Új bizonyíték arra, hogy a nőstényeknek leginkább hasznos lehet az alacsony sótartalmú étrend
Az alacsony sótartalmú étrend előnyösebb lehet a nőknél a vérnyomás csökkentésében, mint a férfiaknál, jelentik a tudósok, akik megállapították, hogy bár a tényleges sóvisszatartás nem magasabb a nőknél, mégis van egy olyan hatás, amely növeli a nyomást.
A nőknek a legtöbb haszon származhat azokból a gyógyszerekből is, amelyek közvetlenül blokkolják az aldoszteront, egy olyan hormont és erek összehúzódását, amely természetesen magasabb a nőknél, és amelyet a magas sótartalmú étrend tovább emel - jelentették a Hypertension folyóiratban.
Alig hét napig magas sótartalmú étrend után a nőstény egereknek az erek ellazítására való képessége csökkent, miközben a vérnyomásuk emelkedett - mondja Dr. Eric Belin de Chantemele, az Augusta University of Georgia Orvosi Főiskola érrendszeri biológiai központjának fiziológusa.
"Amikor egy hétig magas sótartalmú étrendet adtunk az egereknek, akkor a nőknél csak 10 mmHg-os vérnyomásemelkedést tapasztaltunk - ami klinikailag jelentős" - mondja Dr. Jessica L. Faulkner, az MCG posztdoktori munkatársa és a tanulmány első szerzője.
Az aldoszteron-antagonista eplerenonnal végzett kezelés helyreállította az egészségesebb vérnyomást és az erek bélésének relaxációs képességét - mondja Belin de Chantemele, a tanulmány megfelelő szerzője.
A férfiak és a nők vérnyomása hasonló volt a vizsgálatok kezdetén, és az aldoszteron szint magasabb volt a nőknél, ami tipikus különbség a nemek között, amelyet Faulkner és Belin de Chantemele korábban talált.
"Úgy gondoltuk, hogy ha a nőstény egereknek több aldoszteronja van, mint a hímeknek, sóérzékenyebbeknek kell lenniük" - mondja Belin de Chantemele. "Ez valóban arra késztetett minket, hogy elvégezzük ezt a tanulmányt."
A túl sok só fogyasztása a legtöbbünk számára napi esemény, és az aldoszteron egyik funkciója a vesék nátrium- és folyadékretenciójának fokozása - állítják a tudósok. Állítólag van egyfajta libikókszerű hatás, így amikor túl sok sót eszünk, az aldoszteronszint csökken, így nem tartunk vissza túl sok sót, ami növeli a folyadékretenciót és a vérnyomást.
Az MCG tudósai azt találták, hogy a férfiaknál az aldoszteron-só kölcsönhatás működik: a fokozott sóbevitel elnyomja az aldoszteront, ami segít megvédeni a hímeket a magas vérnyomás ezen útjától.
A sok sót felvevő nőstények azonban nem annyira elnyomják az aldoszteront, így az aldoszteronszint és a vérnyomás egyaránt magasabb, mondja Faulkner.
Ebben a forgatókönyvben az aldoszteron ahelyett, hogy több folyadékhoz és sóhoz ragadna, problémákat okoz azáltal, hogy rontja az erek relaxációs képességét. Valójában a tudósok nem találtak bizonyítékot arra, hogy a vesék okoznák a problémát. Mindkét nem több nátriumot választott ki, ha többet fogyasztott, és valójában a nők választották ki a legtöbbet.
"A sóérzékenység terén két fő fogalom létezik" - mondja Belin de Chantemele. "Az egyik az, hogy a vese több sót tart vissza. Egy másik azt sugallja, hogy ez a sókérzékeny emberek erek nem megfelelő ellazulása. Adataink alátámasztják ezt a második koncepciót."
Amikor a gyógyszert használták, az eplerenon - egy vizelethajtó, amely blokkolja az aldoszteron receptorait, és amelyet már a magas vérnyomás és gyakrabban a szívelégtelenség kezelésére alkalmaznak - helyreállította a nők vérnyomását és az endoteliális funkciót.
Csökkentette mind a nappali, mind az éjszakai szisztolés vérnyomást (felső szám, amely a szív összehúzódásakor jelentkező nyomást jelzi), a diasztolés nyomást (alsó szám, amely a szív nyugodt állapotában jelentkező nyomást jelzi) és az átlagos artériás nyomást (a kettő, amely átfogó képet ad a véráramlásról).
Férfiaknál a gyógyszer nem befolyásolta ezeket a nyomásokat, és nem változtatta meg az endotheliális sejtek működését, amelyek kibélelik az ereket és elősegítik azok összehúzódását és ellazulását.
Az eredmények több bizonyítékot szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy az aldoszteron rendszer különösen jó célpont a nők számára olyan kóros problémákkal szemben, mint az elhízás és a sóérzékeny magas vérnyomás - írják.
A nők valójában alacsonyabb aktivitást tapasztaltak, mint a renin-angiotenzin rendszer hímjei, a vese alapú rendszer a vérnyomás és a folyadék szintjének szabályozására, amelyet gyakran a magas vérnyomás elleni gyógyszerek, például az ACE-gátlók céloznak meg.
Klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a nőstények általában sóérzékenyebbek, de ezek a megállapítások az állatkísérletek során - amelyek többnyire hím rágcsálókon történtek - mindeddig nem álltak fenn.
Az INTERSALT-tanulmány például világszerte több mint 10 000 férfit és nőt vett fel 1984 és 97 között, és azt feltételezte, hogy a magas sófogyasztás fontos és megelőzhető tényező a vérnyomás-trendek növekedésében, és hogy a nőstényeket nagyobb veszély fenyegeti, mint a hímeket vérnyomásuk.
Az MCG-kutatók korábbi munkája azt mutatta, hogy a nőstény egerek különösen érzékenyek az mineralokortikoid receptor aktiválására és az aldoszteron által közvetített magas vérnyomás-mechanizmusokra. A mineralokortikoidok a mellékvese által termelt szteroid hormonok, amelyek befolyásolják a szervezet só- és vízháztartását. Az aldoszteron az elsődleges mineralokortikoid, és közvetlenül a vesékben működik, hogy a vesék a nátriumhoz és a vízhez tapadjanak.
Az American Heart Association szerint a normális vérnyomás kevesebb, mint 120/80.
- Táplálkozás - Megbízható helyek, amelyek felsorolják a köszvényes étrend legtöbb ételének purintartalmát Orvosi
- Paleo, Súlyfigyelők, Atkins Melyik étrend a legköltséghatékonyabb
- Táplálkozás A steak halakkal történő helyettesítése jelentős előnyökkel jár - ScienceDaily
- A legtöbb egészséges nőnek előnyös lenne a könnyű étkezés a vajúdás idején. Amerikai Aneszteziológusok Társasága
- A legelőnyösebb rizs étrend-terv szerves tények