A súlyának ellenőrzése hatékony lehet a köszvény kockázatának csökkentésére

Ha megpróbálja csökkenteni a köszvény kockázatát vagy csökkenteni a fájdalmas rohamok kockázatát, miután ez megtörtént, az egyik legjobb védekezés az egészséges testsúly elérése vagy fenntartása lehet.

ellenőrzése

"A nagyobb súly a magasabb húgysavszinttel társul a vérben, ami emeli a köszvény kockázatát" - mondja Tuhina Neogi, PhD, a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának orvostudományi docense. A köszvény akkor fordul elő, amikor a húgysav felhalmozódik a testben, majd kristályosodik az ízületekben, intenzív és gyakran megnyomorító fájdalmat, gyulladást, merevséget és duzzanatot okozva.

1991-ben a Journal of the American Medical Association folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azoknál a férfiaknál, akik fiatal felnőttkorban túlzott súlyt híztak, nagyobb valószínűséggel alakul ki a köszvény későbbi életük során, a legnagyobb kockázatot a legmagasabb testtömeg-index (BMI) jelenti 35 évesen.

"Mivel a súlycsökkenés társulhat a húgysavszint csökkenésével a vérben, ebből következően a rohamok gyakoriságának csökkentenie kell, ha a szérum urátszint csökken és hosszabb ideig a terápiás cél alatt marad" - mondja dr. Neogi.

Újabb kutatások szerint ez lehet a helyzet. A Reumatológiában megjelent 2010-es tanulmányban a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának kutatói egy olyan tanulmány adatait elemezték, amely hét éven keresztül több mint 12 000 35 és 57 év közötti férfit követett.

Felfedezték, hogy azokhoz képest, akiknek nincs súlyváltozásuk, azoknak, akik jelentősen - körülbelül 22 fontkal - csökkentették méretüket, négyszeresére nőtt az esély arra, hogy a húgysav normális szintre kerüljön. 10-20 font leadása megduplázta az ajánlott szint elérésének esélyét, és egy 2 kilós súlycsökkenés 11 százalékkal nagyobb eséllyel érte el a kívánt húgysavszintet.

"Minél többet veszít, annál nagyobb az esélye ennek a terápiás célnak az elérésére" - mondja Hyon Choi, MD, DrPH, orvosprofesszor, aki a tanulmányt vezette. Dr. Choi szerint míg a súlycsökkenés segítette a résztvevőket a széles körben elfogadott 6 mg/dl húgysavszint elérésében, ami csökkenti a köszvény kockázatát, a fontok leadása önmagában nem biztos, hogy elegendő a súlyos rohamokban szenvedő betegek számára.

„A súlyvesztés nem helyettesítheti a gyógyszert súlyos köszvényes betegeknél. Ez nem lesz elegendő egy gyógyszer helyettesítésére - mondja Dr. Choi. - De ez kiegészítő lehet. Megfelelő köszvényes gyógyszerekkel együtt ez segíthet. Talán lecsökkentheti a szükséges gyógyszert.

Scott Zashin, a reumatológus a Texasi Egyetem Délnyugati Orvostudományi Egyetemén és a Presbiteri Kórházban, mind Dallasban, azt mondja, hogy ironikus módon a fogyás növelheti a köszvényes rohamok kockázatát rövid távon.

"A húgysav bármilyen ingadozása, függetlenül attól, hogy emelkedik-e, mert sört iszik, vagy azért, mert egy gyógyszer csökkentése érdekében gyógyszert szed, növelheti annak kockázatát, hogy a kristályok kicsapódjanak az ízületben" - mondja Dr. Zashin.

Ha agresszívan próbál lefogyni, javasolja, hogy kérdezze meg kezelőorvosát egy gyulladáscsökkentő kezelés felírásáról, hogy megakadályozza azokat a fellángolásokat, amelyek akkor fordulhatnak elő, amikor valaki húgysavszintje csökken.

Hosszú távon azonban azt mondja, jó, ha az emberek tudják, hogy megpróbálhatják önállóan ellenőrizni köszvényüket, vagy csökkenthetik a gyógyszerigényüket. "Ez egy jó üzenet - különösen akkor, ha ezek a gyógyszerek köszvény miatt jelentkeznek" - mondja Dr. Zashin. "Koncentráljunk azokra a dolgokra, amelyeket megtehet, hogy ne kelljen egész életében gyógyszert szednie."