A terhesség második trimesztere: súlygyarapodás és egyéb változások

A második trimeszter

A terhesség második trimesztere a 13. héten kezdődik és a 28. hétig tart. A második trimeszterben meglehetősen nagy a kellemetlenségek aránya, de az orvosok a csökkent hányinger és a nagyobb energia idejének tartják.

A második trimeszter elején a baba súlya közel 1,5 uncia. Amikor eléri ennek a trimeszternek a végét, akkor majdnem 2 font lesz. Ez nagy növekedés néhány hónap alatt. A növekedés üteme csak a következő trimeszterében nő.

A baba súlyának növekedése a saját súlyának növekedését fogja okozni. A tested továbbra is növeli a vér és a folyadék mennyiségét, ami növeli a súlyt. Hamarosan kezdi érezni, hogy a baba mozog.

A második trimeszterben várhatóan gyarapodó súly mennyisége a terhesség előtti testsúlyától függ. Orvosa terhességének elején kiszámolja a testtömeg-indexét (BMI). A BMI alapján orvosa megbecsülheti, hogy mekkora súlyt kell növelnie. Az Orvostudományi Intézet szerint azok a nők, akik:

az alacsony testsúly, vagy a BMI 18,5 alatt van, akkor 28-40 fontot kell híznia
normál testsúlyú, vagy a BMI 18,5-24,9 között van, 25-35 fontot kell híznia
túlsúlyos, vagy a BMI 25-29,9 között van, 15-25 fontot kell híznia
elhízott, vagy a testtömeg-indexe meghaladja a 30-at, 11-20 fontot kell híznia

Ha a terhesség első trimeszterében nagyon beteg volt, lehet, hogy lefogyott, vagy a súlya változatlan maradt. A második trimeszterben hízhat, hogy ellensúlyozza ezt a veszteséget.

Orvosa minden havi látogatás alkalmával meg fogja mérni és megbecsüli a baba súlyát. Kérdezd meg tőlük, hogy aggódsz-e, hogy túl sokat vagy túl keveset hízol.

A második trimeszter számos változást idézhet elő a bőrén. Lehet, hogy ilyenkor kíváncsi arra, mi a normális és mi nem. Íme néhány példa a második trimeszterben előforduló gyakori változásokra.

Striák

Amint a hasa a második trimeszterben folyamatosan bővül, elkezdhet észrevenni néhány striát. Ezek azok a területek, ahol a hasa gyorsabban növekszik, mint amennyit a bőre képes tartani. Ennek eredményeként a bőr kissé elszakad, és striák keletkeznek. Nagy valószínűséggel a hasán és a mellein fogja látni őket. Ezek a területek a terhesség alatt nőnek ki a legjobban.

Nem minden leendő anyuka kap striát, de sokan igen. Különböző krémek állítják, hogy csökkentik a striákat, de nem bizonyították be. Ezek azonban kevésbé viszkethetik a bőrt. A túlzott súlygyarapodás elkerülése a második trimeszterben szintén hozzájárulhat a striák előfordulásának csökkentéséhez. Beszéljen orvosával, ha aggódik, hogy túl sokat hízott.

Szülés után a striád valószínűleg kezd elhalványulni. Nehéz lehet azonban teljesen megszüntetni őket.

Linea nigra

A Linea nigra vagy a sötét vonal gyakran a terhesség második trimeszterében jelenik meg, általában öt hónap körül. Ez egy sötét, általában barna vonal, amely a köldöktől a medencéig tart. Néhány nőnek a hasa felett van a vonal. A sötét vonalat az okozza, hogy a placenta több hormont hoz létre. Ezek ugyanazok a hormonok, amelyek melaszmát is okozhatnak, és a mellbimbók sötétebbé válhatnak.

Melasma

A melasma a „terhesség álarca” néven is ismert. Ez egy másik tünet, amely az ösztrogén és a progeszteron megnövekedett mennyiségével társul. Ennek eredményeként a test több melanint, barna pigmentet állít elő. A linea nigra mellett barna vagy sötét bőrfoltokat is észlelhet az arcán.

A terhesség különösen érzékeny a napra. Mielőtt a szabadba megy, 15-ös vagy annál nagyobb SPF-vel ellátott fényvédőt kell viselnie az arcán. Ez megakadályozhatja a melasma rosszabbodását, amíg terhes vagy. Az orvosok általában nem javasolják a melasma kezelését. A legtöbb nő számára a szülés után elmúlik.

Orvosa helyi gyógyszereket írhat fel a pigmentált területek enyhítésére, ha a melasma nem múlik el a szülés után. Mindig beszéljen kezelőorvosával a helyi termékek biztonságosságáról és a szoptatásról.