A szénsavas víz számít napi vízbevitelnek?

A szénsavas víz valóban része lehet a napi vízbevitelnek?

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Csatlakozzon a Tiszta étkezéshez

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

Ha többet szeretne megtudni a vízről, javasoljuk a Legegészségesebb víz lehetőségeket.

A szénsavas víz a napi vízbevitelem részének számít-e?

A világszerte végzett kutatási tanulmányok összefoglalója kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akik naponta öt-hat csésze (egyenként nyolc uncia) vizet isznak, kettő vagy annál kevesebbhez képest jelentősen csökken a krónikus betegségek kockázata. Ezekben a tanulmányokban mind az álló, mind a pezsgő vizet víznek számították, de a teát, a kávét és más vízalapú italokat nem. Tehát a teljes napi vízigénybe beleszámíthatjuk a pezsgő vízfogyasztását, bár minden nap több folyadékra lesz szükségük ahhoz, hogy teljes mértékben hidratálva legyen. Az egyetlen gond az, hogy egyes márkájú pezsgőkben magas a nátriumtartalom, ezért előfordulhat, hogy váratlanul sok rejtett nátriumot ad az étrendjéhez.