A Lucknow lány 42 kg-ot veszít 6 hónap alatt anélkül, hogy feladná a kínai, Pani-Puri és fagylaltot!

A kövér ember, aki megpróbál fogyni, az, hogy addig nem veszi komolyan a fejét, amíg ez valóban nem válik érzelmi akadálygá vagy egészségügyi problémává. Én már átestem rajta, ezért kezeskedhetek érte. De egy másik dolog az, hogy ha egyszer elkomolyodik, nincs visszatekintés. Vegyük például ennek a fiatal lánynak a fogyás útját.

lucknow

Arpita Agarwal, egy 20 éves diák mindössze 6 hónap alatt 42 kg-ot fogyott, és hihetetlen átalakulása el fogja robbantani az elmédet. Ez is, anélkül, hogy feláldozta volna kedvenc ételeit, mint a kínai, a Pani-puri és a fagylalt!

A StoryPick exkluzív változatában Arpita megosztotta velünk a fogyásról szóló történetét, és elmagyarázta, hogyan inspirálódott, és hogyan marad erős fitneszútján. Azt mondta,

„Amikor megláttam a legnagyobb súlyomat, amely 96 éves volt, a közeli edzőterembe léptem. Nagyon súlyosan zaklattak a súlyom miatt, és nem tudtam rendesen járni. Tehát úgy döntöttem, hogy ezt meg kell tennem, és meg is tettem. ”

20 éves korában az a tény, hogy az emberek zaklatták, a boltosok pedig elfordították, mert soha nem voltak olyan méretű ruhák, hogy kibillentette a széléről, és elindította fitnesz útjára.

Megosztotta velünk a szokásos étrendjét, és őszintén szólva ez bárkinek annyira kivitelezhetőnek tűnik. Még magam is. Reggelije zabból, íróból, mogyoróvajas kenyérből állt. Ebédre kapna chapatit, dalot, írót, dahit, salátát és bármilyen zöldségfélét. A vacsora egyszerű leves volt, saláta, barna rizs és dal.

Csalásnapokon kedvenc kínaiját, Pani Purit és fagylaltot kényeztette!

Csodálatos, nem gondolod? Biztosan van, és ő is így gondolja. Azt mondta,

Komoly életmódbeli változásokat is végrehajtott. Mint az a tény, hogy abszolút abbahagyta az étkezést és a gyorsételeket. Vagy több sétát kezdett el beszélni, és többször futott, mint korábban.

Haladásáról és útjáról azt mondta,

„Minden nap egy kis előrelépés NAGY eredményt jelent! Néha a legrosszabb kritikusok vagyunk, túlelemezzük önmagunkat, és elbátortalanodunk, ha nem látjuk azokat az eredményeket, amelyekre reméltünk.

Hihetetlen, hogy az erős elszántság és a sok kemény munka milyen hatással lehet egészségére. Megfelelő étrend mellett, néha némi engedékenységgel és rendszeres edzéssel a fitnesz küszöbön áll. Csak annyit kell tennie, hogy fektet rá időt, energiát és erőfeszítést.

Legyen Arpita útja inspiráció számodra, és induljon el a fitnesz céljaid elérésében. Nem lesz könnyű, de megéri.