A táplálkozás és az étrend csökkentheti a krónikus gyulladást, miközben javítja a tünetek terheit az MPN-es betegeknél

3. rész egy új sorozatban: „Az MPN tüneteinek kezelése”

Táplálkozás MPN-betegek számára

Tudjuk, hogy a diéta szerepet játszik a gyulladásban. A krónikus gyulladás fontos hajtóereje lehet a klonális evolúciónak és a betegség előrehaladásának a mieloproliferatív neoplazmákban (MPN), az esszenciális trombocitémia (ET), a policitémia verában (PV) és a myelofibrosisban (MF). Tehát ezt szem előtt tartva az egészséges, tápláló étrend fogyasztása javíthatja a tünetek általános terhelését. A krónikus gyulladásban más tényezők, például a stressz, a fizikai aktivitás, az alvási szokások, a központi adipozitás (a has körüli zsír felhalmozódására utaló szó).

Az étrendi gyulladásos index (DII) egy pontszám, amely leírja az étrend potenciálját a szervezet szisztémás gyulladásának modulálására. A gyulladáscsökkentő pontszámú étrendi tényezők közé tartoznak a fitokemikáliák és a mikroelemek, amelyek általában megtalálhatók a zöldségekben és gyümölcsökben, a teljes kiőrlésű gabonákban/rostokban, egyes fűszerekben és ételízesítőkben (fokhagyma, kurkuma, gyömbér, kurkuma, chili paprika és még sok más).

csökkentheti

A gyulladásos folyamatban részt vevő citokinek és sejtközvetítők a következők:

  • IL-6 (interleukin-6)
  • NF-kappa B (nukleáris faktor kappa-könnyű lánc, az aktivált B-sejtek fokozója)
  • COX2 (ciklooxigenáz - 2)
  • TNF-a (citokin makrofágokban)
  • IFN-y (citokin T-sejtekben és NK-sejtekben
  • IL-1 (kemokin makrofágokban)
  • Eikozanoidok, beleértve a leukotriéneket és a prosztaglandinokat

A legfontosabb szempont, hogy bizonyos ételek támogassák a gyulladás egészséges szabályozását - Alacsony DII (gyulladáscsökkentő ételek). A fenti mediátorok egy része gyulladáscsökkentő, míg mások gyulladáscsökkentő.

Olvassa el az alábbi prezentációt, Carolyn Katzin, a teljes történethez:

Ha le szeretné tölteni a PDF fájlt, kattintson ide

Ingyenes dietetikus konzultáció:

A Leukemia & Lymphoma Society (LLS) PearlPoint táplálkozási szolgáltatásokat nyújt minden ráktípusú betegnek és gondozójának (természetesen az MPN-ek is). A program ingyenes táplálkozási oktatást és konzultációt biztosít.

A szerzőről:

Carolyn Katzin okleveles táplálkozási szakember, harminc éves tapasztalattal rendelkezik a klinikai táplálkozásban, a hangsúlyt a jólét optimalizálására helyezi. Szaktudása az onkológia, a genetika, a genomika és az immunológia területén van. Felismeri a diéta és az életmód értékét az egészség ezen aspektusaiban. Három könyve van nyomtatásban: A jó étkezési útmutató és szakácskönyv, A ráktáplálkozási központ kézikönyve és a MINDEN rák elleni küzdelem szakácskönyve. Katzin asszony naprakész marad az alkalmazott genomika feltörekvő területén. 2017-ben genetikai és genomikai szakképesítést kapott a Stanford Egyetemen (6 tanfolyam, kettő kifejezetten a rákra vonatkozik). Ezen túlmenően a kaliforniai egyetemen (Davis) és a NuGO-ban, az Európai Nutrigenomikai Szervezetben végzett nutigenomikai tanúsító tanfolyamokat. Együttérző, segítőkész és tartalmas táplálkozási tanácsadást kínál rákos betegek és szeretteik számára az UCLA Simms/Mann Integratív Onkológiai Központban, személyesen és online.

David Wallace-ról

A PV Reporter alapítója, a myeloproliferatív neoplazma (MPN) betegek és gondozóik erőforrása. Miután 2009-ben diagnosztizálták a Polycythemia Vera-t (PV), a közösségi médiát használtam fel a "tájékozott betegekkel" való kapcsolatfelvételhez és a felmerülő kezelési lehetőségek jobb megértéséhez. A betegellátással kapcsolatos filozófiám egyenesen halad - "a páciens oktatása elengedhetetlen, így a páciens irányíthatja orvosát az igényeinek kielégítésére". A PV Reporter egy átfogó erőforrás-központ, amely a látogatók számára létfontosságú eszközöket biztosít a "felhatalmazott betegek" kialakításához.

MPN News

MPN 2019 irányelvek

Kattintson a fenti képre az Új MPN Betegek Útmutatójához! Nagyon részletes, az NCCN nyújtotta.