A legjobb otthoni koleszterin teszt készlet

Lehet, hogy koleszterinszintjét az orvos rendelőjében mérik, de néhányunknak otthoni rutinszerűbb koleszterinszint-ellenőrzést igényel. Számos oka lehet az otthoni koleszterin tesztkészletbe történő befektetésnek. A koleszterinszint monitorozása mindenekelőtt a szív egészségének megelőző megközelítése. Miután eljutott a koleszterinszint ellenőrzésére, megváltoztathatja étrendjét és életmódját az egészség javítása érdekében. A napi monitorozás lehetővé teszi, hogy az olvasás alapján szabhassa be az étkezés mennyiségét, és az alkalmi koleszterin-ellenőrzések biztosítják, hogy nyomon kövesse változásait.

legjobb

Azért vagyunk itt, hogy végleges vásárlási útmutatónkkal segítsünk kiválasztani egy otthoni koleszterinszint-tesztkészletet.

A legfrissebb tesztet, a Solana Health otthoni koleszterin tesztjét is felvesszük, amely alacsony hibahatárral rendelkezik, összehasonlítva a hivatalos laboratóriumi vizsgálatokkal.

Az otthoni koleszterin-tesztkészletek kiválasztásakor figyelembe vett szempontok

A koleszterin fajtái

LDL-koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein)

Az LDL-koleszterint gyakran "rossz koleszterinnek" nevezik, mivel felépülhet az artériákban és hozzájárulhat a szívbetegségek kialakulásához. Az LDL megtalálható a sült és feldolgozott élelmiszerekben, valamint az állati zsírban.

A szív egészségének megőrzése érdekében korlátozza az LDL napi bevitelét az ajánlott 100 ml/dl vagy annál alacsonyabb tartományon belül.

HDL-koleszterin (nagy sűrűségű lipoprotein)

A HDL-koleszterint "jó koleszterinnek" tekintik, mivel küzd a rossz koleszterin ellen. Sovány húsokban, gyümölcsökben és zöldségekben, valamint néhány gabonában található meg. Az optimális szint 60 mg/dl vagy magasabb a felnőtteknél.

Trigliceridek

A trigliceridszint emelkedik, ha magas cukortartalmú és magas zsírtartalmú étrendet tart, ami viszont magas zsírszintet eredményez a vérben. Az emelkedett trigliceridszintet elősegítő ételek fehér lisztet, cukrot és magas keményítőtartalmat tartalmaznak. Fontos, hogy ezeket az ételeket mértékkel fogyasszuk, hogy 150 mg/dl alatt maradjanak.

Teljes koleszterinszint

Az LDL és a HDL együttes számát összkoleszterinnek nevezzük, amelynek 200 mg/dl vagy ennél kevesebbnek kell lennie. Vannak, akik sikert aratnak a DASH diéta elfogadásában, amely egy alacsonyabb cukortartalmú, alacsonyabb zsírtartalmú étrend, amely szív egészséges recepteket tartalmaz.

A koleszterinszintek fajtái

Csak szalag tesztek

Ezek a legkönnyebben használható és a legolcsóbb tesztek. Az olvasáshoz lándzsára és pár csepp vérre van szükség. Mivel a szalagtesztek percek alatt eredményt adnak, kényelmesek, ha útközben vagy, és tudnod kell a koleszterinszintedet.

Hátránya, hogy pontatlanságokról magasabb a jelentésük, ezért nem a legjobbak, ha azonnali koleszterinszint alapján dönteni kell az egészségről és az étrendről. A szalagtesztek nehezen tarthatók ügyességi problémákkal küzdők számára; ha stabil kézre van szüksége, akkor segítségre lehet szüksége egy másik embertől.

Mérő tesztek

A mérő tesztek következetesen megbízhatóbbak, mint a csak szalag tesztek. Gyakran korszerű, lándzsákkal, szalagokkal és cseppekkel ellátott készletekben kerülnek forgalomba. Vannak kettős mérők, amelyek mérik a glükózszintet is, így optimalizálni tudja a napi tesztelését.

