Az első tíz ropogós egészséges snack

2015. március 4. 4 hozzászólás

Roppant idő van, emberek! Ideje a Cheetos-t és a burgonya chipset finom alternatívákkal helyettesíteni.

snack

A ropogás jó dolog. Nagyon sok feldolgozott ételt úgy terveztek, hogy puha legyen a száj, ami gondolkodás nélkül evéshez vezet.

A CRUNCH segítségével tudod, hogy működnek a fogaid, és az összeroppanó ételek általában több rostot tartalmaznak és feltöltenek. Például egész nap tudok ülni és sajtot enni, észrevétlenül - a sárgarépapálca viszont? észreveszem.

A nyilvánvaló ropogós snackek a sült diófélék, a sárgarépa, a zeller, a retek stb. Íme néhány ötlet, amely nem biztos, hogy olyan nyilvánvaló.

Amikor ropogni akar - mihez nyúl?

Ossza meg! Rögzítse a Facebook e-mailt

Ingyenes e-mail frissítések! igen, kérem!

4 megjegyzés:

Nagyon szeretem a Fritos-t, amelyikben csak a kukorica, az olaj és a só a legtermészetesebb chips - de lehet, hogy ki kell próbálnom azokat a házi Doritos-okat!

Ellen 2015. március 4-én

Persze, ezek a dolgok működnek egy kicsit, de csak eddig jut el hozzád, majd ha abbahagyod ezt a diétát, akkor csak visszahízod (és általában extra súlyt!). A barátommal kb. 115 fontot vesztettünk (kettőnk között) alig 3 hónap alatt (http://wp.me/p5NIsT-k), és ez egy életváltozásról szól. Az éhezés, a kardiózás, amíg le nem esik, és a diétás tabletták felbukkanása nem működik, és soha nem is fog.

Javonte 2015. március 4-én

Kipróbálom a 10 éves korom doritóit. Általában sima chips-szel, mert az ízesítettek maltodextrint tartalmaznak, és olyan összetevőket nem ismerek, mint a kazeinát és a guanilát.

Trudy, 2015. március 4-én

Remek lista! Szeretem a kelkáposzta chipset is elkészíteni snackként. Mindenképpen kipróbálom a sült karfiol receptjét - nagyszerű módja ennek a zöldségnek a felhasználására.

Kim Concha 2015. március 4-én

Üdvözöljük!

Snack Girl vagyok, és a weboldalam arra törekszik, hogy egészségesebbé váljon. Készítek recepteket, felülvizsgálom az élelmiszertermékeket, és támogatom az egészséges úton járókat.