A munkahelyi wellness programok csökkenthetik az elhízást, tanulmányi eredmények
A kutatók közel 3800 emberrel dolgoztak olyan munkahelyi programok létrehozásában, amelyek az egészséges táplálkozásra és a fizikai aktivitás növelésére összpontosítottak. A vizsgálati időszak végén a kontrollhelyen túlsúlyos/elhízott alkalmazottak száma körülbelül 5% -kal nőtt, míg az intervenciós csoportban 4% -kal csökkent a szám, ami 9% -os nettó különbséget eredményezett.
American Journal of Public Health
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a munkahelyi wellness programok hatékonyabbá tehetik az emberek fogyását azáltal, hogy egészségesebb ételeket választanak és növelik a fizikai aktivitás lehetőségeit, különösen akkor, ha ezeket az erőfeszítéseket a munkavállalók hozzájárulásával és aktív részvételével tervezik. A kétéves projekt - amelynek eredményei megjelennek - sikeresen, majdnem 9% -kal csökkentette a túlsúlyosnak vagy elhízottnak tartott emberek számát.
"A munkaterületek önálló környezetek, kialakult kommunikációs rendszerekkel, ahol az étkezési lehetőségeket módosító és fizikai aktivitást biztosító beavatkozások nagy számú felnőtt elérését jelentik" - mondta Diana Fernandez, MD, MPH, PhD, a Rochesteri Egyetem docense Népegészségügyi Tanszék és a tanulmány vezető szerzője. "Ez a tanulmány különösen azt mutatja, hogy amikor az alkalmazottak felhatalmazást kapnak arra, hogy segítsenek a wellness programok alakításában, úgy tűnik, hogy ezek a programok érdemi javulást eredményeznek az egészség terén."
Link az EurekAlert teljes cikkéhez !:
- Munkahelyi beavatkozások az elhízás és a kardiometabolikus kockázat csökkentésére
- A teljes kiőrlésű gabonák közel 40% -kal csökkenthetik a májrák kockázatát
- A férfiak nagyobb valószínűséggel halnak meg elhízás miatt, tanulmányi eredmények
- A veganizmus az; egyetlen legnagyobb út; hogy csökkentse a bolygónkra gyakorolt környezeti hatásunkat, tanulmány megállapítja, hogy a
- Az NL Times tanulmánya a gyermekkori elhízás eseteinek ötöde mögött álló orvosi problémák mögött áll