Helyi hírek

Támogassa a helyi híreket.

A történelmi zavarok és változások pillanatában a folyamatban Covid-19 világjárvány, és a felhívásokat társadalmi és faji igazságosság, soha nem volt nagyobb szükség a helyi, független és elfogulatlan újságírásra, amelyet a The Day produkál.
Kérjük, támogassa munkánkat a mai feliratkozással.

Ez NEM Internet Explorer

Reméljük, hogy tetszettek az ingyenes cikkek.

Publikálva 2018. augusztus 06. 11:51

Y. Gradecki Erika, a The Times szakembere

Paula Mekkelsen, egy helyi engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás étkezési rendellenességekre specializálódott. Ez a téma gyakran temetkezik, mint a rohanó divat és trendek világa.

Mekkelsen nem újonc a területen: 1983 óta egyéni tanácsadó és terapeuta, jelenleg magángyakorlatot vezet.

Mekkelsen fő hangsúlya az étkezési rendellenességek helyreállítása, amely széles spektrumú lehet, az anorexiától a bulimiaig és a túlevéssel járó rendellenességekig.

"Bulimia, sokszor a szülők nem is látják, hogy ez megtörténne" - magyarázta Mekkelsen.

Kezeléskor a bulimikusoknak gyomor-bélrendszeri orvosokhoz vagy fogorvosokhoz kell fordulniuk, ez utóbbi azért, mert a tartós hányás lerombolja a fogzománcot.

"Ez nagyon fontos, mert a bulimikában megrepedhetnek a nyelőcsőjük" - tette hozzá Mekkelsen. „Lehet rák vagy fogszuvasodás. szóval sokszor a fogorvosok azt mondják: "Miért romlik ennek a lánynak a foga ilyen gyorsan?" "

Ugyanez a helyzet a GI-szinttel - tette hozzá.

"Ha hashajtót használnak, akkor kiszáradás vagy akár a hashajtók túlzott használata is előfordul, és a belük már nem fog működni" - mondta. "Belük a hashajtótól függ."

A bulimia „titkos” rendellenességként is ismert, mivel a legtöbb ember magasságában és súlyában normálisnak tűnhet, de jól el tudja rejteni magát a rendellenességet.

"A bulimikusok úgy fognak enni, mint egy ló, és kényszeresen gyakorolni, ami kontraproduktív" - mondta Mekkelsen. "Néha idegesek, keserűek vagy dühösek, és megtöltik érzéseiket, hogy megszabaduljanak tőle."

Annak érdekében, hogy a bulimiás táplálkozási szempontból pályára léphessen, Mekkelsen szerint az adagkontroll elengedhetetlen, és a dietetikussal való együttműködés segít megtalálni a megfelelő tápanyagok.

Vannak olyan élelmiszerek, például fagylalt vagy joghurt, amelyek könnyebben dobhatók fel, ezért az első cselekvési terv az, hogy levonják az ilyen típusú ételeket az étkezési tervükről. A terapeutával való együttműködés, sőt a családterápia is segít, mivel az egész családot arra ösztönzik, hogy vegyen részt a gyógyulási folyamatban.

A spektrum másik oldalán az anorexiásoknak sokkal nehezebb dolguk lehet az étkezési tervhez igazodni, mivel tudniuk kell enni. Mekkelsen szerint Connecticut délkeleti részén nagyon korlátozott források állnak rendelkezésre az étkezési rendellenességek ambuláns kezelési központjai tekintetében, ezért egyes ügyfeleknek más államba kell menniük segítségért.

"Terapeutaként, bár tudok néhány javaslatot adni, tudom, hogy táplálkozási szempontból a testük annyira el van zárva, hogy újra táplálkozniuk kell" - mondta Mekkelsen az anorexiások felépüléséről, akik hazaértek a kezelés után. "Bizonyos élelmiszerekről tanulni, hogy néhány enzim bejuthasson a gyomorba, és segítsen nekik nem felrobbantani, mint egy lufi."

Az anorexiások általában lassan indulnak el egy nyájas étrenden, például a BRAT (banán, rizs, almaszósz, pirítós) diétán.

"Klinikailag az anorexiás betegeknél általában nincs ápolás" - tette hozzá Mekkelsen. „Ez az önbecsülés. hiányzik az ápolás, és láthatatlanok akarnak lenni. "

Ez a túlevéshez kapcsolódó rendellenességekhez vezet. Mekkelsen megpróbálja lebontani annak kiváltó okait, hogy mi okozza az embert túlevésnek, valamint mit eszik.

"Megnézem a fehérjéket és azt, hogy mit vesznek be" - mondta Mekkelsen. „Esznek olyan ételeket, amelyek serkentik az étvágyukat? Az első műszakban dolgozónak reggel fehérjére van szüksége, ebédre és harapnivalóra, majd bemész a szénhidrátba. A szénhidrátok bejönnek, és megnézzük, mi váltja ki az evésüket. Vannak kulturális vonatkozások, vagy [csak] kellemes? Igyekszünk más jutalmakat találni - filmet nézni, könyvet olvasni, sétálni -, és nagyon figyeljünk arra, hogy étkezzünk, ha éhesek vagyunk. "

Az adag ellenőrzése fontos.

"Amikor elmegyünk mindent enni, azt gondolja:" Mindent megeszek, mert fizettem érte "- mondta. „Ezek a„ nem zsíros diéták ”sem segítenek minket, és nem is igazán tartanak. Ne féljen az egészséges zsíroktól, avokádóktól stb. "

Összességében Mekkelsen elmondta, hogy amikor az ügyfelekkel dolgozik, arra összpontosít, hogy „valóban építse az önértékelését”.

„Nem anorexiásak, nem bulimikusak. emberek és nem élhetnek diagnózisuk mögött ”- mondta. „Fejleszthetik és magukévá tehetik saját identitásukat. Függőség esetén soha nem lehet teljesen felépülni, és rendszeresen gondoskodni kell róla. Nem kell olyan keményen viselkednie magával. Szünet és csoportosítás, és térjen vissza a helyes pályára!

És ezzel a feljegyzéssel megnyitom előtted, olvasók. Milyen súlycsökkentő módszereket próbált már ki? Sikeres voltál? Szeretném hallani a történetét!