A tápszeres táplálás 4 módja növelheti az elhízás kockázatát

etetésének

A vezető egészségügyi szervezetek, mint például az ausztrál Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács (NHMRC), az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia és az Egészségügyi Világszervezet, mind kb. Hat hónapig javasolják az exkluzív szoptatást.

Azt is javasolják, hogy szilárd anyagokat vezessenek be, miközben a szoptatás legalább egy évig folytatódik.

A csecsemőtáplálással járó egészségügyi eredmények alátámasztják ezeket az ajánlásokat. Például a nem szoptatás növeli a csecsemő fertőzésének kockázatát (gyomor-bélrendszeri, légzőszervi és füli), SIDS és nekrotizáló enterokolitis a koraszülöttek körében.

Ezenkívül a szoptatás elmaradása növeli a túlsúly és az elhízás kockázatát.

Hogyan növelheti a tápszeres táplálás az elhízás kockázatát

Hogyan lehet, hogy a tápszeres táplálás növeli a túlsúly és az elhízás kockázatát? Itt van 4 lehetséges módszer:

# 1: A bevitel kevésbé aktív ellenőrzése

Palackos etetéskor a csecsemő kevésbé tudja kontrollálni a bevitelét, mint a szoptatáskor. Ez azért van, mert:

  • A csecsemő nem tud úgy szívni, hogy ne kapjon tejet egy üvegre, mint a mellénél („kényelmi” szívás). Ha egy szilárd palackbimbót helyeznek egy fiatal csecsemő szájába, az erős ingert ad a szopáshoz, és egy palack szopása egyenlő a tej megszerzésével, akár szükség van rá, akár nem.
  • A tej áramlása egy üvegből következetesen gyorsabb, mint a mellből.

# 2: A formula nem tartalmaz leptint

A leptin egy hormon, amely segít szabályozni az étel bevitelét. Az anyatejben van, de tápszerben nem.

A leptin hiánya a tápszerben csökkentheti a tápszerrel táplált csecsemő önszabályozását.

# 3: A formula több fehérjét tartalmaz

A tápszer fehérjetartalma magasabb, mint az anyatej. Ez hozzájárulhat a tápszerrel táplált csecsemők gyorsabb növekedéséhez a szoptatott csecsemőkhöz képest. A csecsemőkorban történő gyorsabb növekedés növelheti a túlsúly és az elhízás kockázatát az élet későbbi szakaszaiban.

Az ausztrál NHMRC javasolja, hogy a tápszerrel táplált csecsemőket emiatt alacsonyabb fehérjetartalmú tápszerrel etessék.

A tápszerben lévő fehérjéről a BellyBelly itt található cikkében talál további információt.

# 4: A babákat arra ösztönözhetik, hogy „fejezzék be a palackot”

A formula konzervdobozok útmutatással szolgálnak arról, hogy a különböző korú csecsemőket mennyire és milyen gyakran kell etetni. Ez arra ösztönözheti a szülőket, hogy ösztönözzék babájukat, hogy készítsék el az összes tejet a palackban, még akkor is, ha nincs rá szükségük.

Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek segítenek csökkenteni a túlsúly és az elhízás kockázatát a tápszerrel táplált csecsemők körében. Íme 4 tipp ezzel kapcsolatban:

  • Etesse a babát a saját egyéni igényei szerint. Itt olvashatja el, hogyan kell ezt megtenni.
  • Használjon ütemezett palackos etetési módszert, hogy segítsen csecsemőjének ellenőrizni a bevitelét. Erről itt olvashat.
  • Használjon kisebb palackot. Ez segíthet a babának abban, hogy jobban szabályozza a bevitelt.
  • Válasszon alacsonyabb fehérjetartalmú képletet. Ez elősegítheti a növekedés lassabb ütemét.

Fontos megjegyezni, hogy csak azért, mert a csecsemőt tápszerrel táplálják, nem garantálja, hogy túlsúlyos vagy elhízott lesz, de ez a megnövekedett kockázat egyik tényezője lehet.

Hasonlóképpen, a szoptatás nem varázslat, csak egy lehetséges tényező a sok közül, amely befolyásolhatja az ember súlyát.