A legjobb fogyás terve: Szerelembe esni

A legjobb fogyás terv Tudom, az, hogy beleszeret! Valójában úgy tűnik, hogy akkor veszítem el a legnagyobb súlyt, amikor megszerettem egy különleges lányt, és akkor nyerem el, amikor visszaesem a szerelemből. Tehát, ha hízik, akkor talán nem igazán szerelmes, és ha lefogy, akkor rejtse el mindazt, amit szeret.

De fogadni mernék, hogy szerelmes vagy. A szerelem nagyszerű a derékvonal számára, nemcsak nyilvánvaló okokból. A legeredményesebb a szerelem fogyás diéta körül. Bármilyen étvágyam, ami korábban volt bennem, felváltja a szeretett után való vágyakozás. Ráadásul a szerelem jól érzi magát, és ez elősegíti a számomra legjobb fogyás tervének állapotát.

Annak érdekében, hogy maximalizálja annak esélyét, hogy belém szeressen, intenzíven szeretnék lefogyni, minél fittebb, fésültebb és szeretet nélküli fogantyúktól mentes lenni, amilyen gyorsan csak tudok. A szeretett személy szívének elnyerése talán a leginkább motiváló súlycsökkentő ösztönző, még inkább, mint a saját egészségem miatt való aggódás, bár ez is fontos.

Amikor beleszeretek, sokkal többet érzek, mint a szokásos adag bűntudat, amikor túl sok M & M vagy mogyoróvaj csészét eszem. Miért? Mert utálnám, ha elutasítana, mert túl kövér. Valójában szeretném minimalizálni ennek az esélyét azáltal, hogy maximalizálom a vonzerőmet, és a vonzerő maximalizálása az, hogy minimalizáljuk a felesleges testsúlytól való megszabadulást. Ettől az elutasítástól való félelem intenzívebbé válik, ha túlzottan eszem, növelve a fogyás vágyát, és ezáltal csökkentve a túl sok evési vágyamat. Tehát a szerelmet a legjobb fogyókúrás tervként említem, mert ha sikerrel jár, elmehet ebből az intenzív megaláztatásból.

Ezenkívül egy ember, akivel megvitattam ezt a jelenséget, azt mondta, hogy a szerelem inspirálja, hogy túl sok időt töltsön a szeretett emberrel, hogy sokat aggódjon az étel miatt. Valóban. Ezenkívül számomra inkább üldögélnék és fantáziálnék a szeretteimről, mintsem eltömném a tényemet, ha egyszer a gyógyulások miatt estem el. A barátom úgy érezte, hogy a legjobb fogyókúrás terv az, hogy megszeresse a szerelmet, és akkor tegye meg. Tegyen meg minden szükséges lépést, hogy beleszeressen, és követni fogja a kívánt fogyást.

Ráadásul a szerelem, főleg ha jól mennek a dolgok, elűzi a kékeket. A depresszió nagy oka annak, hogy az emberek amúgy is túlzottan esznek, és a szerelem kiváló antidepresszáns, vagy legalábbis nekem ez így volt, különösen a kezdetek kezdetén. Tehát ez teszi a szerelmet a világ talán legjobb fogyókúrás tablettájává, mivel a szerelem elnyomja az étvágyat a depresszió csökkentésével. Könnyebb fogyni, ha boldog, kiteljesedett és nem depressziós, mint amikor szomorú és magányos.

Szerintem a szerelem által motivált fogyás is egészséges, mert nagyon jól érzem magam ezzel. Annak tudatában, hogy olyasmit csinálok, ami segít szeretettemnek, hogy könnyebben lásson engem, mint kedvesét, a győzelem érzését ébreszti a szívemben, és a győzelem mindig nagyszerű érzés, és a siker érzésének megismétlése a párkapcsolat elsődleges érdekévé válik.

Csak akkor tapasztalom a szerelmi súlygyarapodást, ha kénytelen vagyok kiesni a szerelemből, például amikor a szeretett szakít velem. A szerelemből való kiút tönkreteheti a derékvonalat, mivel ez sokkal szomorúbbnak és depressziósabbnak érzi magát, mint tipikus napjaiban. Ezért egészséges, ha beleszeret, és marad szerelmes, fogyni és tartani. Tehát, a legjobb testsúly-fenntartási terv, miután elveszíti ezeket a plusz kilókat, magában foglalja szerelemben maradni.

Ezenkívül jobban alszom, amikor szerelmes lettem, nagyobb eséllyel gyakorolok (lenyűgözöm a kisbabámat), alkalmasabb vagyok arra, hogy szaladgáljak, keressem a számára a „tökéletes ajándékot”, és jobban kitakarítom a házamat, amikor valaki optimális bejön az életembe. Tehát nő a hazai testedzés szintem, ami szintén arra ösztönöz, hogy a szerelem után fogyjak.

Végül a legtöbb fogyókúrás étrend mellett egyes ételeket fel kell adni a kívánságainkkal ellentétben, és ez küzdelmet jelenthet a tej turmixolásának feláldozásáért; különösen, ha a-ként használják őket kényelmi étel. A szerelem megkönnyíti számomra a fogyást, mert ez a szeretet-érzés helyettesíti az ételtől kapott kényelem nagy részét. Kevesebb kényelmi ételre van szükségem, amikor a szerelem vigasztal. Így beleszeretni, ugyanúgy feltölt egy nap alatt, mint egy pár lábnyi metró, de nulla kalóriája van, és sokkal szórakoztatóbb, mint enni. A szerelem tehát a súlycsökkentésnél jobban működik, mint bármelyik kényelmi étel.

Vegyünk egy olyan embert, aki nehéz, és nagy valószínűséggel arra lehet következtetése, hogy igaza van, hogy sokáig nem volt szerelmes, hogy emiatt magányos, hogy gyakran szomorú, és ennek következtében túl sokat eszik. A szerelem súlycsökkentő előnyei nem kedvelték meg. De másrészt vegye figyelembe az optimális testsúlyú személyt, és valószínű, hogy ő van szerelmes és kellően szeretett. Nem magányos, nem olyan szomorú vagy depressziós, ezért egészségesebb mennyiségű napi kenyeret eszik. A vékonyabb emberek valóban boldogabb, tartósabb kapcsolatokat élveznek, mint a túlsúlyosak.

Talán nagy oka annak, hogy a boldog kapcsolatokat élvező emberek tovább élnek, mint azok, akik krónikusan egyedül vannak, az, hogy jobban képesek szabályozni a testsúlyukat, mivel a diéta pirulájuk a szerelem. Szóval, szerelj le, hogy lefogyj, és maradj szerelmes, hogy ne tartsd fenn, és boldogabb, kiteljesedettebb és hosszabb életet fogsz élni. A szerelem a legjobb diéta.