Az elsődleges hátrány itt az, hogy folyamatos költséget jelent a kellékek megvásárlása, amelyek az eszköz gyártójától függően drágulhatnak. Van egy kis tanulási görbe is velük, vagyis nem ritka, hogy extra - néha drága - készleteket égetnek el, miközben tanul.

Laboratóriumi tesztek

Ezek a tesztek messze a legpontosabbak, mivel a laboratóriumi technikusok feldolgozzák és értelmezik őket. Az olvasmányok részletesebbek és jobban hasonlítanak az orvosi rendelőben végzett vizsgálatokra.

Mivel azonban ezek a tesztek postai úton vannak, megfelelő eredmény várakozási idő áll rendelkezésre. Bizonyos tesztek esetén több hétbe telik, amíg megkapjuk őket. Ha a minta szennyezett vagy nem volt meggyőző, újra kell indítania a folyamatot - és fizetnie is kell érte.

Ár

Ha olcsó opciót szeretne, válasszon csak csíkos teszteket, amelyek kevesebb mint 25 dollárba kerülnek egy teljes csomagért. A postai küldemény tesztek szintén megfizethetőek és 30 és 70 dollár közé kerülnek. Az eszközzel és a szalagokkal csomagolt mérőtesztek 100 és 200 dollár közé kerülnek.

GYIK

K. Eredményeim szerint "nem meggyőző". Mi történt?

A. Számos lehetőség kínálkozik, beleértve az elégtelen mintaméretet vagy a minta szennyeződését. Lehetséges az is, hogy az eszköz vagy a laboratórium hibát követett el a teszt oldalán.

K. Nem számít, hogy az otthoni koleszterin tesztkészletem FDA által jóváhagyott-e?

A. Az FDA által jóváhagyott teszt pontosabb lehet, mint egy nem. Az FDA jóváhagyásának megszerzéséhez az orvosi vizsgálati eszközöket, például az otthoni koleszterin-tesztkészleteket, szigorú tesztnek vetik alá, mielőtt a fogyasztói piacra kerülnének, beleértve a pontosságot is.

Otthoni koleszterin tesztkészletek, amelyeket ajánlunk

Felvételünk: Csak néhány percet vesz igénybe a teszt kitöltése ebben az FDA által jóváhagyott postai küldemény-tesztkészletben.

Amit szeretünk: Pontos lehetőség, ha hiányzik az egészségbiztosítás, és nem engedheti meg magának a laboratóriumi vizsgálatot. A konzisztencia mértéke lenyűgöző és összehasonlítható a hivatalos laboratóriumi eredményekkel.

Amit nem szeretünk: Mivel az eredményeket elküldték Önnek, a levelezési szolgáltatás késedelme azt jelenti, hogy eltarthat egy ideig.

Felvételünk: Küldje el a mintáját, és érje el online az eredményeit.

Amit szeretünk: Jól megtervezett tesztkészlet, amely előre fizetett tesztborítékokkal rendelkezik. Felhasználóbarát.

Amit nem szeretünk: New Yorkban, NJ-ben vagy RI-ben nem engedélyezett a felhasználása vagy értékesítése. A következetlen elemzés gyakori.

Felvételünk: Ezekkel a PRIMA tesztmérő tesztcsíkjaival percek alatt olvasható le.

Amit szeretünk: Pontos módszer annak kiderítésére, hogy mikor emelkedik a koleszterin bizonyos ételek elfogyasztása után.

Amit nem szeretünk: Saját vérét veszi - győződjön meg arról, hogy felkészült-e a teszt erre a szempontjára.

Sian Babish a BestReviews írója. A BestReviews egy termékértékelő vállalat, amelynek egyedülálló küldetése: egyszerűbbé teszi vásárlási döntéseit, és időt és pénzt takarít meg. A BestReviews soha nem fogad el ingyenes termékeket a gyártóktól, és minden megvizsgálott terméket saját forrásból vásárol meg.

A BestReviews több ezer órát tölt a termékek kutatásával, elemzésével és tesztelésével, hogy a legtöbb fogyasztó számára a legjobb választásokat ajánlja. A BestReviews és újságpartnerei jutalékot kaphatnak, ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol egy terméket.

Forgalmazza a Tribune Content Agency, LLC.