi fogyásban vannak.

Szóval kimentem a legnépszerűbb és leginkább ajánlott márkák közül, akik alacsony szénhidráttartalmú sütitermékeket készítenek, amelyek online megvásárolhatók.

Tartalomjegyzék

A legjobb alacsony szénhidráttartalmú (keto-barát) sütik 2020-ban

Itt van az áttekintett ajánlott alacsony nettó szénhidráttartalmú sütik listája hogy összehasonlítsd.

1. Tökéletes Keto sütik

alacsony

    Összes szénhidrát: 9g Nettó szénhidrát: 2g Kalóriák: 100 kcal Édesítőszer: Allulóz, eritrit, stevia Egyéb ízek kaphatók: Csokoládé chips, Dupla csokoládé

Két ingyenes doboz Perfect Keto sütit küldtem ízléses áttekintésre. Gyermekeim imádnak enni és megkóstolni a különböző termékeket, amelyeket márkák küldenek. Mindkét gyermekem adja a Perfect Keto süti ízét a hüvelykujjával felfelé velem együtt. A süti állaga szép és sűrű, puha sütitésztás szájjal. Nem száraz rágni és jó nedvességtartalommal bír, ezért egyáltalán nem olyan érzés, mintha száraz gluténmentes kenyér süllyedne. Mindkét sütik ízének jó csokoládé íze van, ami nem túl édes. Csak arra kell figyelni, hogy a Perfect Keto sütik többfélék legyenek!

2. Kövér Snax sütik

    Összes szénhidrát: 7g Nettó szénhidrát: 2g Kalóriák: 90 kcal Édesítőszer: stevia levél Egyéb ízek kaphatók: Csokoládé chips, Dupla csokoládé chips, Mogyoróvaj, Citromos citrom

Miután elolvasta Tim Ferris 4 órás test című könyvét, Jeff Frese, a Fat Snax alapítója ihletet adott egy ketogén diéta megkezdéséhez. A keto-barát snack-lehetőségek hiányával szembesülve Jeff néhány recept tökéletesítésére vállalkozott, mielőtt pár éve piacra dobta volna a márkáját. A Fat Snax négy különböző sütiaromát és háromféle porított teát árul. Feliratkozhat termékei rendszeres kiszállítására 7, 15 vagy 30 napos időközönként. GYIK-részük valóban hasznos információkat tartalmaz termékeikről és folyamataikról. Cookie-k különféle csomagokban, 6 és 12 csomagokban kaphatók. (ref)

    Négyféle ízben kapható, beleértve a különféle csomagokat. Cukormentes, alacsony szénhidrát- és kalóriatartalmú. Természetesen édesítve stevia levéllel. 6 vagy 12 csomagban kapható. Rendszeresen közvetlenül a Fat Snax előfizetési szolgáltatásán keresztül szállítható Önnek.
    Egy nagyon fiatal cég készítette, hosszú sikertörténet nélkül

3. Justine’s Cookies Chocolate Chip lágyan sült, magas fehérjetartalmú egészséges snack

    Összes szénhidrát: 24g Nettó szénhidrát: 1g Kalóriák: 260 kcal Édesítőszer: maltit Egyéb ízek kaphatók: Csokoládé chips, csokoládé fudge, mogyoróvaj, fehér csokoládé málna

A Justine's 2005-ben alakult, és magas fehérjetartalmú snackek előállítására összpontosít, amelyeket az emberek bűntudat nélkül élvezhetnek. Új-Zélandon találhatók, összetevőiket helyileg és etikailag szerzik be. Az alapító Justine Muollo 2002-ben elnyerte a legjobb globális élelmiszerboltot eredeti Biscotti kanáljáért, és a vállalat számos díjat kapott termékeikért. Termékcsaládjuk kizárólag a sütikre és a süteményekre korlátozódik. Van ugyan blogjuk, de ez kissé elavult és nagy hangsúlyt fektet arra, hogy saját termékeiket tolják el, ahelyett, hogy értékes erőforrásokat biztosítsanak a felhasználók számára. A sütik tele vannak kalóriákkal, de továbbra is cukorbetegség- és lisztérzékenyek. (ref)

