A tervezői étrend

Ellenőrizze étrendjét és egészségét.

A Designer Diet egy fogyókúrás könyv, amely segít a tökéletes étrend megtervezésében az egészségügyi célok és az életmód szempontjából.

A Designer Diet egyszerű, lépésről lépésre megtanítja Önnek, hogyan kell irányítani a testsúlyát az életére való odafigyeléssel, a súlygyarapodást okozó reakciók irányításával, különböző stratégiák kipróbálásával, amelyek segítenek kevesebbet enni és többet mozogni, létrehozva egy ösztönző környezet és annak megismerése, hogy mely stratégiák működnek a legjobban. Ennek az az eredménye, hogy személyre szabott étrendet készít, amely lehetővé teszi a fogyás és a végleges kikapcsolásukat.

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

A Tervezői étrend nem vázolt étrend, sokkal inkább a fogyás céljainak elérésére szolgál, miközben meghatározza az étrend kihívásait. A Tervezői étrendben megtanulhatja, hogyan kell diétázni, hogyan lehet azonosítani az étrendet fenyegető veszélyeket és az ezek leküzdésének módjait, valamint a fogyás stratégiáit.

Megtudhatja azt is, hogyan lehet örömöt szerezni az evésben, és hogyan lehet a veszélyes ételek zónáit biztonságos zónákká tenni a bűntudat nélküli evés érdekében.

A Designer Diet segít azonosítani a testmozgás kihívásait és legyőzni azokat, így többet gyakorolhat, és szórakoztató módon találhat testmozgást a napi rutinba.

A Designer Diet megtanítja, hogyan válhat saját étrend-tervezőjévé, hogy felfedezhesse, milyen kognitív és viselkedési stratégiák működnek a legjobban az Ön számára.

Ha valaha úgy gondolta, hogy nincs ellenőrzése a diéta mellett, gondoljon újra. A Designer Diet felhatalmazza Önt, hogy saját kezébe vegye egészségét, fogyjon és véglegesen tartsa távol.

Gyakori elírások

Te Designer Diéta, A Designer Diet, Designer Diet, Designed Diet, A Desiner Diet

Hogyan hasonlítható össze a tervezői étrend?