Nyers előny: A pórusok összezsugorodtak!

2015. október 18., vasárnap

A nyers ételek étrendjének 9. hete eddig csodálatos utazás volt. Kedves és könnyed volt.

A súlyom egyre közelebb kerül az ideálishoz, 38 "deréktól lefelé 32" -ig.

(Csak 4 "van hátra!) Még mindig élvezem a pizzát, a csokoládét minden héten.

De ami igazán izgalmas, a nyers ételre vonatkozó jóslatok megvalósulása.

Sokszor olvastam, hogy a pórusok néhány hét múlva zsugorodnak. És most meg tudom erősíteni, az enyémnek van!

Figyelje meg a december és május közötti különbséget. Van, amit a nyers ételek bioflavin ragyogásnak hívnak.

A bőröm cserzettnek tűnik, de nem az. (Bárhol járok, fényvédőt és kalapot használok. Mivel rosaceám van, a legnagyobb ellenségem a nap.) A sok zöld és sárgarépa fogyasztása másfajta ragyogást kölcsönöz a bőrnek.

Figyeld meg a pórusomat az orromnál és az arcomnál a decemberi oldalon. Május oldalon szinte elmentek. A májusi oldalsó arc még mindig kissé érdesnek tűnik, remélem, hogy a jövőben még több simaságot fogok látni.

(Egyszer azt mondta nekem egy kozmetikus, aki meg akarta szorítani a mitesszereimet, hogy MINDEN pórus eldugult.

Bárcsak még jobb képeim lennének. A nagy pórusokról könnyű képet készíteni. De a kis pórusok nagyon nehézek. Összehasonlítanom kellett a kicsi pórusokat a szemöldököm felett meglévő ráncokkal, csak azért, hogy megmutassam, a kép középpontban van.

Be kell vallanom, hogy a nagy pórusom mindig zavart. Mivel mindig is érzékeny volt a rosaceás bőröm, bőrápolásom nagyon más volt, mint egy szokásos emberé.

Csak 4 dolog érinti a bőrömet - ásványi smink, desztillált víz, gőz és rhassoul agyag. Semmi más! Nincs hidratáló krém, toner vagy mindaz, amit az emberek mondanak neked, ami szükséges.

Itt van a rezsim:

Nappal kiváló minőségű ásványi sminkeket használok. Más sminkektől eltérően ezek a dolgok nagyon könnyen leválnak. Még a jövőben is, ha a bőröm hibátlan, valószínűleg minden nap használom, amikor kifelé megyek. (Drága - 50 dollár, de nekem egy évig tart.)

Egy kis pohárba szórok egy kis rhassoul agyagot. Töltsön desztillált vizet a paszta elkészítéséhez. Hagyja állni 5 percig. Csak desztillált vizet használok az arcom (és a hajam) mosására, de ez egy jövőbeli cikkhez szól. Aztán belemártom az ujjaimat, és a masszát a bőrömbe masszírozom. Körülbelül 5 percet vesz igénybe, amíg az egész paszta az arcomra kerül.

Ha sokat kap az arcán, szuper sima és csúszós érzés. Minden nap hámlasztja a bőrt. Egy idő után az összes víz elpárolog. Ezután desztillált vízbe mártott kendővel lemosom az összes agyagot. (Soha nem engedtem, hogy a csapvíz megérintse az arcomat.)

Adok egy kis kókuszolajat a fedőmhöz, hogy segítsen levenni a szem sminkjét. Napokon nem veszek meleg fürdőt, megpárolom az arcom. Csak a vízforralómat használom forralt csapvízzel és egy törülközővel a fejem felett 10 percig. Gőzölés után a bőröm csillog és természetes nedvességgel rendelkezik.

Alvás előtt kókuszolajat teszek a kezeimre. Amikor felszívódik, de még mindig nedves, megérintem az arcomat, hogy a legkevesebb nedvesség maradjon belőle. Úgy látom, hogy a kókuszolaj eltömíti a pórusokat, hacsak nem pici. (A nedvesített kezeimet is átdörzsölöm a hajamban, mert nem használok balzsamot.)

Reggel csak desztillált vizes jégkockát használok az arcomra dörzsölve. Felébreszti és feszesíti a bőrt.

Talán bonyolultnak hangzik, de a TV előtt tisztítom és párolom az arcom.

Ha bármi mást használok vegyszerrel, vagy akár szervesen, de sok összetevővel, akkor a bőröm piros lesz a dudoroktól. Évek óta élek ezzel a rezsimmel, és rendkívül segített a rosaceás bőrömön. A pórusaim a 20-as évek végén láthatók voltak, de 3 éven át nagyon nagyot éltem egy forró országban.

De a tisztítás, amelyet a nyers ételek étrendjén kezdek el, valóban megmutatkozott a bőrömön. Minden, ami benned van, belülről látszik, a bőrödön és a hajodon. Tehát a bőröm, amely javulást mutat, olyan gyorsan megerősíti, hogy egészségesebbé válok belül!