    Négy ízben kapható. Csak egy nettó szénhidrátja van gluténmentes, cukorbetegség-barát, magas fehérjetartalmú és rostmentes, és nincs hozzáadott cukorja. A tanúsított HAACP-létesítményben gyártják. Egy szenvedélyes, átlátszó vállalat gyártja, amely egy ideje működik
    A második legmagasabb a teljes szénhidrátlistánkon maltit-tal édesítettük, ami nem biztos, hogy természetes

4. Quest Nutrition Chocolate Chip Protein Cookie

    Összes szénhidrát: 19g Nettó szénhidrát: 4g Kalóriák: 250 kcal Édesítőszer: eritrit Egyéb ízek kaphatók: Csokoládé chips, Csokoládé mogyoróvaj, Dupla csokoládé chips, Zabpelyhes mazsola, Mogyoróvaj, Snickerdoodle

A Quest Nutrition 2010-ben kezdte el értékesíteni a fehérjeszeleteket azzal a feladattal, hogy a tiszta étkezést szórakoztatóvá tegye. Most fehérjeforgácsokat, fehérjeporokat, fehérjepizzákat és természetesen fehérjeszükségleteket készítenek. Folyamatosan bővítik termékkínálatukat új kínálattal és ízekkel. A Quest elkötelezett az átláthatóság mellett, amelyet világossá tesz az összetevők listája és a weboldaluk magyarázata. Van egy blogjuk és egy ingyenes recept-adatbázisuk is, a Cheat Clean Cookbook néven. Fehérje sütik rendkívül sokféle ízben kaphatók, és természetesen steviával édesítik őket. (ref)

    Hat különböző ízben kapható. 1 és 12 csomagban kapható. Rostokban és fehérjében gazdag, glutén- és szójamentes. Stevia levéllel édesített. Jól megalapozott, széles termékválasztékkal rendelkező cég gyártja, és az átláthatóság iránti elkötelezettség
    A legtöbb nettó szénhidrátot az összes áttekintett termékből lekötötte. Eritritollal édesítik, ami természetes vagy nem természetes

5. KNOW Foods KNOW Jobb süti

    Összes szénhidrát: 26g Nettó szénhidrát: 2g Kalóriák: 190 kcal Édesítőszer: allulóz Egyéb ízek kaphatók: Csokoládé chips, fahéj, dupla csokoládé, citrom, mogyoróvaj

A KNOW Foods elkötelezett amellett, hogy „kedvenc harapnivalóinak jobb, alacsony szénhidráttartalmú változatát” készítse. Tiszta összetevőket használnak sütikhez, szirupokhoz, palacsintakeverékekhez, tésztákhoz, kekszekhez és még sok máshoz. Noha nem kínálnak semmilyen háttérinformációt a márkáról, weboldalukon található a KNOW Better Blog, amely a keto étrend körüli témákba foglalkozik, és tartalmazza az alkalmi recepteket. A weboldal kissé nehézkes, de miután kitalálta, hogyan kell navigálni rajta, rengeteg információt kínálnak a keto élelmiszerekről és különösen az allulózról, az általuk használt keto-barát édesítőszerről. A sütik sokféle ízben kaphatók. (ref)

    Ötféle ízben és különféle kiszerelésben kapható. Allulózzal édesített, „cukormentes cukor” néven ismert. Olyan vállalat gyártja, amely a honlapján rengeteg erőforrással rendelkezik
    Olyan cég gyártja, amelynek nehezen navigálható weboldala van és nincs háttérinformáció. Van elég sok szénhidrátja

6. Nui csokoládé chip sütik

    Összes szénhidrát: 16g Nettó szénhidrát: 3g Kalóriák: 200 kcal Édesítőszer: stevia levél kivonat Egyéb ízek kaphatók: Csokoládé chips, Snickerdoodle

