Magas vérnyomás (magas vérnyomás)

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2020. január 13.

Mi a magas vérnyomás (magas vérnyomás)?

A vérnyomásnak két összetevője van:

A szisztolés nyomás a legfelsõbb szám. Ez azt a nyomást képviseli, amelyet a szív akkor generál, amikor ver, hogy vért pumpáljon a test többi részébe.

A diasztolés nyomás az alsó szám. A szívverés közötti erekben lévő nyomásra utal.

A vérnyomást milliméter higanyban (mm Hg) mérik. Tehát a vérnyomást például 120/80 Hgmm-ben fejeznék ki.

Magas vérnyomást akkor diagnosztizálnak, ha e számok egyike vagy mindkettő túl magas. A magas vérnyomást hipertóniának is nevezik.

Évtizedek óta a magas vérnyomás 140/90 Hgmm volt. 2017 novemberében az Egyesült Államok új irányelvei csökkentették az állapot diagnosztizálásának küszöbét. Az új irányelvek szerint bárkinek vérnyomása van 130/80 Hgmm vagy annál magasabb értékkel. Ezen új meghatározás alapján az amerikaiak majdnem fele tartozik ebbe a csoportba.

A vérnyomás most a következő kategóriákba tartozik:

Normál: kevesebb, mint 120/80 Hgmm

Magasabb: 120/80 - 129/79 Hgmm

1. fokozatú magas vérnyomás: 130/80 és 139/89 Hgmm között

2. fokozatú magas vérnyomás: 140/90 Hgmm és nagyobb

Bár a magas vérnyomás olyan tüneteket okozhat, mint fejfájás és lüktető szívverés, gyakran egyáltalán nem okoz tüneteket.

Miért kell aggódnia a magas vérnyomás miatt? Mivel még akkor is, ha a magas vérnyomás nem okoz tüneteket, csendesen károsíthatja számos szervet, beleértve a következőket:

Artériák az egész testben

Lehet, hogy nem ismeri fel a néma magas vérnyomás okozta károkat a testében, amíg hirtelen súlyos betegség sújtja Önt. Például a magas vérnyomás növeli a szívroham, agyvérzés és a veseelégtelenség kockázatát.

Tünetek

Általában a magas vérnyomás nem okoz közvetlenül tüneteket. Ha a vérnyomás nagyon magas, a következőket okozhatja:

Fülcsengés

Diagnózis

A magas vérnyomás diagnózisa a vérnyomás leolvasásától függ. Ezért elengedhetetlen a vérnyomás gondos mérése.

A pontos vérnyomásmérés érdekében:

Kerülje a következőket legalább egy órán keresztül, mielőtt megkapja a vérnyomását:

Koffeintartalmú italok fogyasztása

Az olvasás előtt legalább öt percig üljön.

Ne beszéljen vérnyomásmérés közben.

Két leolvasást kell rögzíteni és átlagolni.

Ha magas a vérnyomása, orvosának meg kell vizsgálnia a szemét, a szívét és az idegrendszerét, hogy bizonyítékot keressen a magas vérnyomás okozta károsodásokra.

Ha nincs ilyen bizonyíték, akkor térjen vissza még legalább két vérnyomásmérésre. Csak akkor diagnosztizálhatja orvosának a magas vérnyomást. Ugyanis egyetlen magas olvasmány bárkivel megtörténhet.

Ha magas vérnyomást diagnosztizálnak, más vizsgálatok ellenőrzik a szervkárosodást. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:

Vérvizsgálatok a veseműködés ellenőrzésére

Elektrokardiogram (EKG) a következők keresésére:

A szívizom megvastagodása

Szabálytalan szívritmusok

Mellkas röntgen, amelyet keresni kell:

A szív megnagyobbodása

Folyadék felhalmozódása a tüdőben szívelégtelenség miatt

Megelőzés

A magas vérnyomás megelőzése érdekében:

Rendszeresen végezzen aerob edzést

Korlátozza a só és alkoholos italok bevitelét

Fogyasszon gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, alacsony telített zsírtartalmú étrendet

Tartsa fenn a kívánatos testtömeget

A magas vérnyomás növeli a szívroham és a stroke kockázatát. Ezért fontos módosítani a koszorúér-betegség kockázati tényezőit. A fenti műveleteken kívül:

Csökkentse magas LDL (rossz) koleszterinszintjét

Lehet, hogy önmagában az életmód megváltoztatásával gyógyíthatja a magas vérnyomást. Egyes becslések szerint egyszerűen megváltoztatva, hogy mit eszik és iszik, akár 11 ponttal is csökkentheti a szisztolés vérnyomást.

