A klasszikus méregtelenítő italokat finom koktélokká alakítottuk át

átalakítottuk

Ah, január. A szégyen és a sajnálat szezonja. A megújult akaraterő és az absztinencia ünnepélyes ígéreteinek szezonja. A rettegett méregtelenítés szezonja.

Lehet, hogy #DryJanuary-t csinálsz, vagy talán vágó vagy. De valószínű, hogy ha bűnösnek érzi magát, másnaposan vagy - és nem véletlenül - mindkettőt, akkor két-két hétig bámulhatja az alkoholmentes hordót.

Noha az alkohol elkerülése és az alkoholfogyasztás egészségügyi előnyei nem mindig egyértelműek (a jelentős változásokhoz általában körülbelül három hónapos absztinencia szükséges), van néhány friss, határozott (ha kis tételben) bizonyíték arra, hogy az egy hónapos absztinencia segíthet csökkenteni májzsír (a valódi májkárosodás előfutára) és a vércukorszint.

36 ajándék és eszköz mindenkinek, aki szereti az italokat

Tehát nem az önmegtartóztatást próbáljuk visszatartani, ha ez a ti dolgotok, vagy nem engedjük meg a gyakorlat fényét, hanem bármelyik odakinn tartózkodó ember számára, aki bármilyen okból kifolyólag sem marad teljesen absztinens január hónapban, és belefáradhat Ha átmenetileg „száraz” barátait beszéltük egy hét spirituális kinyilatkoztatásáról egy citrom-cayenne tisztító és zöld italokról, gondoltuk, hogy megoldást kínálunk: a méregtelenítő-retox.

Alapvetően, és valószínűleg a pokolba küldünk ezért, néhány klasszikus méregtelenítő italt átalakítunk alkoholos koktélokká. Az ötlet megint nem a komoly méregtelenítés elrettentése - ha egy hónapra (vagy egy évre, vagy örökké) van szüksége, vegye be.

Ennek csak az a célja, hogy az egész éves hedonisták esélyt adjanak arra, hogy visszavágjanak - valakinek ki kell állnia Gwenyth ellen - a januári méregtelenítő menü néhány bűnös megrontásával.

* Ne feledje, hogy az általunk linkelt receptek egyik készítője sem szorgalmazza az alkohol hozzáadását, és hogy teljesen tisztességes legyek, ha komolyan méregtelenít, használhatja a meg nem rontott recepteket - ezek finomak és még mindig remekek, alkohol mentes. És végül (sokkal) jobban érezheti magát, mint a többiek.

A Lemon Cayenne Cleanse a Hello Glow-tól

Ok, hogy működik: A citrom természetes méregtelenítő, és (állítólag) a cayenne valóban segíthet a méreganyagok izzadásában. A Cayenne paprika javítja a vérkeringést is, így több jó dolog juthat másnapos szerveihez. És az egész főzet növeli az immunrendszeredet, amely valószínűleg igénybe vehet némi segítséget az ünnepek alatt adott verés után.

Hogyan lehet megrontani: Nem javasoljuk itt a víz teljes cseréjét. Hideg változat esetén használjon seltzer vizet, citromot, cayenne-t és mézet, és adagoljon egy szép könnyű (de nem szörnyű) tequilát. A borsos, zöld joven tequilának szépen működnie kell a forrósággal és a fényes citrusokkal. Forró verzió esetén ugyanezt tegye, de használjon valamivel kevesebb vizet, és nyugodtan keressen egy kis anejo-t.

A zöld ital Dr. Oz-tól

Ok, hogy működik: Persze, a kelkáposzta „kultúrája” hihetetlenül idegesítő. De a kelkáposzta valójában nagyszerű zöldség, és annyi sajtót érdemel (talán egy kicsit kevesebb giccset), amennyit kap. A mindenütt jelen lévő zöld italoknak, amelyeket a munkatársak és barátok egész januárban láthatnak, rendelkezniük kell a Kale természetesen méregtelenítő tulajdonságainak, valamint egy csomó flavonoidnak, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Dr. Oz receptje ananászt is tartalmaz, így nem csak egy fűfoltot iszol, hanem magas C-vitamint, mangánt (antioxidánsabb védekezés) és tiamint is kapsz. A friss gyömbér (méregtelenítő rendszeres) pedig gyulladáscsökkentő, serkenti az emésztést, a keringést és az izzadást. (Méregtelenítésre jó, testszagra rossz.)

Hogyan lehet megrontani: Itt nagyobb hangsúlyt fektetnek a kelkáposztára, de mégis szeretnénk egyensúlyba hozni a gyömbér, az ananász és a menta édességét és fűszerét, egy szép világos gin - valami uborka, például Hendricks - jól passzolna. Különösen azért, mert uborka van az italban, és egy Hendricks gin botanikai finomsága minden friss, de már sérült ízhez illene.

Apple Cider méregtelenítő ital Dr. Axtől

Ok, hogy működik: Szinte pontosan ugyanaz, mint a Lemon Cayenne Cleanse, de némi nyers (mint az anyában sértetlen) almaecettel és fahéjjal van kiegészítve, enzimes és antioxidáns hatásukkal.

Hogyan lehet megrontani: Ez nagyon egyszerű - csökkentse a vizet, emelje fel az almabort a (kényelmes) gubancosság szintjére, és adjon hozzá egy száraz ropogós lagert vagy valami nem túl édes kemény almát a keverékhez. Az ecetes zingnek a szénsav körül kell ugrálnia, és a fahéj minden almás jegy mellett remekül fog működni. A Stevia használatát javasolják, de különösen, ha almabort használ (amely nem csont száraz), valószínűleg átugorhatja ezt a lépést.

A Beroop Mint Kiss Smoothie a Goop-tól

Ok, hogy működik: Feltételezzük, hogy működik, mert a receptet valószínűleg Gwenyth kis serege tökéletesítette a hiper-egészséges vastagbél-függőkből. De antioxidánsokban gazdag áfonya is van - amelyek állítólag meglehetősen jelentős hatással vannak a sokat visszaélt máj méregtelenítésére. A mandulatej is segít kissé krémesen tartani a dolgokat, rengeteg vitaminnal és tápanyaggal emlékeztetve a testet és szerveket arra, hogy élnek, létfontosságú dolgok.

Hogyan lehet megrontani: Mivel itt van egy édesebb ízprofil, csábító egy kellemes világos bourbon vagy akár közepesen sötét rum elfogyasztása, ami maradék karamellás édességgel, de elegendő mélységgel állja szemben a sötét bogyós ízt. Felváltva valamilyen autentikus (pllymouthi) kökényi gin, sokkal szárazabb bogyóprofillal. Ezután Instagram és ossza meg Gwennel.