A nők mediterrán étrendje csökkent a stroke kockázatához

-A kockázat csökkenése a menopauza állapotától vagy a hormonpótló terápiától függetlenül következett be

Judy George, közreműködő író, MedPage Today 2018-09-20

csökkent

Ez a cikk a MedPage Today és:

A mediterrán stílusú étrend követése jelentősen csökkentette a stroke kockázatát a 40 év feletti nők körében - állapította meg egy prospektív tanulmány Nagy-Britanniában.

A 40 év feletti nők, akik halban, gyümölcsökben, diófélékben, zöldségekben, hüvelyesekben és gabonafélékben gazdag étrendet fogyasztottak, kevesebb hússal és tejtermékkel, 22% -kal csökkent a stroke kockázata - állítja Ailsa Welch, PhD, Kelet Egyetem Anglia és munkatársai. A mediterrán stílusú étkezési terv betartása a stroke kockázatának 6% -os csökkenéséhez és a lakosság 17% -os csökkenéséhez volt kötve - jelentette a csapat a Stroke-ban.

"Kevés tanulmány vizsgálta, hogy vannak-e különbségek abban, hogy a mediterrán stílusú étrend hogyan befolyásolja a férfiak és nők stroke kockázatát ugyanabban a tanulmányban" - mondta Welch a MedPage Today-nak. "Vizsgálatunk szerint a mediterrán stílusú étrendben különbségek vannak a férfiak és a nők között, valamint a stroke kockázata. Még nem tudjuk, miért van ez így, de az étrend összetevői másképp befolyásolhatják a férfiakat, mint a nők."

Akciópontok

  • A mediterrán stílusú étrend követése jelentősen csökkentette a stroke kockázatát a 40 év feletti nők körében - derült ki egy nagy-britanniai prospektív tanulmányból.
  • Ne feledje, hogy kevés tanulmány vizsgálta a különbségeket abban, hogy a mediterrán stílusú étrend hogyan befolyásolja a stroke kockázatát a férfiak és a nők körében ugyanabban a tanulmányban, de ez a tanulmány azt jelzi, hogy vannak különbségek a férfiak és a nők között, valamint a szélütés kockázata a mediterrán stílusú étrend mellett.

Lehetséges, hogy a férfiak és a nők közötti betegségen alapuló különbségek is szerepet játszanak - mondta Koto Ishida, a New York-i Langone Health Egyetem orvosa, aki nem vett részt a kutatásban.

"Ez a tanulmány kiemeli az orvosi kutatás fontos tendenciáját, amely támogatja az egyénre szabott kockázati tényezők összpontosítását, amelyek hatással lehetnek a prognózisra és a kezelésekre a különböző populációkban" - mondta Ishida a MedPage Today-nak. "Különösen a stroke egy viszonylag heterogén betegség, ezért különös figyelmet érdemel a stroke mechanizmusa és súlyossága."

A tanulmány 23 232 fehér, 40 és 77 év közötti felnőttet vizsgált meg az EPIC-Norfolk tanulmányban, az Egyesült Királyság Norfolk-csoportjában, a multicentrikus európai rákkutatási kutatásban. A kiinduláskor a résztvevők 7 napos naplókat készítettek az összes elfogyasztott ételről és italról.

A kutatók megvizsgálták a résztvevők étrendjét, és összehasonlították a stroke kockázatát négy csoport között, amelyek a legalacsonyabbra értékeltek az alapján, hogy milyen szorosan tartják be a mediterrán stílusú étrendet 0 és 9 közötti skálán. A felső kvartilisben (n = 5368) résztvevők mindegyikének 6–9 pont; a legalacsonyabb kvartilisben lévők (n = 7 324) 0–3 pontot kaptak.

A 17 éves követés során 2.009 incidens történt. Az életkor, a testtömeg-index, a fizikai aktivitás, a dohányzás, az érbetegségek, a vérnyomás és más változók ellenőrzése után egy kiigazított elemzés a következőket mutatta:

  • A teljes populációban a stroke kockázata szignifikánsan csökkent a mediterrán étrend pontszámának nagyobb betartása mellett (felső kvartilis és legalacsonyabb kvartilis HR 0,83).
  • A nőknek csökkent a kockázata, ha jobban betartották az étrendet (felső kontra legalacsonyabb kvartilis HR 0,78), de nem férfiak (felső és legalacsonyabb kvartilis HR 0,94)
  • A magas kardiovaszkuláris betegség kockázatának kitett embereknél csökkent az étrend betartásához kötődő stroke kockázata (felső és legalacsonyabb kvartilis HR 0,87), de ezt a nők asszociációi vezérelték (felső és legalacsonyabb kvartilis HR 0,80).

A nőknél a hormonpótló terápia és a menopauza státusának további kiigazításával végzett érzékenységi elemzés nem változtatta meg szigorúan az eredményeket.

A szerzők megjegyezték, hogy a tápanyagok szinergetikus hatása fontosabbnak tűnt a stroke kockázatának, mint az egyes összetevőknek. "Megállapítottuk, hogy az általános mediterrán stílusú étrend erőteljesebben védte a stroke kockázatát, mint az egyes típusú ételek, amelyek ezt a típusú egészséges étkezési módot alkotják" - mondta Welch. "A mediterrán stílusú étrend elfogyasztásának előnyei a halakban, gyümölcsökben, zöldségekben, gabonafélékben és burgonyában fogyasztott étrend, valamint alacsonyabb hús- és tejtermékek étrendjének együttes következményei voltak.

Noha a tanulmány eredményeit a nők asszociációi vezérelték, a stroke megelőzésének vannak következményei a lakosság és az orvosok számára - tette hozzá.

A szerzők számos korlátot állapítottak meg tanulmányukban - az egyik étrendi értékelésen alapult a kiinduláskor, és az étkezési szokások változása idővel bekövetkezhetett. Ezenkívül, míg a kutatók olyan kockázati tényezőket kontrolláltak, mint a korábbi miokardiális infarktus, vérnyomás és érrendszeri betegségek, más változókat, például a pitvarfibrillációt, nem építettek be. Továbbá, mivel a tanulmány fehér, brit lakosságot folytatott, az eredmények nem feltétlenül vonatkoznak más csoportokra.