Fedezze fel, hogyan lehet fogyni és élni a legjobb életét

étrend nélkülözés és bonyolult étkezési tervek nélkül

Ha 40 évesnél idősebb nő vagy, aki fogyásért küzd, akkor valószínűleg már tudod, hogy valami mást kell tenned.

Függetlenül attól, hogy újra és újra elveszítette és visszanyerte ugyanazokat a fontokat; vagy nemrég kezdett küzdeni a középkorú elterjedéssel, valószínűleg tudni fogja, hogy nem csak arról van szó, hogy mit együnk.

Gyakran tudjuk, mit kell, és mit nem szabad enni a fogyáshoz, csak nem tesszük. Ennek oka az, hogy agyunk és testünk úgy fejlődött, hogy felkutassa és elfogyassza az ételeket, különösen az ízletes ételeket. Programozásunk szerint ételt fogyasztunk a túlélés érdekében, és agyunk szerint minél finomabb az étel, annál fontosabbnak kell lennie.

fedezze

ITT, AMI vagy

NEM TUDJA

Teljesen:

Csökkentse az étvágyat

Hagyja el az étvágyát

Hagyja abba az evést, hogy jobban érezze magát

Szeresse az életét anélkül, hogy ételt használna örömére

Úgy érzi, mintha bármit megtenne a végleges fogyás érdekében, ugyanakkor lehetetlennek érzi a diétához való ragaszkodást, egyszerűen kevesebbet enni, vagy csak enni, amit tud.

A 3 ok, amiért a legtöbb ember soha nem találja az ételszabadságot

1. ok

Nem hiszik, hogy bármi működni fog, mert annyiszor próbálkoztak és kudarcot vallottak

Ha a múltad után kutatsz, hogy tudsz-e valami újat vagy mást csinálni, akkor megrekedsz és nem tudsz előre lépni
Néha hajlandónak kell lennie a hit megugrására

2. ok

Nem gondolják, hogy van idejük, vagy hogy ez nem fog menni az életükben, mert táplálniuk kell egy családot, vagy sok munkával utaznak, vagy más okból

Ezek a körülmények nincsenek hatással arra a munkára, amelyet elvégezhet, hogy megtanulja, hogyan kezelje testét, agyát és érzelmeit, hogy felfedezze, hogyan táplálkozzon Önnek

3. ok

Meg akarják használni az akaraterőt, hogy ellenálljanak az evésnek, majd engednek és elkezdik hibáztatni magukat, vagy azt gondolják, hogy valami nincs rendben velük

Nem gyűlölheted magad vékonyan, és szabadságod van az étel körül. Mindig szeretettel és együttérzéssel kell rendelkezned

Fogyás bemutatása. Éld az életet. Clair MacKenzie-vel

A teljes program, amely felhatalmazza Önt a fogyásra, és átveszi az irányítást az életre szóló ételekkel való kapcsolatában

Mindent megtettem, amit megtanultam saját fogyókúrámból, az Élet edzői iskola súly- és életvezetési programjaiból és az Egészségügyi Edző Intézetből, hogy elkészítsem ezt a csodálatos, 12 hetes programot, amely minden szükséges eszközt megad Önnek fogyjon le és találjon teljes szabadságot az ételek körül.

SÚJT VESZTENI. ÉLD AZ ÉLETET. nem egy másik diéta, hanem egy teljes program, amely megtanítja, hogyan változtathatja meg étellel és étkezéssel való kapcsolatát, miközben a legjobb életet éli.

Igen, megtanulja a stratégiákat minden mögött, amit csinál, de ami még fontosabb, egy komplett, lépésről lépésre megvalósító programmal és a legjobb coaching támogatással rendelkezik.
A végeredmény. Hihetetlenül életváltoztató élmény!

Sújt veszteni. Éld az életet. az egyetlen ilyen program a.

  1. Segítsen egyensúlyba hozni a hormonokat, és felfedezni, hogy mely étel és étkezési mód a legjobb az Ön számára
  2. Mutasd meg, hogyan kell dolgozni a testeddel, az agyaddal és az érzelmeiddel az éhség csökkentése, a vágy csökkentése és az étellel való szeretetteljes és egészséges kapcsolat kialakítása érdekében
  3. Mutasd meg, hogyan hagyd abba az érzelmi étkezést, és oktass meg az önbizalomra és az önbizalomra
  4. És adjon meg minden gyakorlati eszközt és tippet, amelyek lehetővé teszik ezt a munka és a családi élet zsonglőrködése közben