A tea-adalékanyagok egészségügyi előnyei

Hűvösebb idő esetén a teafogyasztás és más meleg italok nőnek. Ezek az italok elősegítik testünk felmelegedését, ízlelőbimbóink zümmögését, de mindenekelőtt tele vannak egészségügyi előnyökkel. Ha csak néhány összetevőt ad hozzá kedvenc forró italához, akkor az íze jobb lehet, és egészsége is javulhat.

A hagyományos laza levelű tea remek, de a gyömbér, a méz, a citrom és a kurkuma hozzáadásával gyorsabb lehet a gyógyulási folyamatod a beteg napjaid alatt.

Gyömbér

A gyömbér egy virágos növény, amely Kínából származik, és számos előnyt tartalmaz.

Az alábbiakban bemutatunk néhány előnyt, amelyet a gyömbér okozhat:

Gyulladáscsökkentő
Antioxidánsokat tartalmaz
Hányinger enyhítése
Fájdalomcsökkentő
Csökkenti a vérnyomást
Csökkenti a koleszterinszintet
Harcol a fertőzések ellen

édesem

A méz édes étel, amelyet a méhek nektárt keresnek virágból.

A méz egészségügyi előnyei:

Antibakteriális
Csökkenti a köhögést és a torok irritációját
Immunerősítő
Vércukorszint-szabályozó

Citrom

A citrom Ázsiában őshonos örökzöld kis fafaj.

A citrom egészségügyi előnyei:

Antibakteriális
Antioxidánsokat tartalmaz
Segíti a pH egyensúlyát
Az immunrendszer emlékeztetője
Vérnyomásszabályozó

Kurkuma

A kurkuma egy fűszer, amely az Indiából származó kurkuma növényből származik.

A kurkuma előnyei:

Gyulladáscsökkentő
Harcol a szabad gyökök ellen
Koleszterinszabályozó
Fokozza az agy teljesítményét
Segíti az erek működését
Ösztönzi a kiegyensúlyozott vércukorszintet
Koleszterin optimalizálás

Felhívjuk figyelmét, hogy az összes fenti összetevőt megfelelően kell elkészíteni és mértékletesen használni. Ne feledje, hogy minden egyén egyedi, és az egyes összetevőkre másképp reagálhat.

Ha terhes, kérjük, beszéljen veled szülészorvossal az Ön és születendő gyermeke megfelelő táplálkozásáról, valamint arról, hogy az ételek és italok hogyan befolyásolhatják az Ön és a baba egészségét. Ha bármilyen aggálya vagy további kérdése van az egészségével kapcsolatban, kérjük, lépjen kapcsolatba a Nők Egészségügyi és Menopauza Központjával a (248) 932-9223 telefonszámon.