A menta egészségügyi előnyei és mellékhatásai

A menta, tudományosan mentha néven, rendkívül aromás és frissítő gyógynövény, amelyet széles körben használnak kulináris célokra, krémekben, fogkrémekben, rágógumikban, leheletfrissítőkben, cukorkákban, valamint csokoládéval kombinált sütikben és süteményekben. A menta gyakori művelési esemény, amelynek többsége a víztestek közelében található, és egész évben növekszik. Széles körben használják kozmetikai termékekben, aromaterápiában és természetesen előállított rovarölő szerekben is.

lybrate

A görög mitológiában a mentát a vendéglátás gyógynövényének nevezték és helyesen. A felfedezés korai napjaiban a mentát csak később használták szobai frissítőként, amikor kiderült az általa nyújtott számos egyéb előny. Indiában általában a pudina néven ismert, a mentát széles körben használják a közel-keleti, indiai, brit és amerikai konyhákban tea, ital, cukorka, zselé, szirup, fagylalt stb. Formájában.

A mentalevelek tápértéke

A menta levelek tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű antioxidánst, mint bármely más létező gyógynövény. Az illóolajok, amelyekből a menta áll, fenolsavakat, fitoszteront, szaponinokat, triterpineket, flanovoidokat, karotinoidokat, antocianinokat stb. Tartalmaznak. A mentaolajat több mint 2000 éve széles körben használják az ősi homo-sapiensek különböző célokra. A mentaolajat ma már széles körben használják cukrászáruk, szeszes italok, parfümök és különféle állapotok kezelésére.