A Shinedown-i Brent Smith takarít és karcsúsít

A Shinedown együttes több mint egy évtizede létezik, világszerte több mint 10 millió albumot adott el. 2012-ben elindították negyedik albumukat, az „Amaryllis” címet, amely a Billboard 200-on a 4. helyen debütált. De az elmúlt év nem csupán arról szólt, hogy új albumot indítottak a zenekar énekesének, Brent Smith-nek.

Szerető nő, valamint fia és rajongói inspirációja után a kábítószer- és alkoholfüggőség elleni küzdelem, az elhízás és az országos televízióban való sértés miatt súlya miatt megsértették. A tudatmódosító anyagokat fenékrúgásos edzésekre és tiszta étrendre cserélte, majdnem 70 fontot leadott.

Meséljen a súlyával kapcsolatos problémáiról.

Körülbelül négy évvel ezelőtt jött a súly. Több mint 12 éve turnéztam, és az első két lemeznél rengeteg show-t csináltam folyamatosan. És e két rekord miatt kokain, OxyContin és alkohol rabja voltam. A koksz és az Oxy tartotta a súlyomat, de a harmadik albumra felhagytam az ópiátokkal és elkezdtem vágyakozni a cukrot. Még mindig sok alkoholt ittam, és elkezdtem pakolni a fontokat.

2009-ben a mai napon voltál, és Kathie Lee Gifford azt mondta: „Először azt hittem, hogy ő Meat Loaf”, ami miatt házigazdája, Hoda Kotb nevetni kezdett.. Hogy érezted ezt?

Nagyon csípett. Rajongok a Meat Loafért, de nem zenei összehasonlításról beszélt. Országos televízió volt, és a szívem valahogy a földre esett. Egyáltalán nem próbálok tiszteletlen lenni a Meat Loaf iránt, mert rajongó vagyok. De itt alig vagyok 30 éves, és ez az egyetlen dolog, amit ő mond. Olyan volt, mintha az előadás nem is számított volna.

Tehát mi motiválta a változásra?

Soha nem felejtem el azt a napot, amikor barátnőm, Teresa leültetett tavaly november elsején, és így szólt: „Figyelj rám, szeretlek és nem megyek sehova, de ez az életmód, amit vezetsz nem megy dolgozni. ” A házunk közelében talált nekem egy edzőt, és november 6-án emlékszem, hogy egy kis másnapossággal sétáltam be abba az edzőterembe. Más érzés volt, mert nagyon rossz állapotban voltam. 5 lábas vagyok és 222-es vagyok. Teresa azt mondta nekem, hogy ideje visszaszereznem az életemet. Úgy éreztem, mintha halálspirálba kerültem volna, és rájöttem, hogy egészségesnek és erősnek kell lennem a családom számára. Van egy 4 éves kisfiam, aki hatalmas motivációt adott, és a rajongók is. Vízkereszt volt az edzőmmel aznap, és azóta nem ittam.

Meséljen az aznapi fitneszútról.

Az edzőm megkérdezte tőlem, mit akarok elérni, és tudtam, hogy két hónap múlva kamerába kerülök, és azt mondtam neki, hogy addigra 30 kilót akarok leadni. Elmagyarázta, hogy a fogyásom 80% -a étrendből származik, és ezt tényleg megtisztítottuk. Napi három órát edzhet, de ha chili kutyákból és sajtburgerekből él, akkor ez nem működik.

Edzőm kidolgozott egy programot, amelyet útközben meg tudtam csinálni, mert jelenleg az év kb. 300 napján úton vagyok. Nagyon sok alap- és köredzést végzek. Amikor utazol, a kulisszád mögött és a szállodai szobáid között találod az edzésedet. Amikor edzőterembe érek, jó, de az úton is csinálom az „Insanity” DVD-ket, és a zenekar többi tagja csinálja őket velem. Zenekarként a teljes 60 napos „Insanity” programot most háromszor végeztük el.

Csaknem 70 kilót fogyott és sokkal fittebb. Hogyan változtatta meg az előadásait?

Egy dolog az, hogy most teljesen másképp nézek ki a színpadon. Sokkal jobb az állóképesség, ami a tüdőmben van. Most nem kell nagy kabátot viselnem, hogy ellepje a zsírt és túlmelegedjen. Sokkal kondicionáltabb vagyok a színpad számára, és sokkal több erő áll a hangom mögött. Azok a dolgok, amelyek korábban nagyon nehézek voltak a színpadon, most nem olyan nehézek, mert most vagyok életem legjobb formájában. Elképesztő, hogy mennyi tisztaságom van, és hogy a testem sokkal jobban érzi magát. Az egészség akkora része annak, aki most vagyok.