A terhesség alatt kerülendő ételek

Étel a terhesség alatt: mit szabad kerülni

Terhes állapotban fontos az egészséges táplálkozás. Ez magában foglalja a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, kalciumban gazdag ételek és húsok egyensúlyát. Ezen kívül vannak olyan ételek, amelyek problémát okozhatnak a terhes nők számára. A legjobb tanácsunk az, ha lehetőleg kerüljük el ezt a 10 ételt.

További megjegyzés a terhesség alatti ételről: A terhesség alatt mindenképpen lehet hús nélkül diétázni. Ha azonban vegetáriánus vagy, tájékoztasd az egészségügyi szolgáltatót, mivel szükség lehet a vas, a B12 és a D-vitamin pótlására.

Legyen biztonságban, és kerülje ezeket az ételeket terhesség alatt:

Nyers hús.

A nyers hús tartalmazhat listeriának nevezett baktériumokat, vagy egyes esetekben a toxoplazmózisnak nevezett parazitákat.

Deli húsok.

Ha deli húsokat eszik, mindig melegítse fel gőzölésig, hogy elpusztítsa a potenciális baktériumokat

Füstölt tenger gyümölcsei.

A listeria veszélye miatt kerülni kell a hűtött, füstölt tenger gyümölcseit.

Nyers kagyló.

Ne egyél nyers kagylót. A főtt kagyló rendben van.

Nyers tojások.

Ne egyél nyers tojást. Ez magában foglalja a nyers tojást tartalmazó tál süteményt!

Lágy sajtok.

Az importált lágy sajtok listeriát tartalmazhatnak.

Kerülje a májból készült patét terhesség alatt.

Koffein.

Kerülje a koffeint az első trimeszterben. Az első trimeszter után napi 1 csésze kávé korlátozása szükséges.

Alkohol.

Nincs olyan mennyiségű alkohol, amelyről ismert, hogy terhesség alatt biztonságos lenne.

Mosatlan zöldségek.

Az összes zöldséget jól mossa meg, hogy elkerülje a toxoplazmózisnak való kitettséget, amely szennyezheti a zöldségtermesztés talaját.

Kérdések? Kérjük, hívjon és beszéljen velünk. Terhesgondozó csapatunkban tapasztalt ápoló orvosok, védőnői szülésznők és orvosok vannak. Bármely terhességi korban új betegeket és transzfereket fogadunk.

Amit anyáink mondanak:

Szolgáltatásaink

Urogynecology & Center for Medence Floor Disorders
3D mammogramok
Terhesgondozás
Komplex nőgyógyászati sebészet és kezelés
Bioidentikus hormonterápia
Éves vizsgák és WomanWell
Kozmetikai nőgyógyászat
Fiatalítás - A minnesotai női gondozás gyógyfürdője

Érdekes témák

A Minnesotai nővérek védőnői
Elkényeztetett terhesgondozás
Kiropraktika gondozása terhesség alatt
Most jöttem rá, hogy terhes vagy?
Anya Reggeli Klubja
A terhesség alatt kerülendő ételek
Gyakorolja terhesség alatt
4D ultrahang
Utazási figyelmeztetés - Zika vírus
Amit a pácienseink mondanak
Csodálatos OB csapatunk
Amit anyáink mondanak .
Felkészülés a császármetszésre

további információ

Kattintson erre a PDF információs lapok megtekintésére és letöltésére a terhesség különböző témáiról.

Foglalja le következő találkozóját biztonságos online portálunkon.

Egyszerűen válassza ki a kívánt szolgáltatót, időt és helyet.

FOGLALÁS ONLINE

Gyakorlatunkról: Szolgáltatók, HELYSZÍNEK ÉS KAPCSOLAT INFO

Minnesota Women Care P.A. OBGYN és Urogynecology egészségügyi gyakorlat
a nő életének minden szakaszában. Szolgáltatóink:

Melvin Ashford, MD
Urogynecológus: Női kismedencei orvoslás és
Rekonstruktív sebészet

Emily Myer, orvos
Urogynecológus: Női kismedencei orvoslás és
Rekonstruktív sebészet

