Mellékvese fáradtság

Összefüggő
Mirigyek

Összefüggő
Hormonok

Mi a mellékvese kimerültsége?

A „mellékvese-fáradtság” kifejezést arra használják, hogy megmagyarázzák a tünetek egy csoportját, amelyek állítólag olyan embereknél jelentkeznek, akik tartósan mentális, érzelmi vagy fizikai stressz alatt állnak. A mellékvesék kimerültségének támogatói azt mondják, hogy nagyobb valószínűséggel alakulhat ki ez az állapot, ha például stresszes munkája van; műszakos munkavállaló, dolgozó hallgató vagy egyedülálló szülő; vagy ha visszaél alkohollal vagy drogokkal.

A mellékvese kimerültségének tulajdonítható tünetek közé tartozik a fáradtság, az éjszakai elalvás vagy a reggeli ébredés problémája, a só- és cukor utáni vágy, valamint az olyan stimulánsokra, mint a koffein, hogy átvészeljék a napot. Ezek a tünetek gyakoriak és nem specifikusak, vagyis számos betegségben megtalálhatók. Ezek a normális, elfoglalt élet részeként is előfordulhatnak.

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a mellékvese kimerültségét valódi egészségügyi állapotként támogatnák. Az orvosok aggódnak amiatt, hogy ha azt mondják neked, hogy van ilyen állapotod, akkor előfordulhat, hogy a tünetek valódi okát nem találják meg és kezelik helyesen. Emellett a mellékvese kimerültségének jelentett kezelése drága lehet, mivel a biztosítótársaságok valószínűleg nem fedezik a költségeket.

Mi az elmélet a mellékvese fáradtsága mögött?

A mellékvese-fáradtság támogatói úgy vélik, hogy a probléma akkor kezdődik, amikor sokféle életstressz túlságosan megnehezíti a testet. A mellékveseink - a vese felett elhelyezkedő kis szervek - általában a hormonok, például a kortizol termelésével kezelik a stresszt. A mellékvese kimerültségének elmélete szerint, ha az emberek tartós stresszel szembesülnek, mellékveseik nem képesek lépést tartani a szervezet ezen hormonok iránti igényével. Amikor ez megtörténik, a "mellékvese kimerültségének" hívei úgy gondolják, hogy tünetek jelentkezhetnek.

Mi a különbség a mellékvese kimerültsége és a mellékvese elégtelensége között?

Míg a mellékvese kimerültségének diagnózisát az orvosok többsége nem fogadja el, a mellékvese elégtelenség valódi egészségügyi állapot, amely akkor fordul elő, amikor a mellékveseink nem képesek elegendő hormont termelni. A mellékvese elégtelenségét a mellékvese károsodása vagy az agyalapi mirigy problémája okozza - az agy borsóméretű mirigye, amely a mellékveséknek kortizolt termel.

A mellékvese-elégtelenségben szenvedő személy kiszáradhat, összezavarodhat vagy fogyhat. Gyengeséget, fáradtságot vagy szédülést érezhet, és alacsony a vérnyomása. Egyéb tünetek: gyomorfájás, hányinger, hányás és hasmenés.

A mellékvese elégtelenségét vérvizsgálatokkal diagnosztizálják, és olyan gyógyszerekkel kezelhetők, amelyek helyettesítik azokat a hormonokat, amelyeket a mellékvesék általában előállítanának.

Hogyan diagnosztizálják a mellékvese kimerültségét?

Nincs olyan teszt, amely kimutathatná a mellékvese kimerültségét. Sokszor csak egy tünet alapján mondják el az embernek, hogy mellékvese kimerült-e. Előfordulhat, hogy vér- vagy nyálvizsgálatot ajánlanak, de a mellékvese kimerültségének vizsgálata nem tudományos tényeken alapul, és nem támasztja alá őket megfelelő tudományos tanulmány, ezért előfordulhat, hogy e vizsgálatok eredményei és elemzése nem megfelelő.

Hasznosak vagy károsak-e a mellékvesék kimerültségének kezelései?

A mellékvese kimerültségének támogatói azt javasolhatják, hogy javítsa életmódját a dohányzás, az alkohol és a drogok felhagyásával. Edzésprogram indítása, egészséges ételek fogyasztása, valamint az alvás és ébrenlét napi rutinjának betartása szinte mindig jobban fogja érezni magát, függetlenül attól, hogy milyen orvosi diagnózis van.

Lehetséges, hogy speciális kiegészítőket vagy vitaminokat is vásároljon. Ezek a kiegészítők azt állítják, hogy csak a mellékvese egészségére szolgálnak. Míg a rendszeres vitaminok és ásványi anyagok jót tehetnek egészségére, az orvosok aggódnak amiatt, hogy a mellékvese kimerültségének kezelésére értékesített kiegészítők vagy vitaminok árthatnak Önnek. Ezen kiegészítők közül sokat nem teszteltek biztonságosságuk szempontjából.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (a legtöbb élelmiszer- és orvosi termék felügyeletét ellátó kormányhivatal) nem felügyeli a táplálék-kiegészítőket és a vitaminokat. Ez azt jelenti, hogy nincs garancia arra, hogy ami a kiegészítő címkéjén szerepel, az valóban az, ami az üvegben van. Bizonyos esetekben a kiegészítőknek nagyon kevés hatóanyaguk van, ha van ilyen. Más esetekben egy adott összetevő dózisa túl magas lehet. Ez igaz, függetlenül attól, hogy a helyi drogériában vásárol-e kiegészítőket, vagy egy speciális gyógyszertárban (amelyet néha összetett gyógyszertárnak hívnak), ahol a kiegészítőket közvetlenül a gyógyszerész készíti, vagy online.

Ha mellékvese hormon-kiegészítőket szed, amikor nincs szüksége rájuk, a mellékvesék leállhatnak, és fizikai stressz alatt képtelenné válhatnak a szükséges hormonok előállítására. Ha ezeket a kiegészítőket abbahagyják, az ember mellékvesei hónapokig „aludhatnak”. Az ezzel a problémával küzdő embereket veszélyeztetheti az életveszélyes állapot kialakulása, az úgynevezett mellékvese-krízis.

Mit kell tennie, ha elmondták, hogy mellékvese kimerült?

Az orvosok felszólítják, hogy ne pazarolja az értékes időt egy be nem bizonyított diagnózis, például a „mellékvese fáradtsága” elfogadásával, ha fáradtnak, gyengének vagy depressziósnak érzi magát. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, mellékvese-elégtelenség, depresszió, obstruktív alvási apnoe vagy más egészségügyi problémák jelentkezhetnek. A valódi diagnózis felállítása nagyon fontos, hogy jobban érezze magát és legyőzze egészségügyi problémáját.