A Super B komplex segíthet a fogyásban?

A fogyás a mai társadalom egyik leggyakoribb problémájának tűnik. Nincs olyan mágikus tabletta, amely segíthetne a probléma megoldásában. Az étrend teljes megváltoztatása és az egészséges életmód elfogadása nehéz és hosszú ideig tart, de nagyon megéri.

B-vitamin komplex

A jó hír az, hogy többféle módon felgyorsíthatja a folyamatot. Az egyik egy szuper B komplexet vesz.

A B-vitamin komplex nyolc vitaminból áll, amelyek mindegyikére szüksége van a testének: riboflavin, tiamin, pantoténsav, niacin, biotin, folát, B-6 és B-12 vitamin. (1) (Általában úgy gondoljuk, hogy a B-vitamin-hiány kimerültséghez, vérszegénységhez és hosszú ideig tartó alacsony energiaigényhez vezet, de most már megértettük, hogy ez segít a fogyásban is!)

Ezek a vízben oldódó vitaminok, amelyek több ételben megtalálhatók. A fogyással kéz a kézben járnak, mivel képesek segíteni a testet a fehérjék, zsírok és szénhidrátok metabolizmusában. Más szavakkal, ezek a vitaminok segítenek az elfogyasztott étel energiává alakításában. Ezenkívül a B-vitamin komplex szerepe kiterjed az étvágykontroll segítésére is.

Közvetlen összefüggés van ezekben a vitaminokban és az elhízásban. Ismert tény, hogy ezeket a vitaminokat a szervezete nem tudja tárolni, ezért a megfelelő funkcionalitás fenntartása érdekében napi rendszerességgel be kell vonnia étrendjébe. (1) A feldolgozott ételek, a túlfőzött zöldségek és az alkoholfogyasztás ronthatja vagy korlátozhatja a szervezet képességét arra, hogy ezeket a fontos vitaminokat megszerezze.

Az egészségesebb táplálkozás minden bizonnyal elősegítheti a szervezet számára az esélyét, hogy felszívja ezeket a tápanyagokat, bár kimerült talajainkkal, GMO-tartalmú ételeinkkel és mérgező vegyi anyagokkal kezeljük a növényeket, ezért a tiszta étkezés mellett szükség lehet vitamin-kiegészítőkre is. És mindig ajánlott konzultálni kezelőorvosával, mielőtt betartaná a szuper B komplex kiegészítőkkel ellátott kezelési tervet. (2)