A nagy popsi és a comb alacsonyabb kockázattal jár?

2010. január 13., szerda

A rendszeres olvasók minden bizonnyal ismerik a BMI korlátozásaival kapcsolatos sok bejegyzésemet és azt az elképzelést, hogy nem minden zsír rossz, és hogy a különböző zsírraktárak meglehetősen eltérő hatással lehetnek a kardiometabolikus kockázatra.

Most sokkal többet talál erről a témáról Konstantinos Manolopoulos és munkatársai az Egyesült Királyságbeli Oxfordi Egyetemen átfogó áttekintő cikkében, amelyet az International Journal of Obesity e havi számában tettek közzé.

Az áttekintés nemcsak arra a következtetésre jut, hogy ma már elegendő bizonyíték támasztja alá azt az elképzelést, hogy nemcsak a testzsír mennyisége, hanem annak eloszlása is fontos meghatározója az elhízáshoz kapcsolódó anyagcsere- és kardiovaszkuláris kockázatnak. Valójában egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra nézve, hogy a túl soványság ártalmas lehet az Ön számára, és hogy néhány extra font zsír felvitele a csípőre és a combjára valóban védő lehet.

Így a vizsgálatok azt mutatják, hogy a megnövekedett csípő- és combzsír függetlenül kapcsolódik a védő lipid- és glükózprofilokhoz. Ez a védőhatás részben annak tudható be, hogy a gluteofemorális zsír képes felszívni és tárolni a felesleges zsírsavakat, ezáltal eltávolítva azokat a forgalomból. Ezenkívül a leptin és az adiponektin szintje pozitív kapcsolatban áll a gluteofemorális zsírral, míg a gyulladásos citokinek szintje negatívan kapcsolódik.

Amint a szerzők rámutatnak, a gluteofemorális zsír elvesztése, amint azt a Cushing-szindrómában és a lipodystrophiában megfigyelték, valójában fokozott metabolikus és kardiovaszkuláris.

Ez nem biztos, hogy jó hír azoknak az embereknek, akik orvosi segítséget kérnek csípőjük és combjuk méretének csökkentése érdekében - valószínűleg azt kellene tanácsolnom nekik - ez biztosan nem olyan üzenet, amelyet sok betegem szeretne hallani.

Másrészt, ha a felesleges zsír nagyrészt a középső rész körül helyezkedik el, akkor valószínűleg ez a „hasi” zsír jelentheti a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség kockázatának legnagyobb mozgatórugóját.

Tehát valójában nem sok újdonság a blogom rendszeres olvasói számára, de minden bizonnyal egy figyelemre méltó cikk, amely szépen összefoglalja a témával kapcsolatban jelenleg ismerteket.

Kíváncsi arra, mi kell ahhoz, hogy a nagy fenekeket és combokat társadalmilag elfogadhatóbbá tegye?

AMS
Edmonton, Alberta

2010. január 13., szerda

„Lehet, hogy ez nem jó hír azok számára, akik orvosi segítséget kérnek csípőjük és combjuk méretének csökkentése érdekében - valószínűleg azt kellene tanácsolnom nekik - ez biztosan nem olyan üzenet, amelyet sok betegem szeretne hallani.

Peter Janiszewski, Jen Kuk és Bob Ross nemrégiben tanulmányt készített erről a témáról. Bár az alsó test SAT védő, csökkentése nem eredményezett nagyobb kockázatot az elhízott egyéneknél a vizsgálat során. Ha nem tévedek, a lipodisztrófia a szubkután adipociták elvesztését eredményezi (ami gyorsan megnövekedett méhen kívüli zsírlerakódást és megnövekedett anyagcsere-kockázatot eredményezhet), míg a szubkután adipociták súlyának csökkentése a fogyás révén nem vezethet nem kívánt negatív következményekhez, legalábbis a zsírsavak és a glükóz anyagcsere markerei tekintetében (Peter tanulmánya nem vizsgálja az adipokineket vagy a gyulladásokat). Jen és Peter teljes tanulmánya az alábbi linken érhető el:

Peter és Jen tanulmányának mintája nem hatalmas, de ennek ellenére érdekes tanulmány. A testzsír-eloszlás és az anyagcsere-kockázat területe hihetetlenül érdekes, és mindenképpen további kutatásokat igényel.

2010. január 13., szerda

Érdekel ez a tanulmány és annak következményei.

Azt hiszem, az orvosok hozzáállása megváltozik az adipozitással szemben, jóval azelőtt, hogy kulturális változást tapasztalnánk a nagy fenekekkel és combokkal szemben.

Az extra testtömeg idősebb felnőttekre gyakorolt védőhatása olyan kutatási terület, amelyről keveset hallok, de szerintem releváns és időszerű.