Nuit Kristoffer Quiaoit és Victor Macias kezdte, miután 2016-ban elkezdték alacsony szénhidráttartalmú életmódjukat. Fogytak és csodálatosan érezték magukat, de hiányolták kedvenc cukros csemegéjüket, például a sütiket. Tehát az alacsony szénhidráttartalmú süti receptjük tökéletesítése után elvitték koncepciójukat a Shark Tankba, és jóváhagyták őket, ami óriási sikerhez vezetett. Hosszú, mégis inspiráló történetük mellett weboldaluk stimuláló blogot és receptadatbázist is kínál. A sütik néhány egyedi ízben kaphatók, beleértve a Snickerdoodle-t is. (ref)

    2 különböző ízben kapható 8 csomagolásban kapható 1 g cukoralkohol hozzáadott cukor nélkül Gluténmentes
    A legtöbb nettó szénhidrátot lekötötte az összes felülvizsgált termékből

7. HighKey Snack mini sütik

    Összes szénhidrát: 11g Nettó szénhidrát: 2g Kalóriák: 140 kcal Édesítőszer: stevia levél, eritrit, szerzetes gyümölcs kivonat Egyéb ízek kaphatók: Csokis keksz

A Csendes-óceán északnyugati részén található HighKey Snacks 2018 elején származott „azzal a meggyőződéssel, hogy a szenvedély a célt szolgálja. Termékcsaládjuk sokféle ízű sajt chipset, valamint forró gabonapelyheket és mini sütiket tartalmaz. Felajánlásaikat vásárlói ajánlások támasztják alá. Webhelyük meglehetősen korlátozott, és ebből az írásból úgy tűnik, hogy még fejlesztés alatt áll. Nincs sok erőforrásuk, de e-mailben és telefonon kapcsolatba léphetnek velük. Csokoládé chip mini sütik 100% -os pénz-visszafizetési garanciával rendelkeznek. (ref)

    Gabona-, cukor- és gluténmentes, keto-barát és az USA-ban készül. Természetesen édesítve stevia levél- és szerzetesgyümölcs-kivonattal 100% -os pénz-visszafizetési garanciával rendelkezik. Elég alacsony kalória-, szénhidrát- és nettó szénhidrát-készítés olyan cég, amelyet az ügyfelek ajánlásai támogatnak
    Csak egy ízben kapható Nagyon fiatal cég készíti, bizonyított sikertörténet nélkül

8. BisKeto alacsony szénhidráttartalmú sütik

    Összes szénhidrát: 7g Nettó szénhidrát: 2,5 g Kalóriák: 90 kcal Édesítőszer: eritrit és stevia Egyéb ízek kaphatók: Csokoládé chips, mandula, kardamom, kávé, levendula, citrom.

A BisKeto egy kis, alacsony szénhidráttartalmú snack üzlet, amelyet a Flavia üzemeltet. Keto-barát süteményei mandulalisztből készülnek, így gluténmentesek és paleo-barátak. A sütiket cukorbetegek számára kedvezően forgalmazzák, hozzáadott cukor nélkül. A különféle csomagolási lehetőség jó első vásárlás lenne, hogy megkóstolhassa az összes egyedi ízesítési lehetőséget. (ref)

    Csak egy nettó szénhidrát van cookie-ként. Egy kicsi startup keto snack cég cukor-, glutén- és szójamentes, nem tartalmaz mesterséges színezéket vagy aromát. Nagyon alacsony a kalóriatartalma és a nettó szénhidrát.

Kapcsolódó termékek

  • Keto dió vaj
  • Alacsony szénhidráttartalmú fehérjetartók
  • Marhapálca
  • Alacsony szénhidráttartalmú étkezés pótlási rázás
  • Alacsony szénhidráttartalmú snack dobozok
  • Cukormentes szirupok
  • Keto rágógumi

Nézés és hallgatás módjai

Csatlakozzon másokhoz, hogy a Biohackers Lab podcast-műsorában szakértők és személyes sikertörténetek segítségével könnyen hallhassák, hogyan optimalizálhatja egészségét, például az étrendet, a fitneszet és a mentális egészséget.