Hogyan főzzünk marhahúsmájat
Szeretném megosztani azt a receptet, amely a májgyűlölőtől a máj szerelmévé vált!
Szerintem a világ három csoportra oszlik, amikor a májról van szó:
Kis kisebbség, akik szeretik.
Egy kicsit nagyobb csoport, akik kipróbálták és nem szeretik.
A túlnyomó többség, aki még nem próbálta ki (és meg van győződve arról, hogy nem fog tetszeni neki).
Melyik csoportba tartozol?
A májbevásárló oldalunkon található vélemények tanúskodnak arról a szerelmi kapcsolatról, amelyet sokan ápolnak a májjal.
Korábban a középső csoportba tartoztam - de nemrég rájöttem, hogy negatív elfogultságom két dologra épült - nem jól főztem, és nem volt saját Heartstone Farm fűvel táplált marhamájom.
VÁSÁRLÁS SZÍVKŐTENYÉM 100% FŰTETT MARHA MÁJA - Több mint 40 5 csillagos értékelés
Tehát most az 1. csoportba tartozom - és itt vagyok, hogy megosszam, hogyan főzök most marhamájt, és miért jelentett ez minden különbséget.
Ez a legnagyobb dolog, amit megoszthatok - ne főzd túl. Ez a jog ott valószínűleg gyűlölködőből szeretővé válik. Szeretne egy kis rózsaszínt - se többet, se kevesebbet.
Ennek a receptnek az összetevői a szalonna, a tej, a hagyma és a vaj - és a só. Ne spóroljon a sóval. (Egyébként a só közel sem olyan rossz, mint gondolnád.)
Hozzávalók
1 font Heartstone Farm fűvel táplált marhamáj VÁSÁRLÁS ITT
3 ek legelő vaj
4 nagy fokhagymagerezd
10 uncia szeletelt gombagomba
Utasítás
Csomagolja ki a marhahúsmájat, és feküdt egy réteg papírtörlőn. Szeretek főzni és felszeletelve tálalni.
Áztassa a májat egy edénybe vagy egy tál tejbe 30-60 percig. Ez fontos lépés a máj keserű ízének eltávolításában.
Sózzuk, borsozzuk a májat bőségesen, és hagyjuk szobahőmérsékleten, amíg elkészítjük a többi hozzávalót. Pat meg szárazon a májat.
Szalonnát kockára vágunk és 2 evőkanál vajban megsütünk egy nagy serpenyőben. Ha ropogós, távolítsa el a szalonnadarabokat a serpenyőből, és papírtörlőre eressze le. Hagyja a zsírt és a vajat a serpenyőben.
Szeletelje hagymát durván. Azt szeretné, hogy a hagymadarabjai méretükben hasonlóak legyenek egy falat májhoz. Alacsony zsírtartalmú szalonnás zsír és vaj mellett addig dinszteljük, amíg megpuhulni kezd, de még nem lesz áttetsző.
Add fokhagymát 30 másodpercig.
Helyezze a hagymát és a fokhagymát a serpenyő egyik oldalára, hőtől távol.
Fordítsa a hőt közepesre, és adja hozzá az utolsó evőkanál vajat
Amikor a vaj megolvadt, adjuk hozzá a májszeletek felét. Addig főzzük, amíg meg nem kezdjük látni a főzés szélét. Vörösből szürkévé válnak. Amikor ez a határ néhány milliméter vastag (kb. 2-3 perc), fordítsa meg őket.
A második oldalon további 2-3 percig sütjük. Amíg nem tudja, hogyan tetszik a máj, a legjobb módja annak ellenőrzésére, ha belevág. Ha még mindig piros, akkor lapozz tovább, amíg csak alig sül át. Csak egy rózsaszín árnyalatot szeretne, így főtt, de mégis gyengéd
Helyezze a májat egy tálra, és ugyanúgy főzze meg a fennmaradó májat.
Dobd fel a szalonnadarabokat, és fojtsd el velük a májat.
Szeretem havonta kb. Havonta. Olyan egészséges hús, és azt hiszem, imádni fogja - ha jól főzi.
KATTINTSON IDE, HOGY VÁSÁRLHATÓ A SZÍVES KÖZÖS GYERMEK FŰTETT MARHA MÁJÁHOZ
- Hogyan készítsünk marhahúsmájat (liszt nélkül) Primal Edge Health
- Hogyan készítsünk marhanyelvet két recept Omnivore; s Szakácskönyv
- Hogyan készítsünk marhaszívet a lassú tűzhelyben - Egészség, Otthon,; Boldogság
- Rejtett máj marhapörkölt (AIP Paleo) - AIP nővér
- Hogyan főzzünk májat a kemencében mindennapjainkban