A Mit eszünk 6 nagy előnye; s a szezonban - Joe Cross
6 nagy előnye annak, ha eszünk, ami a szezonban van
Írta: Claire Georgiou, a Reboot Naturopath, B.HSc ND
Amint az időjárás világszerte változik, a rendelkezésre álló friss termékek is változnak. Minden évszakban egy sor gyönyörű friss termék található, ez kiváló alkalom arra, hogy kísérletezzen és kipróbálja az új recepteket, vagy átdolgozza a régieket, hogy több szezonális gyümölcsöt és zöldséget tartalmazzon. Nemcsak a szájban fog lenyűgözni, de vannak egészségügyi előnyei is. Íme a szezonális étkezés sok előnye!
Szezonális termék:
Nagyon fontos megjegyezni, hogy nem mindig lehet mindenkinek helyben és szezonálisan enni. Inkább arról van szó, hogy fontos olyan döntéseket hozni, ahol lehetséges, amelyek jobbak az Ön számára, a pénztárcájának és az egészségének, ahol csak lehet.
Most, hogy az év nagy részében ennyi termés áll rendelkezésre, könnyű elveszíteni a szezonalitását.
Íme a szezonális ételkalauzok:
- A fürjhús fogyasztásának 11 nagy egészségügyi előnye - Dr. Heben
- A gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának előnyei a szezonban
- A mindennapi uborkaevés 8 nagy egészségügyi előnye - MTL Blog
- A fagylalt fogyasztásának 10 csodálatos előnye az általános egészségi állapot érdekében
- 10 víz előnye a nagy bőrért Mennyit kell inni Da-onként; SkinKraft