Hogyan lehet enyhíteni a gégegyulladás tüneteit otthon

otthoni

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A gégegyulladás a gége vagy a hangdoboz gyulladása, amely a torok elején helyezkedik el. Az emberek néhány házi gyógymód segítségével felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot.

Ha a hangdoboz gyulladt, olyan tüneteket okozhat, mint:

  • fájdalmas nyelés
  • krónikus köhögés
  • postnasal csöpög
  • olyan érzés, mintha egy csomó lenne a torkában
  • száraz torok
  • rekedt vagy elveszett hang
  • érzi, hogy gyakran meg kell üríteni a torkot

Bár a gégegyulladás idővel általában enyhül, a tünetek megzavarhatják a mindennapi életet. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a gégegyulladás legjobb otthoni gyógymódjait.

A hang pihentetése csökkentheti a hangszálak gyulladását és irritációját.

Bár létfontosságú a hang nyugtatása, az embereknek nem szabad suttogniuk. A suttogás még nagyobb irritációt okoz, mint a csendes beszéd.

Gargarizáló sós víz segíthet enyhíteni a gégegyulladás tüneteit.

A sós víz segíthet elpusztítani a káros baktériumokat, és csökkentheti a fájdalmat. Próbáljon fél teáskanál sót adni egy 8 uncia pohár meleg vízhez, és keverje meg, hogy a só feloldódjon.

Gargarizálja a sós vizet a torkán, majd köpje ki. Vigyázzon, ne nyelje le a vizet.

Ez a módszer nem alkalmas kisgyermekek számára, mivel véletlenül lenyelhetik a vizet, ha nem tudnak megfelelően gargalizálni.

Nedvesség hozzáadása a levegőbe párásító vagy személyes párologtató segítségével megkönnyítheti a száraz és gyulladt torkot.

Az emberek hűtő illóolajokat, például mentolt vagy eukaliptuszt is adhatnak a párásítóhoz.

Bár kevés jó minőségű bizonyíték támasztja alá azt az elképzelést, hogy ezek az illatok segíthetnek a gégegyulladás tüneteinek enyhítésében, néhány ember hasznosnak találja őket.

Fontos, hogy az illóolajokat távol tartsuk a gyermekektől. Az illóolajok párásítóban történő használata káros lehet a háziállatokra is, beleértve a macskákat és a kutyákat is, ezért feltétlenül kutassa meg az olajokat, vagy először kérjen állatorvostól.

Sokan támogatják a fokhagyma használatát a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésére.

A kutatások szerint a fokhagyma antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért segíthet az embernek a fertőzés előbbi túljutásában.

Könnyű beépíteni a fokhagymát a főtt ételekbe. Azonban azok számára, akik nem szeretik a fokhagyma ízét, olyan kiegészítők állnak rendelkezésre, amelyek ugyanolyan előnyökkel bírnak, de kevésbé ízesek.

A gyömbérgyökér egy másik étel, amelyet az emberek generációk óta használnak betegségek, különösen a torokfájás és a felső légúti fertőzések kezelésére.

A kutatások szerint a gyömbér antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni a gyulladást.

Az emberek megpróbálhatnak inni egy gyömbéres teát, vagy gyömbérgyökeret adhatnak forró vízhez a torokfájás vagy gyulladás enyhítésére.

A meleg víz fogyasztása enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, a méz pedig természetes antibakteriális és gyulladáscsökkentő anyag.

A gyulladás leküzdésével segíthet csökkenteni a torokban jelentkező fájdalmat és kellemetlenségeket. A méz köhögéscsillapítóként is működhet.

Azok az emberek, akik túl édesnek tartják a mézet, citromlevet adhatnak a forró vízhez.

Bár csábító lehet elkerülni bármiféle evést vagy ivást, különösen, ha fáj a nyelés, létfontosságú, hogy hidratált maradjon.

Meleg vagy hűvös folyadék fogyasztása segíthet a hangszalagok megnyugtatásában és a száraz torok hidratálásában. Az embereknek kerülniük kell a torkot irritáló folyadékokat, beleértve a szódavízeket és a nagyon forró italokat.

A tej és a tejtermékek szintén növelhetik a nyáktermelést és súlyosbíthatják a tüneteket.

A gyomorsav kezelése segíthet, ha a gégegyulladás gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) következménye.

A GERD kezelésére az emberek kipróbálhatják:

  • vény nélkül kapható gyomorsav gyógyszeres kezelés
  • kerülve a nagy étkezéseket
  • várakozás legalább 3 órával étkezés után, mielőtt lefeküdt
  • kissé felemelt fejjel alszik

Az étrend megváltoztatása szintén hasznos lehet. A GERD-vel és a GERD-vel összefüggő gégegyulladásban szenvedők elkerülhetik a következőket:

  • koffein
  • csokoládé
  • fűszeres ételek
  • zsíros ételek
  • borsmenta

Ha ezek a javaslatok nem enyhítik a GERD-t, fontos, hogy orvoshoz forduljon további értékelés és tanácsadás céljából a kezelési lehetőségekről.

Akár akut, akár krónikus a gégegyulladás, a cigarettázás és az alkoholfogyasztás elkerülése segíthet a gyulladás enyhítésében.

Ez különösen akkor fontos, ha a hosszan tartó cigaretta- vagy alkoholfogyasztás váltja ki a gégegyulladást. Az emberek szükség esetén orvoshoz fordulhatnak a leszokásról.

Az OTC fájdalomcsillapítók használata enyhítheti a duzzanatot és a torokfájást, így az ember egész nap kényelmesebbé válik.

A kifejezetten torokfájás kezelésére szolgáló gyógyszerek mellett az emberek általános fájdalomcsillapítókat is használhatnak, például acetaminofent vagy ibuprofent.

Bár néhány ember aszpirint használ a gégegyulladás tüneteinek enyhítésére, a gyermekek soha nem használhatják ezt a gyógyszert. Gyermekeknél az aszpirin potenciálisan életveszélyes szövődményt okozhat, az úgynevezett Reye-szindrómát.

A gégegyulladásnak kétféle típusa van: akut és krónikus. A fertőzések és betegségek, általában a felső légúti fertőzés, akut gégegyulladást okozhatnak. Ez általában néhány napig tart, amíg a betegség elmúlik.

A krónikus gégegyulladás viszont akkor fordul elő, ha 3 hétnél tovább tart.

A krónikus gégegyulladás okai: dohányzás, erős alkoholfogyasztás, GERD, irritáló vegyi anyagoknak való kitettség, valamint a hang túlzott vagy visszaélése (például ordítással).

A gégegyulladás akkor fordul elő, amikor a gége vagy a hangdoboz gyullad vagy irritálódik. A legtöbb esetben az állapot rövid életű és házi gyógymódok segítségével könnyen kezelhető.

Ha a torokfájás vagy a gégegyulladás nem szűnik meg 2 héten belül ezeknek a gyógymódoknak a használatával, a legjobb orvoshoz fordulni, mivel az akut gégegyulladás általában ennyi idő alatt megszűnik.

Az orvos segíthet annak megállapításában, hogy szükség van-e további diagnosztikai vizsgálatokra vagy vényköteles gyógyszerekre.

Vásároljon otthoni gyógymódokat

A cikkben felsorolt ​​házi gyógymódok közül néhány megvásárolható üzletekben, gyógyszertárakban vagy online. Ezek tartalmazzák:

Utolsó orvosi felülvizsgálat: 2019. szeptember 4