Egészségesebb ételek idős stroke-ot túlélők számára

Által Domenic Maccarone 2019. január 25-én 9 óra

Az idősebb stroke-túlélőknek be kell venniük az előírt gyógyszereket, és részt kell venniük az orvosuk által ajánlott rehabilitációs programban. Ezen beavatkozások mellett a diéta fontos gyógyító szerepet játszhat a terápiás kezelési tervben. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb ételeket az idős stroke-ot túlélők számára a gyógyulás fokozása és a jövőbeni agyi érrendszeri baleset bizonyos kockázati tényezőinek csökkentése érdekében.

Friss hal

A friss hal, például a lazac, gazdag omega-3 zsírsavforrás. Kimutatták, hogy ezek az anyagok fontos szerepet játszanak a vérrögök, a szívrohamok és a stroke megelőzésében. Az omega-3 zsírsavak csökkenthetik a vérlemezkék aggregációját, így a vér kevésbé valószínű, hogy rendellenes módon alvad. Ha idősebb szeretettje több friss halat eszik, akkor a jövőben csökkentheti az újabb stroke kockázatát. Az omega-3 zsírsavak fogyasztása szintén csökkentheti a stroke utáni depresszió kockázatát, amely gyakori az időseknél. Míg a hal fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomás és a vérrögök kockázatát, a nagy mennyiségű étkezés kölcsönhatásba léphet a vényköteles antikoagulánsokkal és növelheti a rendellenes vérzés kockázatát, ezért mielőtt több zsíros halat illesztene be kedvesének étrendjébe, mindenképpen beszéljen vele. az orvosa.

Sok idős stroke-ban túlélő számára kihívást jelent a friss ételek megvásárlása és a tápláló ételek elkészítése önmagában. Az idősödő felnőttek, akiknek segítségre van szükségük a mindennapi életben, megbízható idősgondozásban részesülhetnek. Barrie, ON, a családok bíznak az otthoni gondozásban nyújtott segítségben, hogy magas színvonalú gondozást nyújtsanak idős szeretteiknek. Gondozóink képzettek, hogy segítsenek az időseknek a súlyos betegségek megelőzésében és kezelésében, valamint arra ösztönözzék őket, hogy öregedve egészségesebb döntéseket hozzanak.

Mandula

A mandula magnéziumot tartalmaz, amely fontos tápanyag a magas vérnyomás kezelésében. A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás fontos kockázati tényező a szívrohamok és agyvérzések szempontjából, és amikor az étrendi döntések, az életmódbeli tényezők vagy a gyógyszeres kezelés eredményeként csökken a vérnyomás, a stroke kockázata csökken. Míg egy magnéziumban gazdag mandula védelmet nyújthat a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke ellen, a túl sok elfogyasztás hasi fájdalomhoz és székrekedéshez vezethet.

Magas rosttartalmú ételek

Agyvérzés után az időseknek súlyos székrekedés és az izomtónus csökkenése tapasztalható a hasi területen. A magas rosttartalmú ételek fogyasztása elősegítheti a vastagbél optimális működését, így kedvesének nem tapasztal nehézséget vagy fájdalmat a bélmozgás során. Fontos, hogy kerüljük a székrekedést, mert a túlzott megerőltetés a bélmozgás során hipertóniás eseményt válthat ki, amely növeli a stroke vagy a szívroham kockázatát. Annak ellenére, hogy a rostban gazdag ételek fogyasztása elengedhetetlen része a stroke utáni étrendnek, a túl sok rost fogyasztása puffadáshoz, gázhoz, hasmenéshez és csökkent étvágyhoz vezethet. A rostbevitel növelése mellett beszéljen kedvesének orvosával arról, hogy javasoljon olyan székletlágyítót, amely a rostokkal együtt működik az optimális bélműködés javítása érdekében.

A székrekedés és más emésztési problémák a stroke okozta mobilitási korlátokból is adódhatnak, ezért a családgondozók számára egyre nagyobb kihívást jelent szeretteik gondozása. Ha Ön a Barrie-ban élő idősebb szeretett személy elsődleges családgondozója, akkor bentlakásos ellátás áll rendelkezésre, ha kedvesének egészségi állapota túl nehéz kezelni szakmai hozzáértés nélkül. Az otthoni gondozásban segítséget nyújtunk az időseknek a betegségek és sérülések megelőzésében azáltal, hogy segítjük a testmozgást és a mobilitást, tápláló ételeket készítünk, segítünk a fürdőzésben és egyéb személyes higiéniai feladatokban, és még sok más.

Narancs és banán

A narancs és a banán káliumot tartalmaz, amely elengedhetetlen az egészséges kardiovaszkuláris rendszerhez és az optimális vérnyomáshoz. Ezeknek a gyümölcsöknek az elfogyasztása csökkentheti az újabb stroke kockázatát, növelheti a mobilitást, csökkentheti a fertőzés kockázatát, fokozhatja a kognitív funkciókat, és megakadályozhatja a stroke utáni szédülést és könnyedséget. A kálium enyhe vizelethajtó hatása miatt a káliumban gazdag ételek, például a narancs és a banán is csökkenthetik a boka ödémáját, amely gyakran a stroke után jelentkezik.

Sok család számára a stroke-ot szenvedett szeretett személy gondozása rendkívül nagy kihívást jelenthet, az együttérző, hivatásos gondozó pedig nagy mennyiségű támogatást nyújthat. Ha idős, szeretett személye súlyos egészségi állapotban van, és segítségre van szüksége a mindennapi életvitel során, vegye fel a kapcsolatot a Barrie otthoni gondozási ügynökséggel, amelyben megbízhat. Gondozóink éjjel-nappal rendelkezésre állnak, a szerződéseinkben nincsenek rejtett díjak, és 100% -os elégedettségi garanciát vállalunk minden otthoni gondozási szolgáltatásunkra. Az otthoni ápolás segítsége lehet megbízható partnere, amikor kedvesének segítségre van szüksége az öregedés kihívásainak kezelésében. Testreszabott otthoni gondozási terv készítéséhez kedvesének hívja ma a 647-970-3803 telefonszámot.