Banán kókuszos csokoládé turmix

Csokoládé reggelire? Igen, kérem! Ez a turmix teljes érzéssel tölti el az egész ételeket, például babot, spenótot és banánt. Válasszon olyan fehérjeport, amely nem tartalmaz hozzáadott cukrot.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Ez a recept a „Your Quit-Sugar Meal Plan” része

Hozzávalók

1 darab banán darabokra vágva és fagyasztva
1 csésze csomagolt baba spenót
1 csésze víz
½ csésze teljes zsírtartalmú kókusztej
¼ csésze kannellini babkonzerv, lecsepegtetve
1 gombóc cukor nélkül hozzáadott csokoládé fehérje por
1 teáskanál őrölt fahéj

Készítmény

1. Helyezze az összes hozzávalót turmixgépbe, és turmixolja simára.

Táplálkozási információk

Adag 1 turmix
Kalóriák 538
Szénhidráttartalom 49 g
Koleszterin tartalom 0 mg
Zsírtartalom 28 g
Rosttartalom 11 g
Fehérjetartalom 29 g
Telített zsírtartalom 23 g
Nátriumtartalom 367 mg
Cukortartalom 15 g

Heti hírlevél

Iratkozzon fel, hogy recepteket, főzési tippeket és a legfrissebb konyhai termékértékeléseket kapjon a postaládájába!

Maradj a témán

> "," elérési út ":" https://www.cleaneatingmag.com/recipes/berry-green-smoothie/ "," listing_type ":" recirc "," location ":" list "," title ":" Bogyó Zöld turmix ">> '> Bogyós zöld turmix

> "," elérési út ":" https://www.cleaneatingmag.com/recipes/pb-banana-chocolate-pops-recipe/ "," listing_type ":" recirc "," location ":" list "," title ":" PB, banán és csokoládé ">> '> PB, banán és csokoládé

> "," elérési út ":" https://www.cleaneatingmag.com/recipes/pumpkin-pie-smoothie-recipe/ "," listing_type ":" recirc "," location ":" list "," title ": "Sütőtökös turmix" >> '> Sütőtökös turmix

Active Pass

Csatlakozzon az Active Pass-hoz, hogy megkapja a Tiszta étkezés magazint, hozzáférést exkluzív tartalomhoz, több ezer képzési tervet és egyebeket.

> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>
> "," name ":" lábléc-körhinta "," type ":" link ">> '>

25% kedvezményt kap az Active Pass tagságából → Adja meg a Tiszta étkezés ajándékot. 25% kedvezményt kap →