POM Wonderful: A gyümölcslé nem ugyanaz, mint a gyümölcs

ugyanaz

ganache/Getty Images

- Hamis és megalapozatlan. Ezt mondja a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) a POM Wonderful készítőinek egészségre vonatkozó állításairól. A szív egészségi állapotának javításától kezdve a prosztatarák kockázatának csökkentésén át az erekciós diszfunkció kijavításáig a POM-ot „Szuper egészségi erővel” reklámozták.

Ami a gyümölcslé egészségre vonatkozó állításait illeti, amelyeket „25 millió dolláros orvosi kutatással támogattak”, az FTC komoly hibákat talált a kutatás során. A nyilatkozatban az FTC kijelentette: "A POM Wonderful reklámozásával ellentétben a rendelkezésre álló tudományos információk nem bizonyítják, hogy a POM Juice vagy a POMx hatékonyan kezeli vagy megelőzi ezeket a betegségeket."

Mi van a POM-ban?

A POM 100 százalékos gránátalma levéből készül. Az ön táplálkozási adatok szerint a gránátalma jó táplálékrost (óriási 11 gramm egy nyers gránátalmában), folát (107 mikrogramm), kalcium (28,2 mg), C-vitamin (28,8 mg) és K-vitamin (46,2 mcg) jó forrása ). Úgy tűnik, hogy mindazzal a jó dologgal, amely gránátalmában lebeg, a gyümölcslé elképesztő egészségügyi előnyökkel járna, igaz?

Ha megnézi egy üveg POM Wonderful táplálkozási adatait, akkor azt fogja találni, hogy nincs kalcium, nincs C-vitamin, rost, nincs folát és K-vitamin. Remélhetőleg komposzt halomba került, amikor a levet kivonták, és a gyümölcs pépjét - amely az egészségre gyakorolt ​​legtöbbet tartalmazta - eldobták.

Amint a Fooducate blog rámutat, megmarad a gyümölcsből származó cukor. A POM legnépszerűbb palackja a 16 uncia palack, amely két adagot tartalmaz. Mivel a legtöbb ember egyszerre issza az egész palackot, minden palackhoz 68 gramm vagy 17 teáskanál cukrot fogyasztanak. Persze, ez természetes cukor, de még mindig cukor.

Mi a helyzet a többi gyümölcslével?

Ez nem csak a gránátalma levére jellemző. A gyümölcslé kivonásakor bármely gyümölcslé sokat veszít az eredeti gyümölcs tápértékéből. Számos gyümölcslé-gyártó állít egészségre vonatkozó állításokat, de úgy tűnik, egyik sem állítja ugyanazt a „Szuper egészségügyi erő! azt állítják, hogy a POM gyártói gyártották. Az FTC azt mondja a POM Wonderful készítőinek, hogy le kell állítaniuk ezeket az állításokat.

Nekünk, fogyasztóknak abba kell hagynunk ezeket az állításokat, hogy csak egy csomag elején vannak. Vessen egy pillantást a tényleges táplálkozási testületre, és saját maga ítélje meg az ételeket.