A rózsa tea így segíthet a fogyásban

Írta Debjani Arora | Frissítve: 2018. augusztus 22., szerda 18:54

2018 augusztus

Mozogjon a zöld és a fekete tea felett, inkább fogyás céljából próbálja ki ezt a teát.

Ha kertészkedsz, és egy rózsanövényt ültettél a kertedbe, ez segíthet a fogyásban is. Különféle teák létezhetnek, amelyek javíthatják az emésztést, fokozhatják a vérkeringést, eltávolíthatják a méreganyagokat, zsírégethetnek, és a rózsateák közé tartozik. Íme néhány ok, amiért a rózsa tea jót tesz az egészségének és hogyan segít a fogyásban:

Javítja az emésztést: A rózsalevelek és szirmok szerves savakat tartalmaznak, amelyek elősegítik az emésztőrendszert az enzimek kiválasztásában, amelyek elősegítik az anyagcserét és javítják az emésztést és az energia elterjedését. Ez segít a bélben is fenntartani a jó és a rossz baktériumok egyensúlyát, ami tovább csökkenti a gyulladás és a fekélyek kockázatát. & nbspTöbb olvassa el - 5 étel, amelyet éjszaka kerülnie kell a fogyáshoz

Eltávolítja a méreganyagokat: A rózsateának vízhajtó hatása van, amely elpusztítja a test toxinjait, és így elősegíti a zsírégetést a szervezetben. Ettől eltekintve a rózsa tea méregtelenítéssel egészségesen tartja a testet. A folyamat segít a hormonok egyensúlyának megteremtésében, amelyek segíthetnek az éhségérzet kordában tartásában. & nbspIs olvassa el - Miért nem fogy le, és hogyan lehet ezeket kijavítani

Javítja a jóllakottságot: A rózsa tea antioxidánsokat, vitaminokat és rostokat tartalmaz, amelyek hosszú ideig megtartják a gyomrot. Tehát segít legyőzni a gyorsételeket és az olajos ételeket. Ily módon nem teszi lehetővé, hogy teste a szükségesnél több kalóriát szerezzen be.

Alacsony a kalóriatartalma: A rózsa alacsony kalóriatartalmú, és fokozza az anyagcserét, ezért csökkenti a testzsírt és megakadályozza annak felhalmozódását a létfontosságú szerveken, csökkentve a zsigeri zsírszázalékot. Így a test több zsírt éget el, és eléri az ideális súlyt, amelyre törekszik.

Hogyan készítsünk rózsateát

Mossa meg a rózsaszirmokat, leveleket, fahéjat, szegfűszeget és vizet egy fazékban, majd forralja fel. Csökkentse a hőt, és párolja 15 percig. Ha szeretné, édesítheti mézzel vagy cukorral (javasoljuk, hogy tartózkodjon mindenféle édesítőszertől), és szűrje át teapohárba, óvatosan nyomja az almára, hogy eltávolítsa az összes folyadékot.

Kép forrása: Shutterstock

Megjelent: 2018. augusztus 22., szerda 18:53 | Frissítve: 2018. augusztus 22., szerda 18:54