Dwayne ’The Rock’ Johnson napi étrendi terve kiderült: 7 étkezés, 36 tőkehal és kb. 4131 kalória

Herkules csillag nagyon szigorú egészségügyi rendszert követ

Érzed, mit főz a The Rock? Tipp: egy egész lotta tőkehal (és kalória).

A profi birkózóból színész lett Dwayne "The Rock" Johnson nyilvánosságra hozta a Muscle & Fitness napi étrendjét - és a rendkívül szigorú rendszer biztosan sokkolni fog, mivel napi hét étkezésből és több mint 4000 kalóriából áll.

Természetesen a négy Big Mac gyors leépítése lehetővé teszi, hogy elérje ugyanazt a kalóriabevitelt, de a The Rock fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszt a nagyobb izomtömeg növelése érdekében.

2013 nyarán Johnson mindannyiunkat megdöbbentett a Hercules 22 hetes étrendjével, amely szintén napi hét étkezésből állt, reggelire 10 unciás filével kiegészítve. Jelenlegi terve tükrözi az utolsóját, az őrült mennyiségű tőkehal kivételével, és biztosan tip-top formába hozza, ha megtalálja az akaraterőt a cupcake letételéhez.