Amy Kelly, orvos
OBGYN

Jacqueline Mahan, orvos
OBGYN

Guillermo Chang, MD
OBGYN

Laure Waschbusch, MD
OBGYN

Kenneth Crabb, orvos
OBGYN

Elizabeth Rice, DO
OBGYN

Barbara Grazette, orvos
OBGYN

Christopher Ott, orvos
OBGYN

Rachel Zilles, DO
OBGYN
(Rendelkezésre áll 2020 ősze)

Sharon Kshettry, MD
Esztétikai nőgyógyászati emeritus igazgató

Andrea Brockberg, CNP
Okleveles ápolónő

Rachel Snell, CNP
Okleveles ápolónő

Ilana Farb, CNP
Okleveles ápolónő

Theresa Hoffoss, CNP
Okleveles ápolónő

Aimee Neumann, CNP
Okleveles ápolónő

Heather DeJarnett, CNM
Okleveles védőnő szülésznő

Julie Ann Vingers, CNM
Okleveles védőnő szülésznő

Rachel Gates, CNM
Okleveles védőnő szülésznő

Lindsay Nelson, CNM
Okleveles védőnő szülésznő

Sara Brown, CNM
Okleveles védőnő szülésznő

Robyn Cox, CNM
Okleveles védőnő szülésznő

Elizabeth Radford, CNM
Okleveles védőnő szülésznő

Erin Epperly, DC
A kiropraktika doktora

Jaclyn Shikowsky, DC
A kiropraktika doktora

Jenna Swenson, DPT
A fizikoterápia doktora

HELYINK

Maplewood Location
2603 White Bear Avenue North

Maplewood, MN 55109

Woodbury Helyszín
1687 Woodlane Drive | Lakosztályok 101 és 102
Woodbury, MN 55125

MOST NYITVA!

86 Coulee Rd 201-es lakosztály
Hudson, WI 54016
Telefon: 651-600-3035
Vagy: 715-381-0350

Burnsville Elhelyezkedés
501 E. Nicollet Blvd. | 120-as lakosztály
Burnsville, MN 55337

Kérjük, vegye figyelembe: Irodánk a Bielenberg Drive-on költözött. Most az 1687-es Woodlane Drive, a Suite 102. első emeletén találhatóunk. A címet fentebb felsoroljuk. Ha bármilyen kérdése van a találkozó helyével kapcsolatban, kérjük, hívjon!
651-600-3035

Kattintson a térképek megtekintéséhez

LÉPJEN KAPCSOLATBA VELÜNK

MUNKAIDŐ
Hétfő péntek
8: 30-16: 30.

Biztonságos online időpontfoglalás
jelenleg elérhető. FOGLALD LE MOST!

A Minnesota női gondozásról

A Minnesota Women's Care OBGYN és az Urogynecology szakértő orvosi ellátást nyújt minden korosztályú nők számára. Ebbe beletartozik:

Rutinos éves vizsgák és pap-kenetek
Terhesgondozás orvosnál vagy szülésznőnél
Női vizeletinkontinencia kezelése
Visszatérő húgyúti fertőzések kezelése
Menopauza kezelése
Hormonpótló terápia
Hysterectomiák
Haladó nőgyógyászati műtétek
Hüvelyjavítás és rekonstrukció
A medencefenék rendellenességeinek kezelése
Haladó medencefenék javítás és műtét
Urogynecológiai diagnózis és kezelés
Hüvelyfiatalítás

Minnesota női gondozás

Minnesotai irodáinkból Maplewoodban, Woodburyben és Burnsville-ben, valamint Hudsonban, WI-ben található irodánkból Saint Paul és Minneapolis környékén, valamint Wisconsin nyugati részén fekvő betegeket szolgálunk ki. Ez magában foglalja a White Bear Lake, Woodbury, Roseville, St. Paul, Stillwater, Shoreview, North Saint Paul, Forest Lake, Bloomington, Eagan, Apple Valley, Burnsville, Edina, Eau Claire és Hudson közösségeit.

Minnesota kozmetikai és rekonstruktív nőgyógyászat

A nőgyógyászati rekonstrukció és fiatalítás legfejlettebb kezelési lehetőségei.

Hüvelyfiatalítás, labiaplasztika, perineoplasztika, Clitoralis kapucni csökkentése, szűzhártya-helyreállítás és más hasonló eljárások.