Kezelés

Emelkedett vérnyomás. Ha a vérnyomása egyszerűen megemelkedik, vagyis az első szám (szisztolés vérnyomás) a 120 és 129 közötti tartományba esik, míg a második szám (diasztolés vérnyomás) 80 alatt marad, a gyógyszeres kezelés nem ajánlott. Ehelyett az egészséges életmód megváltoztatására kell összpontosítania:

Gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend

Kevesebb só és telített zsír

Fogyás, ha túlsúlyos

Az alkohol mérsékelt mennyiségre korlátozása

1. magas vérnyomás. 1. stádiumú hipertóniája van, ha szisztolés vérnyomása 130-139, diasztolés nyomása 80-89, vagy mindkettő. Még akkor is, ha a szisztolés vérnyomása 130 felett mozog, még mindig nincs szüksége azonnal gyógyszerre. Orvosa először javasolhatja az életmódváltás kipróbálását, ha nincs szívbetegsége, és alacsony a kockázata annak kialakulására a következő 10 évben. De sokan azt tapasztalják, hogy valamilyen típusú gyógyszert kell szedniük ahhoz, hogy egészségesebbé lehessen csökkenteni a vérnyomásukat.

2. fokozatú magas vérnyomás. A 2. stádiumú hipertóniában szenved, ha a szisztolés nyomása legalább 140 Hgmm, a diasztolés nyomása legalább 90 Hgmm, vagy mindkettő. Az életmód módosítása mellett valószínűleg el kell kezdenie a vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszereket. Ez nem azt jelenti, hogy mindig szüksége lesz gyógyszeres kezelésre. A fogyás, a stressz csökkentése, az egészségesebb táplálkozás és a napi testmozgás potenciálisan a normális tartományba hozhatja az olvasmányokat. De még akkor is, ha még mindig szüksége van gyógyszerre, életmódbeli erőfeszítései megakadályozzák, hogy a jövőben nagyobb gyógyszeradagokra legyen szükség.

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek a következők:

A cukorbetegségben, vesebetegségben vagy szívproblémákban szenvedőknek nagyobb a kockázata a magas vérnyomás szövődményeinek. Ennek eredményeként általában agresszívebben kezelik őket gyógyszerekkel.

Mikor hívjunk szakembert

A felnőttek vérnyomását legalább néhány évente meg kell mérni.

Ha a vérnyomása 120/80 Hgmm vagy magasabb, rendszeres időpontokat rendeljen orvosához. Rendszeresebben ellenőrizze vérnyomását. És kérjen tanácsot életmódjának módosításáról a jövőbeni problémák megelőzése érdekében.

Prognózis

A hipertónia prognózisa a következőktől függ:

Mióta van

Milyen súlyos

Ha olyan egyéb betegségei vannak (például cukorbetegség), amelyek növelik a szövődmények kockázatát

A magas vérnyomás rossz prognózishoz vezethet, még akkor is, ha nincsenek tünetei.

Ha a magas vérnyomást megfelelően kezelik, a prognózis sokkal jobb. Mind az életmódbeli változások, mind a gyógyszerek szabályozhatják a vérnyomást.

Tudjon meg többet a magas vérnyomásról (magas vérnyomás)

Társult gyógyszerek

IBM Watson Micromedex

ICD-10 CM klinikai kódok (külső)

Medicine.com útmutatók (külső)

Külső források

Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet (NHLBI)
http: //www.nhlbi.nih.go v/

További információ

Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával annak biztosítása érdekében, hogy az ezen az oldalon megjelenő információk megfeleljenek az Ön személyes körülményeinek.